ایا تاسو اړتیا لرئ چې د رواني پوهاوي لپاره تجربه ډیزاین کړئ؟ امکانات تاسو کولی شئ په ډیره زړه پورې نظریاتو سره ځان سره راشي، مګر کله ناکله دا ګټوره وي چې د الهام لپاره یو بل نظرونه وپلټئ.
ډیری تجربی میتودونه زده کونکو ته اړتیا لري ترڅو ډیزاین او ځینې وختونه خپل نفسیات تجربې ترسره کړي. د ښه تجربې مفکورې موندلو ستاسې بریالیتوب لپاره خورا مهم دی، مګر دا یو ستونزمن کار وي.
که تاسو د نفسیاتو د کار کولو لپاره د تجربې ډیزاین ته اړتیا لرئ، د الهام لپاره ډیر لوی ځایونه شتون لري. کلیدی ده چی ستاسو لټون پیل شی، نو تاسو ډیر وخت لری چی پس منظر څیړنی وکړی او همدارنګه ستاسو تجربه ډیزاین او اجرا کړی.
د دغو نفسیاتو یو تجربه تجربه د نظرونو هڅه وکړئ
ډیری یې په اسانۍ سره په کور یا ښوونځي کې ترسره کیدی شي. تل په یاد ولرئ چې ستاسو تجربه د خپل ښوونکي سره د تجربې د پیل کولو دمخه وړاندې، په تیره بیا که ستاسو تحقیق په بشری ګډون کښی شامل وي. تاسو کولی شئ مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ له خپل ښوونکي یا د اداري بیاکتنې بورډ څخه تایید ته اړتیا لرئ.
د ښی نفسیاتو تجربې مفکوره موندنه یوه ننګونه ده، مګر لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ دلته د الهام کولو لپاره ډیری لوی الرې شتون لري. یوځل چې تاسو په ذهن کې فکر کوئ، نو بل ګام دا دی چې د نفسیاتو تجربه څنګه ترسره کړي .
ځینې نفسیات تجربې نظرونه چې تاسو یې هڅه کول غواړئ:
- ایا رنګونه په واقعیت کې د موډرو اغیزه کوي؟ څیړنې ترسره کړئ ترڅو وګورئ چې د رنګ نیلی خلک خلک خوشحاله کوي، یا د رنګ سور پاڼې یې د شدت احساس کوي.
- د فیزولوژیکي غبرګون لامل ګرځي؟ یوه تجربه ترسره کړئ چې دا معلومه کړي چې ایا مشخص رنګونه د ګډون کونکي د وینی فشار المل کیږي یا راټيټوي.
- ایا ځینې مشخص رنګونه زده کړه ښه کولی شي ؟ آیا کولی شي د ازموینې یا دندې په کارولو کې د کاغذ رنګه د اکادمیک فعالیت په اړه اغیزه ولري؟ تاسو ممکن ښوونکي یا زده کونکي اوریدلي وای چې زده کونکي په شنه رنګ کې لیکي، زده کونکي سره ښه ښه مرسته کوي، یا دا زرغون کاغذ سره مرسته کوي چې زده کونکي په ریاضی امتحانونو کې غوره کړي. د تجربې ډیزاین لپاره وګورئ چې د کاغذ ځانګړي رنګ کارول د ریاضی امتحانونو په برخه کې د محصلینو د کچې ښه کولو کې مرسته کوي.
- آیا د موسيقۍ مختلف ډولونه مختلف فیزولوژیکي ځوابونو ته لیږدول کیدی شي؟ د ګډون کوونکو د زړه کچه د مختلفو ډولونو د موسیقۍ په ځواب کې د اندازې اندازه کول وګورئ چې ایا توپیر شتون لري.
- ایا ناڅاپي خواړه د ښوونځي زده کونکي په ښوونځي کې ښه کوي ؟ د ځینو په وینا، د ډوډۍ ډوډۍ کوالی شي په ښوونځي کې د ګټورتیا اغیزه ولري. یوه مطالعه دا وموندله چې هغه ماشومان چې یو روغ ناست وخوړل، ښه زده کړل او د هغو زده کوونکو په پرتله چې انرژي یې نده خوړلې ډیر انرژی درلود. د ازموینې شمیرې د زده کونکو پرتله کول چې هغو کسانو ته ناست وخوړل چې نه یې.
- ایا هغه خلک چې د ټولنیزو رسنیو ویب پاڼې کاروي فیس بوک د روږديتوب نښانې نندارې ته وړاندې کوي؟
- د فلمونو کار کول د فلم په جریان کې خلک د ډبرو سکرو او کینډیو ډوډۍ کوي؟
- څومره لنډ معلومات د لنډ مهاله یادښت کې ذخیره کولی شي ؟ یو کلاشینیک تجربه وړاندیز کوي چې خلک کولی شي د پنځو څخه تر 9 پورې وساتل شي، مګر بیا رژیم ستراتیژی لکه بیلګې کولی شي د یادولو او یادولو وړتیا لوړه کړي. د ساده کلماتو حفظ الصحې تجربه د ارواپوهنې علوم مفکوره خورا ښه او خورا اسانه ده.
- ایا خلک د اشخاصو کچه راټیټوي چې د ښکیلو اړخونو سره د ښکیلو اړخونو په پرتله ډیر ښکلی مخونه لري.
- د سټروپ اغیز څه شی دی ؟ د Stroop Effect یوه داسې پیښه ده چې په هغه کې د کلمې رنګ ویل اسانه ده که دا د لفظ معنی معنی سره سمون ولري. د مثال په توګه، که څوک وغواړي تاسو د تور رنګ رنګ ولرئ چې دا تور تور رنګ کې چاپ شوی وي، نو دا به سمه رنګ ووايئ چې د رنګ رنګ یې په شنه رنګ کې واخیستل شي. دا تفریح تجربه به یقیني شي چې اغیزمن شي.
- کولی شي یو شی بوی کړي پداسې حال کې چې بل چا ته یې پیژني د یو کس توان لري چې معلوم کړي چې څه شی واقع دي؟
- ایا خلک د واقعیت وړ دي چې "د هغه په څیر احساس وکړي چې" یې ګوري "؟
- خلک څنګه د یوې ډلې نظرونو سره موافق دي ؟ د دې سمون تجربه په انفرادي چلند باندې د ډلې د فشار اغیزه څیړي.
- ایا تخلیقی خلک د ډیرو تحلیلي خلکو په پرتله د نظریاتو د درملو توپیر لیدل کیږي؟
- ایا د جنډر نفوذ لنډ مهاله یادونه کوي ؟ په دې زړه پورې تجربه کې، تاسو کولی شئ په مختلفو څیړنو پوښتنې تمرکز وکړئ لکه څنګه چې هلکان یا نجونې د ځانګړو معلوماتو په یادولو کې ښه دي.
- خلک څنګه د ګروپونو سره سمون لري ؟ تصور وکړئ چې تاسو د ریاضي په ټولګي کې یاست او ښوونکي یو بنسټیز ریاضي پوښتنې پوښتنه کوي. 8 x 4 دی؟ ښوونکي له انفرادي زده کوونکو څخه د ځواب لپاره په کوټه کې پیل کوي. تاسو حیران یاست کله چې لومړنۍ زده کونکي 27 ته ځواب ووایي نو بیا وروسته بل زده کوونکی 27 ته ځواب ورکوي. او بل! کله چې ښوونکی تاسو ته راځي نو تاسو په خپل ریاضی مهارتونو باور کوئ او 32 وایی؟ او یا تاسو د هغه څه سره یوځای شئ کوم چې د ډلې نور باور لري سم ځواب دی؟ د دې تجربې هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې په سلو کې سلنه خلک احتمال لري موافقه وکړي.
- آیا کولی شي د موسیقۍ پیشنهاد کې د یو چا خوندیتوب د هغوی د شخصیت په اړه اشاره وکړي ؟ مخکینی څیړنې وړاندیز کړی چې هغه کسان چې د موزیک ځانګړي ډولونه غوره کوي د ورته شخصیت ځانګړتیاوو ښودنه کوي.
د تجربه لرونکو تجربو د نظرونو د موندلو لپاره خپلې ګټو لټولو
د هغه شیانو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې ګټي. د نفسیاتو په ټولګیو کې ستاسو د وخت په جریان کې، تاسو ممکن ممکن د مختلفو پوښتنو ځوابونو په اړه فکر وکړئ لږ وخت تیر کړی.
ایا په ځانګړې توګه کوم موضوع شتون لري چې ستاسو ګټو ته الس رسی لري؟ د رواني درملو دوه یا درې مهمې سیمې غوره کړئ چې تاسو یې ترټولو ډیر ګټي، او بیا د هغه پوښتنې لیست چې تاسو یې د موضوع په اړه لرئ. د دغو پوښتنو څخه هر یو ممکن د تجربې مفکورې په توګه خدمت وکړي.
د درسي کتابونو په اړه نظرونه تجربه کړئ
د تجربې د نظرونو بل بل سرچینه ستاسو د نفسیاتو درسی کتاب دی . ځانګړي څپرکی یا برخې غوره کړئ کوم چې تاسو په ځانګړې توګه په زړه پوري موندلي، لکه ټولنیز رواني پوهه یا د ماشوم پراختیا باندې یوه برخه.
د هغو تجربو له لارې چې ستاسو په کتاب کې بحث شوي او له دې وروسته فکر وکړئ چې څنګه تاسو په درسي کتاب کې پوښتل شوي پوښتنو پورې اړه لري تجربه لرئ. ستاسو د درسي کتاب په شا کې د ریفرنس برخه کولی شي د اضافي حوالې موادو لپاره د یوې سترې سرچینې په حیث خدمت وکړي.
په ټولګی کې د نورو زده کونکو سره د نظرونو نظرونو بحث
د ټولګیو د راټولولو لپاره د ټولګیو سره مینځل. د زده کونکو د یوې ډلې سره یو ځای شئ ترڅو د زړه پورې نظریاتو، موضوعاتو یا پوښتنو لیست راشي. هغه معلومات چې تاسو د خپل دماغ سیسټم په ناسته کې راټول کړئ د خپل تجربې موضوع لپاره یو بنسټ په توګه کاروئ. دا د خپل ځینو نظریاتو په اړه د نظرونو د ترلاسه کولو لپاره یو ښه لار هم ده او دا معلومه کړي چې آیا دوی په ژوره توګه د لټون کولو ارزښت لري.
د ځینې کلاسیکی نفسیات تجربه وګورئ
د ځینو کلیکپوهنالو تجربو لیدل کیدای شي ستاسو د ځان لپاره د ځینو ځانګړنو د رامینځته کولو لپاره یو ښه لار وي. تاسو کولی شئ د یو مشهور تجربه خپل ځان نسخه ترسره کړئ یا د یوې ځانګړې تجربې تازه کولو لپاره د لږ توپیر پوښتنې ارزولو لپاره هڅه وکړئ.
په ډیرو مواردو کې، تاسو نشو کولی چې تجربه په سمه توګه وپلټئ، مګر تاسو کولی شئ ځینې مشهورې زده کړې د انسپریس لپاره یو بنسټ وکارئ.
د ادبیاتو بیا کتنه د یو خاص موضوع په اړه
که تاسو د عمومي موضوع په اړه عمومي موضوع لرئ تاسو غواړئ چې په تجربه کولو باندې وغواړئ، نو تاسو ممکن د خپل تجربه ډیزاین کولو پیل کولو دمخه د لږ ادبياتو بیاکتنه کولو لږ وخت مصرف کړئ.
د خپل پوهنتون کتابتون ته لاړ شئ او ځینې غوره کتابونه او مقالې ولرئ چې ستاسو ځانګړې موضوع پوښښ کوي. په دې ساحه کې کومې څیړنې دمخه شوي دي؟ ایا داسې لویې پوښتنې شته چې لاهم باید ځواب ووایاست؟ د دې مرحلې په پیل کولو سره، د لیبارټ راپور ته معرفي کولو لیکنه یا د څیړنې پاڼې به وروسته وروسته اسانه شي.
ستاسو د ښوونکي سره خبرې وکړئ
که هرڅه ناکام شي، ستاسو د ښوونکي سره خپلې اندیښنې په پام کې ونیسئ. د پوهاوي لپاره پوښتنه وکړئ چې ستاسو د ځانګړي دندې لپاره به ښه تجربه موضوع رامینځ ته شي او د ښه نظر سره راتلونکې کې به ځینې مرستې غوښتنه وکړي. پداسې حال کې چې کیدای شي دا ډار وي چې د مرستې غوښتنه وکړي، ستاسو ښوونکی باید د مرستې لپاره خوشحاله وي او کیدای شي د دې توان ولري چې ګټور ټکي او بسپنه چمتو کړي چې ممکن تاسو بل ډول راټول نه کړئ.
د کلام څخه
که تاسو د نفسیاتو تجربه یا ډیزاین ته اړتیا لرئ یا اړتیا لرئ، نو هلته به تاسو د پلټنې لپاره خورا لوی نظرونه شتون ولري. په دې لیست کې وړاندیز شوي نظرونو څخه یو په پام کې ونیسئ، یا د انسان ذهن او چلند په اړه ستاسو ځینې پوښتنې وپلټئ. تل د دې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ښوونکی لخوا چمتو شوي کوم لارښوونې وڅیړئ او د بشري یا حیواني مضامینو سره د څیړنې دمخه د مناسبې اجازې ترالسه کول.
سرچینې:
> بریتانیا، ماس. د ذهن تجربه Avon، MA: 2017.
> مارٹن، ډبليو. د ارواپوهنې تجربه کول بیلمونټ، سی ای: تومسون واډورت؛ 2008.