د پوزې ټراوماتيک فشار د خرابوالی او سر درد ترمنځ اړيکې

ځینې ​​خلک د هغې په اړه خبرې کوي، مګر د دې باور شته چې د سږ کال سرغړونې د رواني اختالف) PTSD (او سر دردونه په ډیری وخت سره رامنځته کیږي. که څه هم سرخوږۍ د PTSD په نورو ستونزو کې د رواني روغتیا متخصصینو ترمنځ خورا لږ پام تر لاسه کړی، د PTSD او سر درد تر مینځ اړیکې احساس احساسوي. که تاسو د PTSD لرئ، تاسو د نورو فزیکي روغتیایي ستونزو لکه د شکرې ، موټری ، د زړه ناروغۍ، او درد د پراختیا لپاره د خطر سره مخامخ یاست.

کله چې دا په ځانګړې توګه د درد سره راځي، د بیلګې په توګه، د PTSD سره له 20 څخه تر 30٪ خلک د درد سره د ستونزو راپور ورکولو موندلی.

کله چې دا سر دردونو ته راځي نو دا وموندل شي چې د میګران یا ټیټ سر درد سره ناروغان د زیانونو پیښو ته د زیاتوالي راپور ورکوي. برسېره پردې، نږدې 17٪ د PTSD تشخیص سره نښې نښانې لري. بله څیړنه موندلي چې د PTSD سره OEF / OIF تجربه شوي 32٪ ویلي چې دوی د سر درد سره ستونزې لري.

د PTSD او سر درد ترمنځ اړیکې

دا په بشپړ ډول روښانه نده چې ولې د PTSD سره خلک د سر درد سره مشکلات تجربه کوي. په هرصورت، فشار د سر درد سره تړاو لري، او د PTSD علامات کولی شي په یقینی ډول د فشار کچه لوړه کچه او احساساتي فشار سره مرسته وکړي. سربېره پردې، د سر درد ناروغان د دوی په ورځني ژوند کې ډیر فشار لرونکي پیښې لري. PTSD کولی شي د یو چا د ژوند ډیری اړخونو سره مداخله وکړي ، لکه په کار او اړیکو کې.

دا احتمال شته چې نور فشارونه رامینځ ته کړي، د سر دردونو احتمال زیات کړي.

په ځینو مواردو کې، د ټرمې پیښې ډول هغه څوک چې د PTSD سره تجربه لري ممکن د سر درد احتمال زیات کړي. د مثال په توګه، که تاسو په یوه حادثې یا وضعیت کې یاست چېرته چې تاسو د سر ټپی یا د زهرجن دماغ ژوبل تجربه کړې، تاسو ممکن د سر درد سره ستونزې پیدا کړئ.

په حقیقت کې، د OEF / OIF تجربه کوونکو د دماغي دماغ ژوبلې لوړه کچه ښودلې، چې کیدی شي د OEF / OIF تجربه کوونکو لخوا د PTSD سره راپور ورکړی د سر درد شمیره حساب کړي.

د سر درد درد څنګه اداره کول

که تاسو PTSD لرئ او د سر درد سره د مهمو ستونزو تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې د ډاکټر سره لیدنه وکړئ ترڅو بحث وکړئ چې ستاسو د درملنې په برخه کې څه دي. تاسو کولی شئ د سرابین بیلابیل ډولونو، د دوی تشخیص څنګه، او د درملنې اختیارونه په اړه نور معلومات زده کړئ.

د فشار کچه لوړه کچه د سر درد سره تړاو لري، دا دا هم مهمه ده چې د کاپي کولو مهارتونو کې واچول شي چې د فشار کمولو تمرکز وکړي. د فشار د کمولو لپاره یو شمیر اغیزمن او روغتیال تګالرې شتون لري که تاسو د PTSD لرئ. نه یوازې دا چې د مبارزې کولو ستراتیژۍ د دوی سر درد سره مرسته کوي، مګر دوی کولی شي د فشار سره تړلو ستونزو کمولو کې مرسته وکړي لکه اضطراب او خپګان.

د PTSD او سر درد په اړه نور منابع

د ذهني روغتیا او سر دردونو ترمنځ د اړیکو په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا لوی سرچینې وګورئ:

• د PTSD او درد ترمنځ ارتباط
• د PTSD او ماینونو ترمنځ اړیکه
• دماغي روغتیا او سرغړونه
• سر درد او فشار
• د عامې سر درد خنډونه

_{سرچینې:}

_{اسلمونډسن، جی جی جی، کوونز، MJ، ټیلر، ایس، او کټز، ج. (2002). PTSD او د درد تجربه: د ګډ زیانمننې او دوه اړخیزو ساتنې ماډلونو څیړنې او کلینیکي اغیزې. د ارواپوهنې کاناډا ژورنال، 47 ، 930-937.}

_{دي ليوو، آر، شميد، جى، او کارسن، سي آر (2005). د سر درد په ناروغانو کې ځورونې فشارونه او د پوټراټیمیک فشار د اختر نښې نښانې. سر درد، 45 ، 1365-1374.}

_{ډی بیینټیسس، جی، او Lorenzetti، A. (1992). د سر د سر د سر درد په دوام کې د فشار لرونکو ژوندیو پیښو رول: د ورځني تاوانونو په اړه مهمې پیښې. درد، 51 ، 35-42.}

_{فیکیک، سک، او ویټروک، ډ (1995). مضامین فشار او په بیرته راګرځیدونکي ټیسټینټ ډول سر درد کې اخته کیږي. سر درد، 35 ، 455-460.}