د درغلۍ په اړه څنګه میندو سره د ځوانانو سره خبرې کولی شي

تشریح کول او د درملنې د انتخابونو په اړه بحث

کله چې د ځوانو ځوانانو سره د خپګان په اړه خبرې کولی شئ، تاسو به په پام کې ونیسو چې چیرې هغه په ​​پرمختللی توګه چیرې او اوس هغه څه مهم دي.

یو لوی ماشوم یا ځوان په طبيعي توګه د خپلې کورنۍ څخه لیرې کولو پیل کوي او د خپلو ملګرو سره پیژندل کیږي. هغه هڅه کوي ترڅو د هغې هویت پیدا کړي او د خپل مور او پالر څخه خپلواکي تاسیس کړي. نو، کله چې د خپګان په اړه خبرې اترې وشي، نو تاسو به د دغو فکتورونو سره د حل کولو غوښتونکی شئ.

ځینو څیړنو ښودلې چې د مور او پلار ماشومان چې د ماشوم په درملنه کې فعال رول لري، د احتمالي درملنې سره سم عمل کوي ، کوم چې د معافیت احتمال زیاتوي.

ستاسو په کشور کې درملو تشریح کول

د نورو طبي ناروغیو درملنه چې ستاسو ماشوم یې پیژني، کیدای شي هغه اجازه ورکړي چې خپګان د ناروغۍ په حیث، د هغې نښو ، د درملنې اهمیت او غیر عادي احساساتو څخه مخنیوی وکړي. زوړ ماشومان او ځوانان په ځانګړې توګه د بیلابیلو یا بهر ځای احساس کولو حساس دي.

• د بیلګې په توګه: "ډیپلومات یو ډول ډول ناروغ دی چې د رواني ناروغۍ په نوم یادېږي. دا د نورو ناروغیو په څیر یو شان دی لکه څنګه چې تاسو کولی شي ستړ احساس وکړي یا د سر درد ولري. Depression هم ستاسو د خوږ او احساساتو تاثیرات کوي. تاسو غم، احساس، مايوس، غوسه یا ډار احساس کوئ. د خپګان په اړه کومې پوښتنې لرئ؟ "

د خپل ماشوم سره د درملنې په اړه خبرې کول

ستاسو ځوانه ځوان د درملنې تعقیب احتمال لري که چیرې هغه پوه شي چې دا څه دي، پوهه لري چې څه تمه لري او پدې کې څه ووایی.

البته، دا تل عملي نه ده چې ستاسو ماشوم ته د خپل درملنې پلان اجازه ورکړي، مګر که تاسو ورته اجازه درکړو چې یو کوچنی پریکړه وکړئ) لکه څنګه چې د راتلونکي راتلونکی ټاکل ټاکل (، دا ممکن د هغې احساس کولو کې یو لوی توپیر رامنځته کړي په کنټرول کې.

• د بیلګې په توګه: "تاسو اړتیا لرئ هره ورځ درمل واخلئ او په اونۍ کې یو ځل درملنه کېږئ نو تاسو ښه احساس کوئ. په علاج کې، تاسو به د ډاکټر سمی په شخصي توګه ستاسو د احساساتو او فعالیتونو په اړه خبرې وکړئ او پوښتنې وکړئ. د درملو ځینې اړخونه لري، لکه د نورو ستړیا یا چټکو احساساتو احساس، مګر ژر باید لاړ شي. له همدې کبله تاسو به په میاشت کې یوځل یو ځل ډاکټر وګورئ. هغه به وپوښتل شي چې د درملو څرنګوالی تاسو احساس کوي او ډاډه به یې کړي دا ستاسو سره مرسته کوي. تر اوسه پورې د دې درملنې پلان څه فکر کوئ؟ "

د ملاتړي اړیکو هڅول

که څه هم لوی ماشومان د خپلو همکارانو سره ډیر پیژندل کیږي، خپګان کولی شي د هر چا څخه ماشوم ودرېږي. د مرستندویه اړیکو درلودل د هرچا لپاره خورا مهم دی، مګر دا د ډیپلوماټ ماشومانو لپاره خورا مهم دی چې دمخه یې په یوازنۍ یا جلا توګه محسوس کوي . یوازې یو ملګری یا ملاتړی بالغ کس سره کولی شئ ستاسو ماشوم ته لویه ګټه ورکړئ. ستاسو ماشوم ته ستاسو مالتړ او لاسرسی اعالن کړئ، او د دې سره وهڅوئ چې له ملګرو سره اړیکې ونښلئ او خپل احساسات شریک کړئ.

• د بېلګې په توګه: "زه تل دلته یم دلته د هر څه په اړه له تاسو سره خبرې کولی شم. تاسو شاید ستاسو د احساساتو په اړه د خپلو ملګرو سره د خبرو کولو په اړه فکر کولو په اړه فکر کولو کې هم فکر وکړئ. د مالتړ کولو لپاره د مالتړ کونکي او هڅولو سره مهم دي. ستاسو د احساساتو په اړه خبرې کولی شي ستونزمن وخت لږ څه اسانه دي ستاسو له ملګرو څخه کومې فکر کوئ چې تاسو کولی شئ له خبرو کولو سره وکولی شئ؟ "

د ماینونو په نښه کول

زوړ ماشومان ممکن د رواني ناروغۍ ټولنیز خپګان سره واقف وي او یا یې اوریدلي دي چې په ذهني ناروغیو اخته شیان وايي. تاسو کولی شئ دا د خپل ماشوم سره دا حل کړئ ترڅو هغه داسې احساس نه کوي چې هغه باید د خپګان د تشخیص له امله شرم یا شرم وي.

• د بېلګې په توګه: "تاسو ښايي اوریدلي چې خلک د رواني ناروغۍ یا خپګان سره د خلکو زیانمنونکي یا غلطي خبرې کوي. کله ناکله کله چې خلک د شیانو په اړه نه پوهیږی، دوی به یو څه زیان واوسي یا ناسم قضاوت وکړي. تاسو باید شرم ونه احساس یاست تاسو باید دا پټ کړئ، مګر تاسو باید پریکړه ونیسئ چې د نورو په اړه د خپګان په اړه څه ووایاست که او کله چې وغواړئ. "

دا په غلطۍ سره فکر کیږي چې د ځان وژنې په اړه خبرې کولی شي ماشوم کې مفکورې وکري. په حقيقت کې، د موضوع په نښه کول کولی شي د هغې سره مرسته وکړي چې پوه شي څه وکړي که چیرې هغه ځان وژونکي فکرونه او چلندونه ولري .

په یاد ولرئ، که څه هم ستاسو ماشوم د ځان وژنې فکرونه یا چلند لري نو تاسو مهمه ده چې تاسو بیړني طبي پاملرنې ته لیواله شئ.

• د بیلګې په توګه: "که تاسو احساس کوئ کله چې تاسو غواړئ ځان ځان ته ژوبل کړئ یا تاسو غواړئ چې ژوند ونکړئ، لطفا ما ته ووایاست، یا خپل ډاکټر ته سمدستي بلنه ورکړئ. ځینې وخت احساسات پیاوړي کیږي، او تاسو احساس کوئ چې دا به هیڅکله ښه نشي ځان وژنه تلپاتې ده او احساسات نه وي. موږ کولی شو له تاسو سره د خپلو احساساتو له لارې کار وکړو. ایا تاسو اوس د ځان د ژوبلو غوښتلو احساس لرئ؟

دا ستونزمن کار نه دی چې ستاسو ماشوم ته د هغې د خپګان په اړه اندیښنه ولرئ - مګر یوازې دا پوهیږئ چې تاسو مینه لرئ او ملاتړ یې په حجمونو کې بیانوي.

_{سرچینې:}

_{د امریکایی اډیډی اډیډی. ستاسو د ماشوم سره اړیکه. http://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/pages/Communicating-with-Your-Child.aspx.}

_{د امریکایی اډیډی اډیډی. احساساتو ته اړتیا شته https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Children-and-Disasters/Pages/Feelings-Need-Checkups-Too-Toolkit.aspx.}

_{د امریکایی نفسیاتی ټولنه. په امریکا کې سختۍ: د خپلو ماشومانو سره د فشار په اړه خبرې کول. http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf}

_{د ناروغۍ کنټرول مرکزونه. د ځان وژنې مخنیوي: د ځوانانو وژنه. http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/youth_suicide.html.}

_{ولنسیسي - ترینور، پی. مناسیس، کی، مونګ، ایسټ او نور. "د ناخوښ ځوانانو لپاره د معلولیت لرونکي چلند درملنه: په پائلټ مطالعه کې د حاضریدو اټکل". د ماشوم او عادلانه نفسیاتو د کاناډا اکاډمۍ ژورنال ، می 2، 2010، 19.}