د ماشومانو د ذهني روغتیا لپاره تاسو کولی شئ د هغو غوره شیانو څخه وي چې د هغوی سره د ځان پوهه او جذباتو استخباراتو) EQ ( پراختیا لپاره مرسته کوي. احساساتي استخبارات د ذهني استخباراتو (IQ) په څیر مهم دي لکه څنګه چې دا د خلکو سره د خپلو اړیکو پیاوړتیا کې مرسته کوي او د ډیرو نورو شیانو په منځ کې د دوی په کارګرانو کې د بریالیتوب څخه خوند اخلي.
احساساتي استخبارات وده کولی شي
پداسې حال کې چې ځینې خلک ممکن د نورو په پرتله د احساساتي پوهې کچې لوړولو لپاره نور وړاندیز شوي وي، د خپلمنځي نیورپوهنې او پوهاوي په برخو کې څیړنه روانه ده چې لومړني اړیکي د بش دماغ په بڼه کې لري. په بل عبارت، تاسو د خپلو کوچنيانو دماغونو په جوړولو باندې ستره اغیزه لرئ او کولی شئ د هغوی د جذباتي استخباراتو پراختیا کې مرسته وکړو. دا مقاله یو څو ستراتیژي وړاندې کوي، د ډاکټر ډینیلینګګل د کار پر بنسټ، ستاسو د ماشومانو احساساتي استخباراتو پیاوړتیا کې ستاسو سره مرسته کولو لپاره.
د هغه په کتاب کې، د ټولو دماغ ماشوم: 12 د انقلابي ستراتیژیکې ستراتیژیکې تګلارې د ماشوم د پرمختیایي پالیسۍ غښتلي کولو لپاره ، سیګیل، د "SIFT" لنډیز وړاندې کوي ترڅو والدین سره مرسته وکړي چې خپل ماشومان څنګه په نړۍ کې خپل تجربې تشریح کړي. د ځان ځان پوهاوی ډیروالی د کوچنیو ماشومانو د دماغونو د مختلفو برخو سره مرسته کوي، یوځای کیدلی شي، او د جذباتي استخباراتو او د رواني روغتیا پایلې پایله ولري.
سیګلګ والدین هڅوي ترڅو د ماشومانو "SIFT" سره خپلو تجربو له لارې هغوی ته لارښوونه وکړي چې په دې قضیې کې ګډون وکړي، مراجعین، فالیلونه او ټ ټوټې چې په هر حالت کې رامنځته کیږي. د دې تمرین کولو یا حتی د "سټینګیټ لوبې" لوبه کول یوه جدي بحث نه وي بلکې د ورځې ورځې فعالیت کې د ماشومانو پریښودل یا د تګ لپاره ځي.
S - حساسیتونه
ستاسو د ماشومانو احساساتو ته د پاملرنې لپاره هڅولو سره، دوی به د دوی په بدنونو کې څه پیښیږي ډیر پوهیږي. دوی به د دې وړتیا ولري چې تاسو ته ووایاست، د بیلګې په توګه، که دوی وږی وي، هیله مند دي چې مخکې له دې چې کرکسي ترلاسه کړي. دوی به د ځینې فزیکي احساساتو سره تړلې وي، لکه د ګیټونو تیتابونه، احساساتو سره، لکه اندیښنه. دا د ځان پوهاوي ترجمه ډیرو جذباتي استخباراتو او رواني روغتیا لپاره ژباړه کړه.
I - انځورونه
د وضعیت وضیعت، ایا دا د تیر وخت څخه یاست یا یوازې ستاسو د ماشومانو په ذهنونو کې شتون لري، ډیری وختونه د انځور بڼه اخلي. دا انځورونه، آیا دوی د تیرې پیښې یا د یوې ناڅاپي مافیا څخه دي، آیا اکثرا د ماشومانو احساس په څرنګوالي باندې تاثیر لري. د مور او پالر په توګه، تاسو کولی شئ خپل ماشوم سره دا انځورونه تشخیص کړئ او له هغوی څخه خبر شئ ترڅو ستاسو ماشومان کوچنی اداره ولري او دوی یې کنترول کړي. د دغو انځورونو احساس کول هم ستاسو د ماشومانو سره د دردناک پیښو له لارې مرسته کوي.
F- احساسات
د ماشومانو د احساساتو لپاره خونه د دوی څخه د پوښتنو له لارې څنګه احساس کولی شي د جذباتي استخباراتو په پراختیا کې اوږد مهاله تګ راتګ وکړي. تاسو کولی شئ د خپلو ماشومانو سره د هغوی احساساتي تجربو په پوهیدو کې مرسته وکړئ کله چې دوی خپه شوي او نشي کولی خپل احساسات نوم کړي.
ستاسو ماشومانو ته بیرته په ګوته کول چې دوی څنګه احساس کوي او د دوی سره د هغې معاینه کول دوی سره د هغوی احساساتو احساس کولو کې مرسته کوي او د هغوی سره د مینځه وړلو کې مرسته کوي.
T - فکرونه
فکرونه ډیر مهم او باثباته دي چې خلک د ځان په اړه څه احساس کوي او په نړۍ کې عمل کوي، مګر خلک ډیری وختونه د دوی د تاثیر فکر کولو څخه خبر ندي. تاسو کولی شئ د خپلو ماشومانو په اړه د هغوی په اړه فکر وکړئ چې دوی څه فکر کوي. د فکرونو او "پخپله خبرو اترو لویه پوهه " په ځان کې د داسې فکرونو په کنترول کې ډیرې کنټرول لري، کوم چې په عمومي او ښه ذهني روغتیا کې د کنترول ډیر زیات کنټرول لري.
بل وخت چې تاسو د خپلو ماشومانو سره یو، د "SIFT" لوبه لوبه وکړئ. د حس احساساتو، انځورونو، احساساتو او فکرونو په اړه پوښتنه وکړئ چې دوی ورسره تجربه کوي. د خپلو ماشومانو سره مرسته د لمړني عمر څخه ځان پوهاوی لري د پایلې په توګه به د هغوی احساساتو او احساساتو ته وده ورکړي.
سرچینه
سيګګل، ډېوېډ او پیین براسن، ټ. (2011). ټول دماغ ماشوم: ستاسو د ماشوم د پرمختللی دماغ د پیاوړتیا لپاره 12 انقلابي ستراتیژي. ناڅاپي کور: نیویارک.