د رواني ناروغیو درملنه څه ده؟
رواني ناروغۍ څه ده؟
رواني ناروغیو یوه کلینیکي اصطالح ده چې د رواني درملنې پروسې یو عام عنصر تشریح کولو لپاره کارول کیږي. د درملنې دا مهم برخه د هغه شخص لپاره چې د دماغي روغتیا اختالف سره یې تعلیمي، پوهاوي، او مالتړ چمتو کوي شامل دي. رواني ناروغیو وختونه شامل دي کله چې یو ډاکټر د پیرودونکي سره د هغې د ذهني روغتیا حالت ښه پوهیږي د درملنې لپاره سرچینې او معلومات وړاندې کوي.
د بیلګې په توګه، یو تغییر کوالی شي تعلیمي توکي شریک کړي، لکه بروچورس، کتابونه، یا مقالې چې د هغه حالت په اړه د اوسني او واضح معلوماتو سره مراجعینو ته چمتو کوي.
سربیره پردې، رواني درملنه کولی شي د مراجعینو د اخته کولو تخنیکونو او درملنې اختیارونو باندې مراجعینو ته خبر ورکړي چې د نښې نښانې اداره کولو کې مرسته وکړي. رواني درملنه اکثرا د څو اړخیز درملنې پالن برخه ده چې پدې کې د درملنې نور اضافي میتودونه شامل دي. د درملنې نور عامې برخې لکه څنګه چې مقرر شوي درمل ، ډلې درملنه، او د ستراتیژیو سره مرسته کوي، معمولا د ځورونې اختالف لپاره د درملنې یو پالن برخه ده.
د رواني ناروغیو سره د رواني ناروغیو څنګه مرسته کولی شي د اختالط سره مرسته وکړي؟
له بده مرغه، د وحشي بې نظمۍ په اړه ډیری خپګان او غلطۍ شتون لري . د بیلګې په توګه، ښه معنی کورنۍ او ملګري ممکن تاسو ته ووایي چې خلک د وحشی ناروغۍ اخته خلک یواځې مخنیوی کوي. نور کیدی شي د ځورونې اختر په اړه ځینې سریزه شریک کړي، دا باور لري چې رواني ناروغ د شخصي ضعیف یا خراب بدبختیا سبب کیږي.
آن د وحشي بې نظمۍ په اړه د چټک انترنټ لټون کولی شي مقالې او ویب پاڼې راوړي چې د دې حالت په اړه تر ټولو ښه او سم معلومات نه ورکوي.
د غلطو معلوماتو له امله، ډیری درملو اخته کسان د دوی حالت په اړه ناسم عقیدې لري. رواني ناروغۍ د هغه چا سره مرسته کوي چې د هغه د بې نظمۍ په اړه کوم تیرو ګډوډول یا غلط باور ترلاسه کړي.
دا شخص ته اجازه ورکوي چې د خپل حالت په اړه د پوهې له لارې واکمني احساس کړي. رواني ناروغۍ کولی شي د وژونکي ناروغۍ په پوهیدو کې مرسته وکړي، د نښې نښانې ویرې، د شخصي رنځونو بصیرت ترلاسه کول، او د درملنې عام انتخابونو په اړه خبرتیا ورکول.
سربیره پردې، رواني ناروغۍ کولی شي د پوهاوي اختر د پیښې اخته کسانو لپاره د پوهاوي وده او پوهې کې مرسته وکړي. د بیلګې په توګه، د لوی اختر په اړه زده کړې او خبرتیا کولی شي ستاسو سره د نورو شرایطو په بیانولو کې ستاسو سره مرسته وکړي. شریکان، میرمنې او د کورنۍ نږدې نور غړي غوندې د رواني ناروغیو درملنې سیشنونو یا مالتړ ډلو کې برخه واخلي چې ستاسو د حالت سره سم په ښه توګه سمبال شوي، د رواني ناروغیو محدوديت ته رسیدلو، او ستاسو د بیرته ستنې لپاره مالتړ رامینځته کول. رواني ناروغۍ کولی شي د ویرې او غلط فهم له لرې کولو کې مرسته وکړي چې تاسو او ستاسو پیښې ستاسو د حالت په اړه لري.
د آذربایجان د ناروغۍ لپاره د رواني ناروغیو معمول ډولونه:
د اعضاب د ناروغۍ د لاملونو او نښو په اړه معلومات
د رواني ناروغۍ په اړه د رواني درملو په اړه د ټولو عامو پوښتنو زده کولو کې تاسو سره مرسته کولی شئ. ډیری جنایتکاران د دوی د نښې نښانې په اړه پوښتنې او اندیښنې لري. د رواني ناروغیو په واسطه، ستاسو معالج کولی شي د ځینو اندیښنو کمولو کې مرسته وکړي او په ښه توګه د وحشی ناروغۍ سببونه او ستاسو علامی تشریح کړي.
د بیلګې په توګه، تاسو د ځینې حملې د حملې نښې نښانې لکه د ساه لنډۍ، چټکۍ، او د سینې درد درد په اړه اندیښمن یاست. ستاسو تداپستان کولی شي تاسو ته تشریح کړي چې دا نښې نښانې واقع کیږي او هغه الرې چې تاسو یې کولی شئ د دوی سره مقابله وکړئ.
د درملو د ناروغۍ درملنه د درملنې اختیارونه پوهه
دا غیرمعموم نه دی چې ستاسو د لومړي درملنې ناستې لخوا ډارېږي . ستاسو معالج به ستاسو د اندیښنې تمه ولري او تاسو به د تاسو سره د درملنې پروسې څخه د توقع کولو په پوهیدو کې چمتو کولو لپاره تیار وي. د رواني ناروغیو له لارې، هغه به تاسو ته معلومات چمتو کړي چې څنګه د درملنې له الرې زده کړې ستراتیژۍ ستاسو علامې آسانتیا کې مرسته کوي.
هغه کولی شي تاسو ته د درملنې نورې لارې هم درکړي لکه درمل او ډله درملنه.
ډله یي درملنه
تاسو کولی شئ ستاسو د جامع درملنې پالن یوې برخې په توګه د ډلې درملنه کې برخه واخلئ. د ګروپ درملنه د درملنې یا د ډلې د اسانتیاوونکي سره د نورو سره چې څوک ورته او یا ورته تشخیص سره د ځینو موخو لپاره کار کوي سره لیدنه کوي. د مثال په توګه، د ډلې تریراپي طبقه کیدای شي د خلکو په اندیښنو کې د هغوی د اعراضاتو سره مرسته وکړي. دا ګروپونه ډیری وخت په اونۍ یا یو څو ځله د یو محدود وخت لپاره لیدل کیږي.
رواني درملنه د ډیری درملنې یوه لویه برخه ده. غړي کولی شي یوځای راشي ترڅو د تسهیل کونکي پوښتنو څخه پوښتنه وکړي او د دوی د حالت په اړه مهم معلومات ترلاسه کړي. ډله درملنه کیدی شي تاسو لپاره یو ارزښتناکه لار وي چې تاسو د خپل حالت روښانه پوهه ترالسه کړئ، څنګه او ولې د کنټرول مختلف مهارتونه اغیزمن وي، او څه وخت اټکل کیږي کله چې د لوی اختالف سره ژوند کوي .
ډلبندۍ درملنه د تنفس او تناسب د خنډونو له مینځه وړلو کې اضافي ګټې لري چې ډیری زیانونه یې ورسره مخ دي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د نورو سره چې ستاسو تجربه پورې تړاو لري کولی شئ خپل پرمختګونه، پرمختګ، او بریالیتوب شریک کړئ. ګروپ تریپریټ کولی شي تاسو ته د رواني ناروغۍ سره د مبارزې لپاره اړین اړتیاوې او رواني مرستې چمتو کړي.
سرچینې:
کوری، ایم ایس، کوری، جی، او کوری، سی (2013). ډلې: پروسې او عمل بلمونټ، نهمه ورځی، سی ای: بروکز / کول.