ستاسو د کارمندانو ته ویل چې تاسو SAD لرلو لپاره لارښوونې
خپل کار ورکوونکي ته ویل چې تاسو د ټولنیزې اندیښنې اخته یاست (SAD) ستونزمن وي. که تاسو د SAD سره تشخیص شوي او درملنه مو تر لاسه کړې، تاسو اړتیا لرئ چې پریکړه وکړئ چې آیا ستاسو د کارمند (یا احتمالي استخدام کونکي) ستاسو د حالت په اړه څه ووایاست.
ستاسو انتخاب ستاسو دی - تاسو کولی شئ د ښکاره کولو یا ښکاره کولو انتخاب وکړئ، او تاسو کولی شئ هغه وخت غوره کړئ چې تاسو یې ښکاره کړئ.
د افشا کولو په اړه پریکړه
تاسو شاید پوښتنه وکړو، "ولې زه غواړم خپل حالت څرګند کړم؟"
دلایلونه شامل دي
- نه غواړئ یو حالت پټ کړئ "
- غواړم د نورو په اړه د شرایطو په اړه زده کړه وکړم
- په کار کې ځای ته اړتیا لري
په ورته وخت کې، د افشاء کولو لپاره خنډونه شتون لري، لکه د ذهني روغتیا حالت سره تړاو لري او د کارمندانو او همکارانو لخوا د امتیاز توپیر.
د معلولیت لرونکو امریکایانو قانون
ښه خبر دا دی چې د رواني معلولیت لرونکی کس هر څوک د امریکایانو معیوبیت قانون (ADA) لخوا ساتل کیږي. د اندیښنې اختالفونه، او په ځانګړي توګه SAD، د دې نومونې الندې راځي. د ADA په اساس، تاسو اړتیا نلري چې خپل رواني معلولیتونه ښکاره کړئ مګر دا چې تاسو په کاري ځای کې د استوګنې غوښتنه نه غواړئ.
د افشاء کولو اړتیا نده
د ورته نښان په واسطه، یو احتمالي کارمند اجازه نلري چې پوښتنه وکړي چې آیا تاسو د کار کولو په بهیر کې معیوبیت لرئ که نه. په هرصورت، دوی ممکن د یو معاینې په توګه د طبي معاینې په اړه شرایط وړاندې کړي.
دا طبي معاینه باید د ټولو کارمندانو نوماندانو ته اړتیا وي، نه یوازې هغه کسان چې معیوبیت لري شک لري.
که ستاسو احتمالي کونکي د معاینې په ترڅ کې معیوبیت وپیژني، هغه ممکن د معیوبیت طبيعت په اړه پوښتنه وکړي. پدې حالت کې، دا غوره ده چې د ناروغۍ په اړه په بشپړه توګه توضیحي معلومات ورکړئ او تاسو هغه مهارتونه او وړتیاوې هم وپیژني کوم چې تاسو یې د کار اړتیاو پوره کولو کې توان لرئ.
د افشاء کولو وخت
ADA دا په ډاګه کوي چې یو کارمندان ممکن په هر حالت کې خپل حالت ښکاره کړي -
- مخکی له مخکی
- په مرکه کې
- د دندې وړاندیز وروسته
- یا هیڅکله د دندې پیل کولو نه وروسته
ستاسو د افشاء کولو علت ممکن ممکن تکرار شي کله چې تاسو پریکړه وکړئ چې تاسو ښکاره کړئ، او څوک چې تاسو ښکاره کوئ.
د استوګنې غوښتنه
که تاسو د استخدام پروسه کې ځانګړي ځای ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ پدې وخت کې د بشري سرچینو سره خبرې وکړئ.
که تاسو د دندې په جریان کې یوځای استوګنې ته اړتیا لرئ
- ټیلیفون کول
- د انعطاف وړ ساعته
- یا د کاري چاپیریال عناصرو ته بدلونونه
دا به ډیر مناسب وي چې د خپل څارونکي سره په مستقیم ډول د استوګنې په اړه بحث وکړئ.
لږترلږه، انتظار مه کوئ چې خپل کار ورکوونکي ستاسو د ناروغۍ په اړه خبر کړئ ترڅو چې ډیر ناوخته وي او ستاسو کار ورسره مخ شوی. افشا کول لومړنی او په ښه باور کې د مثبت غبرګون سره ډیر احتمال کیږي.
څنګه باید ووایاست؟
کله چې پریکړه وکړئ چې ایا ښکاره کول یا نه، تاسو به هم وغواړئ په پام کې ونیسئ چې ستاسو د معیوبیت وضاحت څنګه تفصیل غواړئ تاسو چمتو کول غواړئ.
SAD د نسبتا کمزوری پوهه تشخیص دی، او ډیری کارمندان شاید د اختر سره ندی پیژني.
که ستاسو هدف ستاسو د کارمندانو او همکارانو لپاره وي نو تاسو ته د نښی نښانو ښه پوهی لرئ، تاسو ممکن د SAD او محدودیتونو بیان کړئ چې دا کار په کار کې ستاسو په ځای ساتل کیږي.
دا کار کولی شي د SAD په صورت کې په ځانګړې توګه ګټور وي، ځکه چې کیدی شي خلک ستاسو اندیښنه په توګه په ګوته کړي یا د ټیم لوبغاړی وي.
پلان څه شی دی؟
دا کیدی شي د هغه پلان پلان کولو لپاره هم ګټوره وي چې تاسو یې د وخت نه مخکې ووایئ. دلته دلته یو مثال دی چې آیا د SAD سره څوک یو کارمند ته وايي:
"زه غواړم تاسو ته د داسې شرایطو په اړه ووایم چې ما د ټولنیز اندیښنې ناروغۍ په نوم یادې کړې. ما د SAD لپاره درمل ترلاسه کړ، او زه د بیرته راتګ په حال کې یم. مګر، ممکن د فعالیت او ټولنیز حالتونو په جریان کې اندیښنه ولري. زه به فزیکي نښې ولري، لکه د دې اندیښنو د بریدونو په جریان کې لاسونه یا خولې کول. دلته زما د درملنې شمیره ده چې کولی شي هغه معلومات چمتو کړي چې تاسو یې د دندې د ترسره کولو لپاره زما وړتیا ته اړتیا لرئ. "
ستاسو د وضعیت پر بنسټ، تاسو ممکن ځانګړي ځایونو ته اشاره وکړئ چې تاسو به په کار کې ښه فعالیت ترسره کولو کې مرسته وکړي.
د هغو کسانو لپاره چې د SAD سره دي، کېدای شي پدې کې شامل وي
- د یوې ډلې په وړاندې د وړاندې کولو پر ځای لیکلي راپورونه
- په شخص کې د بریښناليک له لارې اړیکه ونیسئ
- یا یو شخصي کارځای ولري
په عین حال کې، د درملنې پر مهال او وروسته، تاسو باید هڅه وکړئ چې د دې ډول فعالیتونو د ترسره کولو څخه ډډه وکړئ. په هرصورت، د فشار وخت یا که نښانې بیرته راګرځول کیږي، نو دا مهمه ده چې هغه اختیارونه ولرئ چې تاسو یې په کار کې ستاسو مسؤلیتونه پوره کول. کارمندان مکلف دي چې د استوګنې غوښتنه وکړي مګر دا چې دوی نشي ښودلی چې دا به په دوی باندې غیر معمولي ستونزمن وي.
په پاى کې، يوازې تاسو کولاى شئ پرېکړه وکړئ چې آيا ستاسو حالت څرګندوي که نه. که تاسو د کار کولو دنده لرئ نو دا ممکن د څیړنې شرکتونو ارزښت وي ترڅو وګوري چې کوم معلولیت لرونکي کسان د منلو وړ دي.
که تاسو د افشاء کولو پر وړاندې پریکړه وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سره د مرستې کولو لپاره تاسو په بلځای کې نور مالتړ لرئ. که تاسو وغواړئ پریکړه وکړئ، پوه شئ
- هغه څه چې دنده ورته اړتیا لري
- تاسو څنګه کولی شئ د دغو غوښتنو سره مخ شئ
- او کوم ځای چې تاسو ورته اړتیا لرئ
ډیری ټول، د ځان سره د SAD په اړه او د کار ځای کې ستاسو د حقونو په اړه ځان سره وساتئ. دا کار کول به تاسو ته د SAD سره د کار په وخت کې د کار کولو لپاره آسانه کړي.
راتلونکی لوستل: د ټولنیزې اندیښنې سره د خلکو لپاره 10 غوره دندې
سرچینې:
د رواني رغونې لپاره مرکز، د بوستون پوهنتون. د ګمارلو لپاره ستاسو معیوبیت ښکاره کول. د 2016 کال د جنوری 31 مه نیټه.
د متحده ایاالتو مساوي کاري فرصت کمیسیون. د معلولیت لرونکو امریکایانو د قانون په اړه حقیقتونه. د 2016 کال د جنوری 31 مه نیټه.