چیرته چې کیفین له مختلفو کارونو څخه راځي

کافيين د طبيعي پلوه رامنځته شوي ذهني فعال مادي ده چې د محرک ملکيت سره. د کافيین کارول معمول دي، او دا د نړۍ تر ټولو مشهور رواني درمل دی، او دا په بشپړه توګه په امریکا کې او په ټوله نړی کې په غیر منظم ډول شتون لري.

دا په ډیری ورځني خواړو او څښاکونو کې یو جزو دی او کیدای شي د ډیرو درملتونونو او نسخې درملنې کې پیدا شي.

دا معمولا په غیرقانوني مخدره توکو کې د کټګوري استازو په توګه کارول کیږي، په ځانګړي توګه محرک.

چیرته چې کیفین راځي

کیفین په ډیری نباتاتو کې واقع کیږي او په عمومی ډول د قاف لوبیا کې د شتون لپاره پیژندل کیږي - د کافي جوړولو لپاره کارول کیږي، کوکو لوب - د چاکلیټ جوړولو او چای پاڼي لپاره کارول کیږي چې چای جوړوي. دا د کوولا نټ په مینځ کې رامنځ ته کیږي - د ذایه کولا څښاک او د ګارانا بیری، د څښاک لپاره یو معمول اضافی اضافه کې کارول کیږي، کوم چې د روغتیا خواړو بشپړولو په توګه هم شتون لري. ډیری نور نباتات د کیفین په شان دي. مصنوعي کیفيین د حیرانتیا وړ عام خوراک او مشروع اضافه کول دي.

په ورځنیو خوراکي توکو او څښاکونو کې کار واخلئ

دا معلومه ده چې کافيین په قافه کې شتون لري، په متحده ایالاتو کې د خورا لوی بالغ مشروع. لږ تر لږه معلومه ده چې د نورو مشروباتونو په لویو برخو کې کیفین شتون لري، لکه چای - د شنه چای په شمول، چې معمولا د تور او نارنج پیکو ټیمونو لپاره د روغتیایي بدیل په توګه فکر کوي، همداراز د کولا او نورو د سوډ ډولونه، د سپورت څښاک، او څښل چې د صحتمند په توګه پلورل کیږي.

کیفيین په چاکلیټ او نورو خوراکي توکو کې کوکوسا کې یو د خوړو مرکب هم دی. دا ډیری وخت داسې انګیرل کیږي چې هغه خلک چې چاکلیټ ته روږدي کیږي - د کلکوالوکس - په اصل کې په چاکلیټ کې کیفین سره روږدي دي. په واقعیت کې، د چاکلیټ د اعتنتي طبيعت په اړه ریښتینې انځور خورا پیچلي دی، ځکه چاکلیټ یو بل عضوي مواد، شین، او د شکر اعدام په ښه توګه مستند شوي.

د تفریحی درملو کارول

دلته یو ښه کرښه شتون لري چې آیا کافيین د خوړو یا تفریحی مخدره توکو په توګه ګڼل کیږي. موږ د خپلو ماشومانو په وړاندې د لويانو د چای او قافو څښلو په اړه فکر نه کوو، په داسې حال کې چې د ماشوم مخ په وړاندې د هیروینو یا سګرټ څکولو تخفیف به وي - او د دوی د پلار له پاملرنې څخه د ماشوم د لرې کولو اساسات. په داسې حال کې چې د کافيین غلظت لوړیږي، اغیزې نور هم روښانه کیږي، او اوس د ځینو کیفیت لرونکي مشروبات د قانوني تفریحي مخدره توکو په توګه پلورل کیږي.

د کافيین محرک اغیزې، او همدارنګه د هغې قانوني وضعیت او شتون، د واټونو او مایتونو په څیر د سړکونو په نشه کې یو عام کڅوړی جوړوي .

په درملو درملو کې کار واخلئ

کافيین د درملو په مختلفو چمتووالی کې د جزو په حیث هم کارول کیږي. ډیری د درد وړ درد کونکي په کیفیین کې شتون لري ځکه چې کیفین د دوی اغیزمنتیا زیاتوي. دا ډیرو درملونو ته هم زیاتوالی راغلی چې د دې خوا د اغېزو د مخنیوي لپاره د خوږ لامل ګرځي.

په ورزش کې د کافيين کارول

د 2004 زېږديز کال څخه وړاندې، کافيين د معيوبينو د نړيوال سازمان (WADA) سره د منع شوي ماده په توګه شامل شو. په 2004 کې، کافيین د منع شوي لیست څخه لرې کړل. WADA په ډوډۍ او مشروبات کې د کافین شتون مني، او هغه خطر چې په ورزش کې ناوړه ګټه اخیستل کیږي - په هرصورت، که څه هم د کیفین کار منع نه دی، دا د WADA د نظارت پروګرام یوه برخه ده.

تلفظ: Kaff-EEn

همدارنګه د پیژندل شوي په توګه: 1، 3، 7-trimethylxanthine

عام خنډونه: کیفین، کیفین، کیفین، کیفین، کیفین، کیفین

مثالونه: جیف هره ورځ د کافین سره روږدي شوی، او هره ورځ د 8 کپ قوي قهوه څښلو.

_سرچینې

_{روغتیا کاناډا د خوړو په برخه کې 13 اپریل 2012.}

_{هیکمن ایم.، وییل، J. او ګونزیزز می میجیا، ای "کافین (1، 3، 7 ټیمیتیلسنتین) په خوړو کې: د مصرف، فعالیت، مصؤنیت او مقرراتو په اړه جامع کتنه." د خوړو د ساینس ژورنال 75: 77-87. 2010.}

_{Luebbe، A. & Bell، D. "د غرونو Dew® یا د غرونو نه ؟: د کیفین د Pilot تحقیقات د زده کونکو او پنځم او پنځم ټولګي زده کونکو ته د خپګان او اندیښنې نښی سره د اړیکو او اړیکو کارول." د ښوونځي د روغتیا ژورنال 79: 380-387. 2009.}

_{د خطر ضد نړیوال سازمان. منع شوي لیست 2012.}

_{د خطر ضد نړیوال سازمان. د کافيین حالت. 2012.}