په ماشومانو او ځوانانو کې د ADHD سره د خوب نیولو مسله یو عام واقعیت دی. ځینې وختونه د محرک درمل درمل کیږي. نور کله چې بې ځایه شوي د ADHD سره ملګرتیا کوي د دې سبب کیږي چې په خوب کې ډیریږي. بله لاره، ستاسو زوی یا لور ممکن د خوب له محرومیت سره مخ ننګونې تجربه کړي، کوم چې کېدای شي د تمرکز او مزاج مسلو کې شامل وي.
په اوږدې مودې کې، ماشومان او هغه ځوانان چې له خوب څخه محروم شوي وي ممکن "حادثه" وي، د پاتې نورو نیولو اړتیا لري څو د اړتیا وړ وخت نیسي.
ستاسو ماشوم د خوب کولو لپاره څه شی دی؟ ستاسو ننګونه دا ده چې د 1 (تر منځ) ستاسو د کوچني درمل درملنه په بشپړه توګه له پامه غورځول شي (هغه د خوب لپاره بې خوبه کول) او 2 (کله چې ستاسو د ماشوم درمل اغیزمن وي مګر بیا هم د خوب لپاره هڅول کیږي. دا پروسه ممکن محاکمې او غلطۍ ولګوي، مګر ستاسو د ډاکټر مرسته او د ماشوم ګډون سره، تاسو کوالی شئ ستونزه حل کړئ.
د خوب مخنیوی او ځوانان
مطالعې ښودلې ده چې ځوانان هره شپه د 8.5 څخه تر 9.25 ساعتو خوبو ته اړتیا لري، مګر زموږ ځوانان اکثرا ډیر لږ تر لاسه کوي. هیلین اې ایمیللم، ایم ډی، د شیوی چیس، ماریډلنډ په مرکز کې د خوب او سوځیدلو اختر مرکز دی. هغه د Snooze لیکوال یا هم لیز دی! د خپل کشور د خوب د عادتونو د ښه والي لپاره د لسو "نه جنګ" لارې.
"د ټول عمر په وخت کې محدودیت چې د ځوانانو لخوا تجربه کیږي د لیسې له لارې پرمختګ کوي،" ډاکتر ایمیلیلیم یادونه کوي، "د دولسم ټولګي سره د اووم ټولګي څخه ډیر د خوب څخه ډیر خوب نیسي. 'Crashes' ناگزیر دي او ممکن د هر څلورو میاشتو په پرتله ډیر وخت راشي. "
سمه او ADHD
ډاکټر ایمیلیلیم وايي چې د ADD / ADHD / ADD او د خوب مخنیوي تر منځ د نښې نښانې په اړه خبرتیا مهمه ده.
"د پاملرنې، تمرکز او غلظت ستونزه د دواړو سوځیدنې او ADHD / ADHD کلیدي نښی دي. د خوب نیولو محدودیت به د ADD / ADHD نښی زیاتوالی راولي. که خراب حالتونه د ډیرو اړتیاوو سره سم د لوړ درمل درملو سره تنظیم شي نو علامه کولی شي وایی. "
ستاسو د ماشوم خوب سمه مرسته څنګه
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د اندیښنو په اړه د خپل ډاکټر ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا ممکن وي چې هغه د درمل درملنه او وخت تنظیم کړي. دا په ځانګړي ډول مهمه ده "ترڅو د ماښام په ساعتونو کې د اغیزو زیاتوالي مخه ونیسي چې کیدای شي ستاسو ځوانان وینځل شي او د خوب کیدو لپاره ستونزمن وي." "ممکن د مایکرو مطالعو لپاره اجازه ورکړي چې د مناسب درملو د سمون لپاره یوه ننګونه وي، مګر بیا د خوب له پیل سره مداخله نه کوي." دا ټول مسلې دي تاسو به د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینه:
هیلین اې ایمیللم، ایم. "د: د ماهرانو د پوښتنې لپاره غوښتنه." د کیت ټیټ ته بریښنالیک. 12 دسمبر 07.