په واورې کې د ژمي د موټر چلولو ډار

ولې تاسو د ژمي د چلولو ډار ممکن ممکن فوبیا نه وي

د ژمي د چلولو ډار د رسمي " فوبیا نوم" نلري، مګر دا یو ناقانونه احتمال دی - ډیری وخت منطقي - ویره لري. د ځینو خلکو لپاره، د ژمي په موسم کې د موټر چلولو ډار د موټر چلولو تر ټولو لوی ډار دی. نور د ډیریدو شرایطو څخه ډیریږي.

د ژمي د چلولو ډار او فوبیا ورته مسلې ندي.

که تاسو فوبیا لرئ، تاسو یو غیرقانوني ویره لرئ، چې تاسو یې یا هم نه پوهیږئ، چې ستاسو په کور یا کار کې په اغیزناکه توګه فعالیت کولو کې مداخله کوي. تاسو باید د تشخیص معیارونه هم په پام کې ونیسئ لکه څنګه چې د ماینونو اختالطونو د تشخیص او احصاييې الرښود کې د وروستیو امریکایی نفسیاتي ټولنې لخوا بیان شوي.

د موټر چلولو ډار

که تاسو په عمومي توګه د موټر چلولو څخه ډارېږئ، نو دا یوازې دا احساس کوي چې ستاسو فوبیا ممکن په ناوړه هوا کې د موټر چلولو لپاره وغزوي. د واورې او برف چلوونکي لیدنه، د لیرې کولو فاصله زیاته او په حادثه کې ښکیل ښکیلتیا زیاتول. ډیری خلک د موټر چلولو سره په دې پوهیږي چې یو ځانګړي موټر چلوونکي ننګونې دي، ډیر ډارونکي یې کیږي.

ژمی فوبیا

د ژمي د چلولو ډار ښايي د ژمې فوبیا په پراخه کچه پورې اړه ولري. که تاسو د واورې ، ساړه هوا څخه ډارېږئ یا پاته شوي وي ، په ژمي کې موټر چلول ممکن ستاسو ویره لوړ کړي.

ځینې ​​خلک غوره کوي تر څو عامه ترانسپورت واخلي یا د ملګرو سره ځي، پداسې حال کې چې هغه کسان چې ډیری سخت ویره لري ممکن د موټر موټر ته الړ نشي.

د ژمني شرایطو سره ناامني

یوازې د ژمي هوا شرایطو سره نا معلوم نه وي کیدای شي په خرابو هوا کې د موټر چلولو د ډار پراختیا لپاره ستاسو امکانات زیات کړي، حتی که تاسو نورو موټر چلولو یا ژمي پورې اړوند فوبیا نلري.

که چیرې تاسو ناڅاپي حرکت وکړئ یا د تودوخې هوایی ځای څخه د ژمي طوفان لپاره پیژندل شوی ځای ته سفر وکړئ، احساس ممکن خورا پیاوړی وي ځکه تاسو هڅه کوئ چې د واورې ټیرونو یا زنځیرونو څخه ګټه واخلئ، د فاصلو مخه ونیسئ، او د لیږد لپاره زده کړه وکړئ د سکید مهارتونه دي.

حتی زما پلار، یو انجنیر چې په فلوریډا کې لوړیږي، د کرسمس د رخصتي په وخت کې ویاړ. موږ په هوټل کې پریښود چې زموږ په موټر کې د بمي موټرې کشف کړي. زما پلار خپل واړه لاسونه په بادغیس کې وسوځول، مګر برفیل یې له مینځه وړلو څخه انکار وکړ. یو سړی زما پلار یو کوچنی نیلا پلي کړ چې موږ یې هیڅکله نه لیدلی. پال په چټک پوهیده چې دا د واوره خنډ وه، مګر هغه باید له هغه سړي څخه وغواړئ چې کارولو ته پای ته ورسیږي! په خوشبختۍ سره، سړکونه پاک شوي او د تودوخی لوړه شوې وه، مګر موږ به لږ څه فکر وکړو چې څه وکړي که چیرې دا فعاله واورې کوله.

د ژمي د موټر چلولو ویره اداره کول

د ژمي د چلولو ډار په شدت سره توپیر لري او د هغه اغیز کچه چې د خلکو په ژوند کې لري. که ستاسو وېره لږه وي یا په بنسټیز ډول د ژمي د سړک شرایطو سره د ناامنه کولو په اساس، د ځان د موټر چلولو په اړه زده کړه کول او ستاسو د الرښوونې په پام کې نیولو سره ممکن ستاسو اندیښنې کمولو لپاره کافي وي.

که څه هم ډیری سخت ویره او فیوبیا ممکن مسلکي مرستې ته اړتیا ولري.

له نېکه مرغه، د ژمي د چلولو ډار، لکه د موټر چلولو ټول ډولونه، د درملنې مختلف انتخابونو ته ښه ځواب ورکوي. که ستاسو فوبیا په بل ډار کې وځنډول شي، ستاسو درمل به د درملنې یو پالن رامینځته کړي چې د شاوخوا شاوخوا مسلو او د ژمنی د اندیښنو اندیښنې په ګوته کوي. د سخت کار او لږ مرستې سره، تاسو کولی شئ خپل ویر فتح کړئ.

_{سرچینه:}

_{د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (2013). د دماغي ناروغیو تشخیص او احصاييه لارښود (پنځمه ایډ) . واشنګتن ډي سي: لیکوال.}