کله چې معلومات کوډ شوي او په حافظه کې ساتل شوي، باید د کارولو لپاره بیرته واخستل شي. د یادونې وړ بریښنالیک د ژوندانه په هره برخه کې په هر اړخیز ډول مهم دی، په یاد ولرئ چې تاسو خپل موټر په نوی مهارتونو زده کړی څنګه.
ډیری فکټورونه شتون لري چې کولی شي د اوږدې مودې یاددښت څخه یادونه تر سره شي . ښکاره ده، دا بهیر تل تل پوره نه دی.
د دې پروسې په بشپړه توګه پوهیدلو لپاره، دا مهمه ده چې په بشپړ ډول د هغه څه په اړه زده کړه وکړو چې بیرته ترالسه کولو او همداراز ډیری فکتورونه کولی شي د یادونو یادونه وکړي چې څنګه یادونه کیږي.
د حافظې د بیا رغونې اساسات
نو بیا په څه ډول بیا بیا ترلاسه کول دي؟ په ساده توګه، دا د ذخیره شویو یادونو ته د رسېدو یوه پروسه ده. کله چې تاسو یو آزموینې ترسره کوئ نو تاسو باید د دې معلومولو لپاره د آزموینې پوښتنې ځوابولو لپاره د خپل یادښت څخه زده کړه ترلاسه کړئ.
دلته څلور بنسټیزې لارې شتون لري چې معلومات یې د اوږدې مودې یاددښت څخه له مینځه وړل کیدی شي. د بیا میشتیدنې سنجونو ډول چې موجود وي شتون لري چې څنګه معلومات ترلاسه شوي په اړه اغیز لري. د بیا میشتیدنې کوډ یوه اشاره ده یا دا ټکی دی چې د اوږدې مودې یاددښت بیا پیلولو لپاره کارول کیږي.
- یادونه: دا ډول د یادونې بیرته راګرځیدل شامل دي پرته له دې چې معلوماتو ته السرسی ومومي. په خالي خالي ازموینه کې د پوښتنې ځواب د یادونې یوه ښه بیلګه ده.
- بیاځل کول: د یادولو یادښت دا ډول ډول د حافظې بیا رغول شامل دي، ډیری وختونه د منطقی جوړښتونو، جزوی یادونو، توضیحاتو یا اشارو څخه کار اخلي. د بیلګې په توګه، په یوه ازموینې کې ځواب لیکل کیږي ډیری وختونه د معلوماتو بټونو یادونه کوي او بیا پاتې نور معلومات بیا جوړوي.
- پیژندنه: د یادولو یادښت دا ډول شامل دی چې وروسته یې د تجربو وروسته د معلوماتو پیژندنه. د بېلګې په توګه، د څو انتخاب انتخابی پوښتن لیک ته اړتیا لرئ چې تاسو د شته ځوابونو له ډلې څخه صحیح ځواب پیژني.
- ریاللینګ: د یادونې یادښت د ډول ډول بیرته راګرځولو په شمول د خبرتیا خپرول شامل دي چې مخکې زده شوي. دا معمولا د راتلونکی په اړه معلومات او یادونه آسانه کوي او کولی شي د یادونو پیاوړتیا وده وکړي.
د بیا رغاونې ستونزې
البته، د بیرته راستنیدو پروسه تل په بشپړه توګه کار نه کوي. آیا تاسو کله داسې احساس کاوه چې تاسو د پوښتنې ځواب ته پوهیږئ، مګر دا معلومات د پام وړ نه و؟ دا پیښه د ژبې د تجربې 'ټپ' په نامه پیژندل کیږي. تاسو ممکن یقیني کړئ چې دا معلومات ستاسو په حافظه کې ځای ذخیره کیږي، مګر تاسو نشي کولی چې لاسرسي او ترلاسه کړئ.
پداسي حال کې چې دا ښايي ځورول او یا هم ستونزمن وي، څیړنې ښودلې چې دا تجربې خورا عام دي، معمولا لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د ډیری ځوانانو لپاره او په اونۍ کې د دوو بالغانو لپاره دوه یا څلور ځله پېښېږي. په ډیرو مواردو کې، خلک کولی شي حتی یادونه هم لکه د لومړي لیک په توګه یاد کړي چې لفظ سره پیل کیږي.
د بیا میشتیدنې ناکامي یو عام توضیح دی چې ولې موږ هیر شو . دلته یادونه شتون لري، موږ نشو کولی چې دوی ته لاسرسۍ وکړو. ولې؟ په ډیری مواردو کې، دا ځکه چې موږ د حافظې د ترسره کولو لپاره مناسب بیرته راګرځیدونکي سنجونه نلرو. په نورو مواردو کې، ممکن معلومات هیڅکله هم په لومړی ځای کې په یاد ځای کې یاد شوي ندي.
یو عام مثال: هڅه وکړئ چې د یادې پیښې مخ د حافظې څخه راوباسئ. دا به د حیرانتیا سره ستونزمن وي، حتی که تاسو شاید د هغه څه په اړه یو ښه نظر لرئ چې قلمي ورته ښکاري.
حقیقت دا دی چې تاسو ممکن یوازې په ریښتیا په یاد ولرئ چې پیسې د نورو ډولونو څخه توپیر توپیر لري. تاسو کولی شئ د سکین اندازه، رنګ او شکل یاد وساتئ، مګر هغه معلومات چې د سکک مخکینۍ ښکاري داسې ښکاري چې فاکس غوره دی ځکه چې تاسو ممکن دا معلومات هیڅکله ستاسو په یاد کې انډول نه کړل.
که څه هم د یادونې بیا رغاونې بې بنسټه نه دي، داسې شیان شته چې تاسو کولی شئ د معلوماتو د یادولو لپاره خپل ظرفیت ته وده ورکړي .