یو لږ پېژندل شوی چلند
د خورا لږ پېژندل شوي او کم تحصیل شوي خوارځواکۍ چلندونو کې دا چې د چاو او سپکاوي په نوم پیژندل کیږي. دا فعالیت ژغورونکي خواړه دي، معمولا خورا خوړونکي دي چې ډیر خوښه او انرژی لري، او د ډیریدو دمخه مخکی له منځه ځي. د چلند اراده داده چې د کلوریزم د مخنیوی په وخت کې د خوړو خوند څخه خوند واخلئ. چيري او اچول د يو بل توپير لري چې په هغې کې د هدف په پرتله د زيات مقدار لوړ لووري خواړو مصرف شامل دي، مګر دا هم محدود دي چې د خوړو خوړلو خوړلو سره ورته خواړه په اصل کې نه وپيژندل شوي.
په DSM-5 کې چالان کول او ژغورل
په پیل کې، د سپک کولو لپاره یوازې د بدیل یو بدیل و، نو له همدې امله په ښځو کې د بلیمیا نسواس سره زده کړې شوې. د تشخیص او احصایوي لارښود (DSM-IV) په مخکینۍ نسخه کې، چنګ او سپکا کول د اخته خواړو د احتمالي نښو په توګه لیست شوي ندي بلکې مشخص شوي ندي (EDNOS)، کوم چې DSM-5 کې د نورو د کټګورۍ سره ځای شوي دي خواړه او خواړه د اخته کیدو (OSFED ).
په هرصورت، DSM-5 د ژغورنې او هر ډول اختالط الندې نده لیبل ځکه چې دا اوس پیژندل شوې چې چلند د خوړو د اخته کولو په ټولو ناروغانو کې پیښیږي. دا پدې مانا ده چې کیدی شي د انورکسیا نسواسا ، بلیمیا نیروسوسا، یا د خوړو د اخته ناروغانو سره تشخیص شوي ناروغانو کې نندارې ته وړاندې شي. دا په ګوته شوي چې د هغو افرادو تر منځ لوړ رتبه نرخونو کې واقع کیږي چې د بایراتیک جراحۍ، د مخ په ودې نفوس کې شتون لري.
د چنګ او سپیټ په اړه څیړنه
د لومړنۍ خپور شوي قضیې راپورونه (د زوان، 1997) د چلند له مخې یو 19 کلنه ښځه د انورکسیا سره د چاو او سپکاوي سره په تفصیل سره تشریح کړه:
هغې یا په تشناب کې ساعتونه تیر کړل او یا یې په کور کې په کورونو او په کوڅو کې روان شو. ژغورل او ټوټه کول هره ورځ شپږ ساعته وخت نیسي، د زده کړې او ټولنیزو اړیکو څخه یې منع کوي. د هغې مور هره ورځ د کورنۍ خواړه ټینګار کوي. لکه څنګه چې د انډولیکو ورځو په ترڅ کې، هغه د خپلو تېلو څخه خواړه په جاکونو کې او په میز کې پرته له هغې چې مور او پالر یې یادونه کوله، بریالی وو. هغه د خپل چلند څخه خورا ډیر شرم و او لومړی یې د انفرادي یا د ډلې په درملنه کې د دې په اړه هم خبرې کول رد کړل.
د چالان او چټلولو په اړه څیړنه ناڅاپي ده. چنګ او اچول د عامو خلکو سره د نورو محدودیتونو د اخته چلند چلند سره تړل کیږي) لکه د غذا ګولۍ، د غذایی توکو محدودیت، او خورا زیاتې تمرین (. دا سلوک معمولا صورت موندلی شي او ممکن د رواني رواني ناروغیو سره تړاو ولري.
چيري او ټوپک هم د ډوډۍ خوارځواکۍ د اختر نښې نښانې او ځان وژونکي عقيده لري. هغه کسان چې ګوښه او چټک کوي، د نورو ناروغانو سره چې د خوارځواکۍ اخته کوي د خوارځواکۍ سره مخامخ کوي، د بدن د عکس اندیښنو اقداماتو، د شکل او وزن، خپګان، اندیښنې، او تعقیبي تعقیب چلند سره د تعقیب ګامونه پورته کوي.
د درملو د ناروغانو د خوړلو په ترڅ کې د چلند او د خوار ځواکۍ لپاره د جزایې جزوی پروګرام چې ګارډا او همکارانو لخوا په یوه څیړنه کې برخه اخیستې وه، اعتراف کړی، لږترلږه 34 فیصده د داخلیدو دمخه په میاشت کې په چاؤدنه او توزیع کولو کې برخه اخیستې، او په سلو کې 19 راپور ورکړی چې باقاعده کونکي یا سپتیان چې په اونۍ کې څو ځلې په چلند کې بوخت دي. د کوریا د ناروغانو په مطالعې کې چې د خوارځواکۍ اخته دي، 25 فیصده په چاو او اچول کې بوخت دي. د چاؤدلو او ډوډۍ ډکول د اټکل له مخې د باکتریا جراحۍ وروسته شاوخوا 31 سلنه ناروغانو کې اټکل شوی.
په ګرافۍ او همکارانو کې راپور ورکوي چې "سره له دې چې په پیشنهاد کې توپیرونه، چلند د هڅونې او پیاوړتیا په توګه بیان شوی او کله ناکله د کنټرول د ضایع احساس احساسوي. لکه د ډوډۍ د ډیری اختالف چلند سره، دا اضافه کول ټولنیز جالوالی، د خوړو سخت فشار، ځان سوځول، جرم، او سرغړونه کولی شي. د هغو اشخاصو لپاره چې هره ورځ ډوډۍ غلا کوي او چپه کړي، مالي ستونزې به هم یوه بله پایله وي. "
ژړل او ټوپک: د ناروغۍ لید
د چوب او سپک کولو مطالعې بیاکتنه ښیې چې چلند د وزن کنټرول میتود په توګه کارول کیږي او "معمولا د منفي جذبونو لکه ځان بدوونکې، مخنیوی او شرم سره تړاو لري، مګر کیدای شي د بډو کولو او یاغیانو په پرتله کم مصارفو وي . "
په آنلاین ټولنو کې، هغه ناروغان چې د چلند په اړه د لویې شرمونو راپور ورکوي او چټک کوي. دا د یو سلوک په توګه هم ویل کیږي چې هڅول کیږي او اجباري او ډیر سخت کار کوي. د چلند په شاوخوا کې ډیری وختونه راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز چلندونو څخه عبارت دي چې د چلند په شاوخوا کې لوی محرمیت لري.
د چاو او سپنا درملنه
پداسى حال کې چې دا ښايي د نس ناستې نمونه وي، په ځانګړې توګه د الکولو په پرتله، د چاؤ او توکولو پايلې به ډېر جدي وي. نښې نښانې د هغو کسانو سره ورته دي چې د بلیمیا اعصابو کې الریږي په الره اچول کیږي او پدې کې شامل دي:
- په ښکاره ډول د سوځیدونکي سالویري غلیان
- د خواږو السرس
- د غاښونو ستونزې لکه د غوړونو او غاښونو بڼې
- د هورمونون توپیرونه
د دې طبی نښو نښلول د چلند مخه نیولو ته اړتیا لري. گرم کمپریس او ټیټ کینیا کولی شي د سوړ ژوي غمي لپاره د مرستې چمتو کولو کې مرسته وکړي. ناروغان باید د غاښونو، هورمونډو او غاښونو مسایلو لپاره د درملنې احتمالي انتخاباتو په اړه د طبي ډاکټر او غاښونو لیدنه وکړي.
د چاو او سپک کولو ارزونه او درملنه
چيري او سپکاوي په عام ډول د مسلکيانو لخوا نه ارزول کيږي، او مشتريان ښايي د سلوک په اړه د شرم له امله د راپور ورکولو لپاره زړه نازړه وي.
لږترلږه د درملنې په ادبياتو کې د ژغورلو او چټکو پواسطه پوهاوی کیږي د خوارځواکۍ اخته ناروغانو لپاره رواني درملنه او تغذیه درملنه چې منظمې خواړه یې غلا کوي او د غذا چلند کول باید د منظم خواړو له الرې د خوړو چلند نورمال کړي. د سنجوي چلند چلند کولو تګالرې چې د ژغورنې او توکیو په نښه کولو کې ګټورې دي عبارت دي له شرم سره د احساس احساس، د غذایي قواعدو ننګونه، د احساساتي مصارفو مدیریت، او د نرموالي زیاتولو تمرین.
د کورنۍ غړو لپاره مشوره
که ستاسو د کورنۍ غړی د خوارځواکۍ د اختر نښانې ښکاره کړي، نو تاسو غواړئ چې د ژغورنې او نښو نښانو لپاره وګورئ. د ژغورنې او توکیو ځانګړتیاوې ښايي پدې کې شامل وي:
- د خوړو نښانې، خو په خونه کې ناپاک شوي خواړه، په تشناب کې، یا په کڅوړه کې
- په کور یا بهر کې خوري
- په خواړو کې راز راز چلند
- ډوډی خواړه شرموی
که تاسو (یا څوک چې تاسو پوهیږئ) ژغورل او چټک وي، نو دا مهمه ده چې له مسلکي څخه مرسته وغواړئ چې د خوارځواکۍ د خوړو په برخه کې ښه پوهیږي.
سرچینې:
> واحد، پی، های، پی، سو، این، او توزی، ایس (2016). چيچ او سپک (CHSP): یو سیسټمیک بیاکتنه. د خوارځواکۍ اخته ژورنال ، 4 ، 23. https://doi.org/ 10.1186 / s40337-016-0115-1
> کانسیسیچ، ایم، اتتینجر، LM، او Pisetsky، EM (2015). د Bariatric جراحۍ مخکې او وروسته وروسته د خوارځواکۍ اخته او اختلافي چلند: د درملنې پایلو سره ځانګړتیا، ارزونه او ټولنه. د اروپايي تغذیې اختطاف بیاکتنه: د خوارځواکۍ د اخته کیدو ټولنې ټولنه ، 23 (6)، 417-425.
> ډی زان، ایم. (1997). د اختالف په خوړلو کې خواړه وخورئ. په کلینیکي پریکړه کې د رواني درملنې نړیواله ژورنال ، 1 (1)، 37-38.
> ګاردا، ایس، کټینین، جې وی، کممنگ، ایم، میرینیلي، اې، هاګ، این، بوچر، ایم، او هینبرګ، ایل ج (2004). د خوارځواکو په خوړلو او د خړوبو خواړو سره د اړیکو چالان کول. د خوړو چلند ، 5 (3)، 231-239.
> سندرې، YJ، Lee، J.-H.، & Jung، Y.C. (2015). د خوارځواکۍ په اخته ناروغانو کې د معاوضې چلند په توګه غذا ډکول. جامع مفکورې ، 62 ، 147-151.