د SAD او الکوليزم ترمنځ د اړیکو پوهه
که تاسو د اندیښنې ټولنیز ناروغۍ لرئ، تاسو د الکولي ناوړه چلند سره د 20٪ فرصت لرئ.
د عام نفوس 2٪ تر 13٪ پورې اټکل کیږي چې د ټولنیز اندیښنې اختر (SAD) لري ، او دا احتمال لري چې دا احتمالي دریم ناڅاپه د خپګان او الکوليزم تر شا وي . دا کومه حیرانتیا نه ده، بیا، دا دوه خنډونه اکثرا یوځای کیږي.
کوم چې عموما لومړی کیږي: SAD یا الکوليزم؟ که تاسو د دواړو اختالفاتو سره تشخیص شوي، امکانات دا دي چې تاسو د SAD سره لومړی تشخیص شوی ، تقریبا د 10 کلونو څخه مخکې د الکولو سره د بشپړ ستونزو د پراختیا لپاره تشخیص شوی و .
ډیری خلک وايي چې دوی لومړی د ټولنیز اندیښنې اداره کولو لپاره د یوې لارې په توګه د څښاک پیل پیل کوي. د وخت په تېرېدو سره، د څښاک عادتونه کولی شي وده وکړي او په خپل حق کې ستونزه وي. ستاسو ډیرې پیسې کولی شي ستاسو شخصي اړیکو ته زیان ورسوي، په ښوونځي کې کار وکړي یا کار وکړي، او کیدای شي د قانون سره ستونزې پیدا کړي.
د درملنې اختیارونه
که تاسو د الکوليزم او SAD تشخيص شوي وي، درملنه چې د هغو خلکو سره کارول کيږي چې د SAD لرونکي وي شايد ستاسو لپاره ګټور وي.
که تاسو ځوان یا ځوان ځوان یاست، امکانات دا دي چې ستاسو څښاک لاهم د بشپړ الکوليزم په بڼه پرمختګ نه دی کړی. پدې مرحله کې، که تاسو وڅښئ، دا ممکن د هغه حالت لپاره چې د تاسو اندیښنه یا اعصاب جوړوي یوازې د یو نقل کولو ستراتیژي ده.
که تاسو د دې عمر ګروپ کې یاست نو د SAD لپاره معیاري درملنې به ستاسو د ټولنیز اندیښنې په رارسیدو کې مرسته وکړي او ممکن د الکول سره د پرمختګ څخه مخنیوی وشي.
په هرصورت، که تاسو د الکوليزم سره تشخیص شوی وی، د SAD لپاره درملنه ممکن ستاسو سره د الکولو سره خپل مشکلات حل کولو کې مرسته نه کوي.
د ورته نښان په واسطه، د الکوليزم لپاره ډیزاین درمل یوازې ستاسو سره مرسته نه کوي چې په ټولنیزو ویرې بریالي شي.
ستاسو ډاکټر یا تداوونکی باید د درملنې پلان طرح کړي چې د SAD او الکوليزم دواړه سره یوځای ځانګړې ستونزې په پام کې نیسي.
د مثال په توګه، د SAD لپاره درمل ترلاسه کول لومړی به کیدای شي تاسو ته د الکوليزم لپاره د برخې اخیستلو لکه د ګروپ درملنه یا الکوليک انیمیم په اسانۍ کې آسانه کړي.
د درملنې سپارښتنې
ځینې درمل چې د SAD په درملنه کې کارول کیږي د خلکو لپاره د الکوليزم سره سپارښتنه نه کیږي.
د منوامین اکسایډس خنډونه (MAOIs) د تییرامین سره نښلوي، په ځینو الکو مشروباتاتو کې یو امینو اسید لري. د الکول او MAOI مخلوط کول ممکن ممکن یو خطرناکه ترکیب وي او له دې کبله ممکن د هغو خلکو لپاره چې د الکول سره ستونزې لري د سپارښتنې وړ نه وي او احتمال یې وڅښي.
بیجنډیزیاایپینز او الکولي دواړه د دماغ په ساحه اغیزه کوي چې د تنفس ساتلو مسولیت لري. د دوو مادو مخلوط کول ممکن د دماغ ساحه د بالقوه مرګ ژوبلې سره وتړي. بیونډیډیزیاپیپین هم کولی شي عادت شي او له دې کبله ممکن د هغو کسانو لپاره چې د روږدي کیدو لپاره تمایل ولري نه سپارښتنه کیږي.
غوره انتخابی Serotonin بیاپټیک انفیکټرونه (SSRIs) معمولا د SAD درملنې لپاره د درملنې غوره انتخاب دی چې په الکولو کې د الکولو استعمال هم لري.
SSRI د عادت کولو بڼه نه لري او داسې شواهد موجود دي چې یو ځانګړي SSRI، Paxil (paroxetine) کولی شي په ټولنیزو حالتونو کې د نقل کولو ستراتیژۍ په توګه د الکولو کار کم کړي. د دغو ګټو سره سره، یو اړتیا لري چې د SSRI سره الکولو کارولو کې ځینې احتیاط وکاروي ځکه چې په مرکزي اعصابو سیسټم اغیزې کله ناکله غیر متوقع وي.
د رخصتۍ خطر
هغه خلک چې د الکولي ستونزو لپاره درملل کیږي مګر د اندیښنې ټولنیز اندیښنې ممکن د SAD سره پرتله کولو په پرتله بیا بیا د څښلو پیل پیل نشي. په واقعیت کې، د اندیښنو اختالفاتو په اساس، SAD د الکوليزم درملنې پای ته رسولو وروسته د څښاک لپاره ترټولو لوړ خطر سره اړیکه لري.
که تاسو د هغې په اړه فکر کوئ نو دا احساس احساسوي. ډیری خلک چې د SAD راپور ورکوي چې د څښاک شمیر د هغوی شمیره د ټولنیز شرایطو څخه د مخنیوی لپاره یو د تګالرې ستراتیژي ده. د شراب الکولو درملنه پرته له کوم چې د ټولنیز اندیښنې اداره کولو لپاره د مناسبې مبارزې کولو ستراتیژۍ برابرول د خلکو ستونزو ته د حل لپاره خلکو ته اړتیا نلري.
دا زما لپاره څه معنی لري؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو د ټولنیز اندیښنې او الکولي سره ستونزه لرئ، دا غوره ده چې یو ډاکټر او یا د تداوونکي لیدنه وکړو چې تاسو د ستونزې په اړه خبرې کوئ تاسو دواړه په ساحو کې شتون لرئ. تاسو یوځای کولی شئ د درملنې لپاره یو پالن جوړ کړئ چې ستاسو اندیښنو ته ځواب ووایي. په ياد ولرئ چې دا ستونزې د يوې اوږدې مودې راهيسې جوړې شوې او دوي به په شپه کې حل نشي؛ په هرصورت، د درملنې په لټه کې تاسو په سم لوري کې لومړی ګام کېږئ.
سرچینې
Iancu I. [د ټولنیز اندیښنې اختر او د الکولو کارونې اخترونه]. هریه. 2014؛ 153 (11): 654-7، 687. [په عبراني کې مقالې]
کوشینر میګ، ابرامس ک، تورااس پی، هسنسن کل، بریکیک ایم، ساول ایس ایس د اضطراب د اختر او الکولي پورې تړلو مطالعاتو مطالعه د کمرډ الکولوژي درملنې ناروغانو کې. الکولوژي: کلینیکي او تجربهی څیړنه . 2005؛ 29 (8): 1432-1443.
رینډیل سی، جانسن MR، تیوس AK. د دوامداره ناروغانو کې د ټولنیزې اندیښنې او الکولي استعمال لپاره پارروټینین. خپګان او اندیښنه 2001؛ 14: 255-262.
رینډیل سی، توماس ایس، تیوس AK. په سمه توګه الکوليزم او د ټولنیزې اندیښنې اختر: د اغیزمن درملنې په لور لومړی ګام. الکولوژي: کلینیکي او تجربهی څیړنه . 2001؛ 25 (2): 210-220.
توماس SE، رینډیل پی پی، د کتاب SW، رینډیل سی. د همغږۍ ټولنیز اندیښنې او د الکولو کارولو اختالفونو ترمنځ پیچلې اړیکه: د ټولنیز اندیښنې درملنه څه ډول تاثیر لري؟ الکولوژي: کلینیکي او تجربهی څیړنه . 2008؛ 32 (1): 77-84. الکولوژي: کلینیکي او تجربهی څیړنه . 2005؛ 29 (8): 1432-1443.