د لیکلو لیکلو له لارې څنګه قانع کول بند کړئ؟

هیڅ اهمیت نلري ستاسو شخصیت، که تاسو یو ارامه اداره کوونکی یاست، د الوتکو الوتکې تخلیقی یا د بل ځای په منځ کې، امکانات د ژوند په ځینې مواردو کې، تاسو ممکن د پیرودلو ستونزه درلوده.

پداسې حال کې چې انفرادي کسان د ټولنیز اندیښنې وړ وي کیدی شي د پیسو اخیستل ډیر زیات وي، نږدې هرڅوک د سبا تر هغه پورې چې دوی پوهیږي باید نن ترسره کړي.

دا تقریبا یو نړیوال تجربه ده. په هرصورت، دلته د خپلو پروژو په تمرکز کې ساتلو او ساتلو لپاره څو شیان تاسو کولی شئ.

څه شی دی؟

تصمیم کیداي شي د هر ډول سلوک، فعالیت یا دندې په توګه بیان شي چې تاسو یې په کار کولو کار کولو پر ځای کار کوئ تاسو یې په کار کولو بوخت یاست. تاسو پوهیږئ، هغه شی چې په دوو ورځو کې پیښیږي؟ دا عادي خبره ده چې غواړئ هغه کارونه بند کړئ چې ستونزمن وي یا یوازې سمه ناڅاپي وي، په ځانګړې توګه کله چې ستاسو په وړاندې یو ډیر زړه پورې بدیل وي.

دا د قدرت ځواک اساسي ستونزه ده او ځنډول د ځنډ سره مخ دي: کله ناکله، حتی کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو باید په دې لوی پریزنټشن کې کار وکړئ چې تاسو د سبا د شرکت شریکانو ته ورکوئ، تاسو نشو کولی خپل ځان سوفین بند کړئ.

ځینې ​​خلک، په ځانګړې توګه هغه کسان چې ټولنیز اندیښنه لري ، هم د ناکامۍ څخه ډاریږي، نو دا معنی لري چې د پیرود بل بل لامل په ډار او ناامني کې مخ په زیاتیدو دی : دا ستونزمن کار دی چې خپل ځان په لیکلو کې ووایاست، هغه پاڼه یا ودانۍ چې تاسو یې باورمن یاست. چې پایله یې پایله نه ده بلکې ښه به وي.

د لیست جوړولو لیستونه

لویه خبره دا ده چې دا ټول د یو سازماني تخنیک سره حل کیدی شي: لیستونه.

که تاسو د خپلې پیرودنې په اړه جدي یاست، نو دا د داسې سیستم لرلو سره مرسته کوي چې تاسو پالن کولو لپاره د ستونزمن کارونو لپاره توقیف کولی شئ، یا تاسو په اسانۍ سره د لید له لاسه ورکولو، لکه د خپل ورځني مهال ویش یا اهدافو لپاره اوږد مهاله پروژه.

لست ستاسو د ژوند تنظیم کولو لپاره یوه ښه سیسټم دی. دوی ارزانه دي او هرڅه شتون لري - تاسو ته اړتیا لرئ د کاغذ یوه برخه او یو څه وي چې ولیکئ - او تاسو کولی شئ هغوی ورته حساس کړئ که څه هم تاسو غواړئ.

د بیلګې په توګه، آیا تاسو په دې پوهیږئ چې ستاسو ورځ هکټاره ده او تاسو احساس کوئ چې تاسو هیڅکله هم په شاوخوا کې شتون نلري حتی که څه هم تاسو هیڅکله نه وي ترسره کړی؟

که تاسو هڅه وکړئ چې د راتلونکي ورځې لپاره د ټولو ټولو فعالیتونو لیست ولرئ، او بیا یې د پالن جوړونکي ډول ګرد کې بند کړئ، د وخت او ډول لخوا) منظم، کورنۍ، تفریح ​​او نور (لخوا تنظیم شوي. تاسو کولی شو د بکسونو رنګ هم توپیر وکړو چې د وخت هر یو بلاک څومره دی.

په ګراف کې د شیډولونو او نورو مناسبو معلوماتو لیږد کول خورا ګټور دي، او دا یوازې دا نه ده چې لیکل یې ستاسو د سرتیرو څخه تاسو ته د هغې په اړه فکر کولو لپاره لیږدول؛ کله چې تاسو د زړه له لارې خپل نوی سیسټم زده کړئ، نو تاسو به په ریښتیا سره خپل پالن کونکی "په نظر کې" وګورئ "په کال کې د بې شمېره ساعته ژغورلو لپاره.

همدا رنګه، په پاڼه کې لیکل شوي مسوولیتونه، اهداف، او لنډیزونه کولی شي دوی نور حقیقي ښکاري، تاسو ممکن د مجرم احساس وکړئ که تاسو په کوم شی باندې ځړولئ تاسو د وخت څخه مخکې ښه "بندیز" کې درلوده.

لستونه د اندیښنې لپاره، کار کوي

که ستاسو تجهیزات په غیر منظم کولو کې کم وي او په اندیښنې او ناامني کې ډیر کم وي، اندیښنه مه کوئ.

لستونه ستاسو لپاره هم کار کولی شي.

د ځان ړنګولو لپاره هڅه وکړئ د یوه ړوند تاریخ لپاره تاسو د هغه شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو او ستاسو نېټه یې په اړه خبرې کولی شئ. یا که تاسو خپل ځان احساس کړئ نو د ټولو غوره خوبونو لیست ولیکئ. حتی که چیرې دوی په سمه توګه ښکاري، دا ټول یې په کې واچوي. د بیلګې په توګه، "زه په جرابونو کې ډیر خوند لرم" یا "زه په ښه توګه د ویلو باله یم."

تاسو به ومومئ چې په واقعیت کې ستاسو په څیر واقعیت خورا ډیر دی - تاسو یواځې یو وسیله ته اړتیا لري ترڅو تمرکز وکړي، او دا وسیله لیست دی.

لستونه د هر شي څخه جوړیدل کیدی شي، او دوی یوازې د شمیرو سره سم د الفاظو ډوډۍ نه وي. هڅه وکړئ د مختلف ډولونو لیستونو په اړه فکر وکړئ چې تاسو کولی شئ خپل ځان سره مرسته وکړئ تنظیم کړئ، او نه لرې کوئ: دا کار مه کوه، نن یې وکړئ!