د عضوي درملنې لپاره د هضم تخصیص

د طبی او ذهني روغتیا شرایطو درملنه د تکمیلي او بدیل درمل (CAM) کارول په شهرت کې وده کړې. ډیری خلک د لوی اختر په ناروغۍ اخته کیږي د CAM درملنه به د یوې نښې لارې په توګه د دوی د اعراضونو د مدیریت په برخه کې مرسته وکړي. د وحشي اختر ناروغۍ د اخته کسانو لپاره د CAM ځینې عام انتخابونه شامل دي په دې کې د اکپونیکچر، آوموموتراپی ، د معالج مسایل ، د ذهني پاملرنې مراقبت ، او هایپوټوتراپی .

د هيروي سپي درملونو کارول د هغو کسانو په منځ کې چې د وحشي بې نظمۍ سره مخ دي لا هم پراخه شوي. په هرصورت، مخکې له دې چې د هرې اضافې درملنې پیل وکړي، دا مهمه ده چې پوه شي چې د وحشی اختالف لپاره د دوی د کارولو څخه لږترلږه سائنسي شواهد موجود دي. د اغیزمنتیا د شواهدو د نشتوالي له امله، د متحده ایاالتو د خوراکي توکو او مخدره موادو اداره) FDA (هیڅ ډول ادعا نه مني چې ضمیمې کولی شي د ویرې او اندیښنې اسانتیا کې مرسته وکړي. د FDA دا مواد هم تنظیم نه کوي.

اضافي احتیاط باید ونیول شي که تاسو د وحشي اختر یا نورو ذهني روغتیا یا طبي شرایطو لپاره کوم درمل درکړل شي. که څه هم ضمیمه په ټوله کې شتون لري، د هغوی لپاره د امکان وړ امکان شته چې ستاسو د تشخیص شوي درمل سره مداخله وکړي یا نور ناوړه اغیزه وکړي. تل د درملنې دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

لاندې د درملو د اختالط او اندیښنو نښې نښانې د درملنې لپاره د درملو اضافي درملونو ځینې عام ډولونه بیانوي:

کوا کووا

کووا کوا په جنوبي پیسفک کې پیژندل کیږي او اوس په متحده ایالاتو او اروپا کې د یوې مشهورې ضمیمه شوي پلورل کیږي. دا ضمیمه د نبات څخه اخیستل کیږي او کیدای شي په کیپسول یا مايع بڼه کې مصرف شي. کیوا کوا کیدی شي د درملو او اندیښنې لپاره سپارښتنه وشي ځکه چې دا فکر کیږي چې آرامۍ او آرامۍ اغیزه ولري.

ځینې ​​شواهد شتون لري چې دا ضمیمه ممکن د اندیښنې اړوند نښې نښانې لکه د اندرا، د عضلاتو فشار، سر درد او تناسب کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا ادعاګانې بیرته پورته کولو لپاره کافی تحقیق شتون نلري. کوا کوا باید د احتیاط سره ونیول شي یوازې د ډاکټر سره سم، ځکه چې دا ممکن د منفي اړخونو اغیز ولري.

والیرین

ویلرین داسې فکر کوي چې یو باثباته اغیزه لري چې ممکن د آرام او آرام احساسات چمتو کړي. دا کیدی شي د خوب د ځورونې او کمزوري اندیښنې سره مرسته وکړي. ویلرین داسې فکر کوي چې د Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) ریسیورونو اغیزمن کولو له امله فشار او اندیښنې راټیټوي، په دماغ کې نیورټرمانټر چې د مزاج، اندیښنې او خوب په تنظیم کولو کې مسؤلیت لري مسؤل دي. مګر بیا هم، د اندیښنو مسلو لپاره ویلیرینټ کارولو لپاره لږ څیړنه ترسره شوې ده. احتیاط باید په پام کې ونیول شي کله چې ویلرین واخلئ ځکه چې د زیانمنونکو ناروغیو لپاره د معمول شوي درمل شوي درمل سره زیانمنونکي اړیکې ولري، په شمول بینزډیډیایزایپین او د سیروتینین ریپټیک مخنیوي) SSRIs (.

د سینټ جان ویورت

د سینټ جان وورت په شهرت کې وده کړې ترڅو د خپګان د نښې نښانې درملنه وکړي. دا د اضطراب اړوند نښی د کمولو په برخه کې هم کارول کیږي.

ځینې ​​شواهد شتون لري چې د سینټ جان وورت کولی شي په دماغ کې د نیوروټرمانیم یا کیمیاوي رسولانو توازن سره مرسته وکړي، دا کیدی شي د خلکو او ویناو فشارونو سره د خلکو لپاره بدیل وي. د ابتدايي موندنو سره سره، نورې څیړنې به د دې پایلو د تایید لپاره ترسره شي. د ځینو خطرناکو خواوو تاثیرات شتون لري چې د سینټ جان د وورت سره تړاو لري کله چې د نورو درملونو سره - په ځانګړې توګه د انډیډیسینټینټ سره ګډ شي - نو دا باید د احتیاط سره کارول کیږي.

_{بورین، ادډن ج. (2005). د اندیښنې او فوبیا کاري کتاب، څلورم څپرکی. اوکیلینډ، سی ای: نوی هاربرګر.}

_{سیورډ، بل (2011). د چلند اداره کول: د روغتیا او هوساینې لپاره اصول او ستراتیژۍ، اوومه او اوومه نسخه. برنګنټن، ایم.: جونز او بارټیلټ زده کړه.}

_{ساکس، ج. (1997). د طبیعي پروزیک: طبیعي درملنې او تخنیکونه چې ځانونه یې له ځانه پټوي د اندیښنې، ډیپلوماټ، د درملو بریدونو او فشارونو څخه. د انډروډ کلفونه، NJ: پرینسس هال.}