آیا زما روغتیا ته سینګونه خطرناک دي؟
دا یو عام غلط فهم دی چې د سګرټ سګرټ څکول د سګرټ سګرټ څخه نسبت کم خطرناک دي. دا ريښتیا نه ده. سګرټ سګرټ نه خوندي دي، مګر دا چې دوی په مختلف ډول کارول کیږي، روغتیا خطرونه څه توپیر لري.
د سگری تمرین کولو سره د سگری تمرین
- تقريبا 75 سلنې سګرټ سګرټانو تنفس نه کوي او په هره ورځ سګرټ څکوي.
- د سګرټ سګرټانو تنفس کوي، او هره ورځ ډیری 20، 30 یا ډیر سګرټ څکوي.
د سګرټ څښلو عادتونو کې توپیرونه دا تشریح کوي چې ولې د سگري سګرټ څرخونه په عمومی توګه د زهرو کموالی او کاربنینونو سره نښلول کیږي چې د سګرټ سګرټانو په پرتله په سینګ کې موجود دي په سګرټ کې ورته زهرجن دي. همداراز د سګريټ سګرټ څښلو پورې تړلې ناروغۍ او مړینې لږ مثالونه شتون لري چې موږ په عمومي توګه د سریګټ سره لیدل کیږو.
راځئ د ځینو مهمو حقایقو په اړه د سګرټ او سګرټ سګرټ په اړه نظر وګورو. ځینې یې کیدی شي تاسو حیران کړي.
د سگري مصرف کولو په اړه کلیدي حقیقتونه
1. یو سګرټ کیدای شي د سګرټ د بشپړ پیک په توګه څومره تمباکو ولري.
یو سګرټ په معمولا د تنباکو څخه کم دی، پداسې حال کې چې یو سریټ ممکن د 5 څخه تر 17 ګرامو تمباکو پورې وي.
.2 سګرټونه روږدي دي.
د سگری څاګانې په خولې کې ټوټه ټوټه کوي، نو سګرټ ته اجازه ورکوي چې په آسانی سره د روږدو کسانو لپاره په خوله کې د خولې استولو له لارې نیکوتین جذب کړي، حتی که چیرې دونګ ندی راځي. او، په یو سریټ کې د نیکوتین اندازه په سګرټ کې د هغه څه په پرتله ډیری ځلې ده.
یو عام سګرټ له یو څخه دوه ملیارډ نیکوتین لري، پداسې حال کې چې د سګرټ نیکوتین مواد 100 څخه تر 200 میلی ګرامه دي. ځینې سیرینونه د 400 ملی ګرامه نیکوتین لري.
.3 د سگری لوګر د سګرټو د سګرټ نه زیات متمرکز او زهرجن دی.
د سګرټونو څخه تمرینونه د ځینو وجوهاتو لپاره د سگریټ څخه توپیر لري.
لومړی، د سیرینونو لپاره د تولید پروسه د خمیرۍ دورې ته اړتیا لري. د دې وخت په جریان کې، د تمباکو ځانګړي نايتروامینز (TSNAs) لوړ لوړې تمرکز تولید شوي. TSNA د ځینو کاریکینوژیک مرکبونو څخه دي چې انسان ته پیژندل شوي.
دوهم، د سیګ ویراپرونه د سګرټ وریپر په څیر ناشونی نه دي، د سګريټ لږ بشپړ تکمیل کول.
دا دوه فکټورونه د سګرټونو په پرتله په ځینو سینګیک کیمیاوي سګرټو کې د لوړې پاملرنې سبب کیږي .
4. په ورځ کې د یو سګرټ په توګه د سګرټ څکول کول د سرطان خطر.
د سگري سګرټ څښلو له مختلفو سرطانونو سره تړاو لري، په ځانګړي توګه د خلیج غوړ ، چې د غوږ، ژبی، خولې، مغوي او لیننکس شامل دي. د سگري سګرټانو چې د سږو د سرطان لپاره د خطر زیاتوالی هم شتون لري، د پانکریټونو او کڅوړو کینسر، همدارنګه د زړه او سږو ناروغۍ.
5. د سیګ او پایپ سګرټینر د غاښونو د زیانونو د زیان لپاره خطر لري.
د امریکایی د غاښونو د اتحادیې د ژورنالیزم د موضوع په اړه په 1999 کې د یوې څیړنې په ترڅ کې وموندل شوه چې د سیګ او پایپ سګرټانو د غاښونو د ضایع کیدو خطر زیات شوی دی. د سگری او پایپ سګرټینر د الویورور هډوکی) د هډوکی چې غاښ په ځای لری (لپاره ډیر خطر دی.
6. د سګرټ سګرټ څښتن په نارینه وو کې د عصري مخنیوي سره تړاو لري.
سګرټینګر دوه ځله احتمال لري د نونسموکرانو په څیر ناپاک وي ځکه چې د سګرټو سګرټ څکول د سلیمان، هورمونونو او اعصابو سیسټمونو کې لري . د سګرټ سګرټ څکول او په ځانګړي توګه د دویم ځل لپاره د لوګي لپاره جذب کول د عصري پیښو لپاره د خطر خطرناکه عوامل ښودل شوي.
کولی شي د نیکوتین بدیل درملنه مرسته وکړي د سگري مصرف کوونکو سره مرسته وکړي؟
د نیکوتین بدیل درملنې (NRT) د اغیزمنتیا په اړه ډیرې څیړنې نه دي ترسره شوي د سریګر سګرټانو لپاره د عاجلې مرستو په توګه. که څه هم، که تاسو احساس کوئ چې تاسو په سینګونو فزیکي پورې تړلي یاست، نو ممکن تاسو د نیکونوین او NRTs سره روږدي یاست ممکن احتمالي مرسته وکړي.
د خپل ډاکتر سره بحث وکړئ چې د یو پالن کولو څخه کار واخلئ او د هغه کار کار وکړئ چې تاسو یې غوره کړئ.
***
په یاد ولرئ، د "خوندي" تنباکو محصول په څیر هیڅ شی شتون نلري. د تنباکو ټول ډولونه د دوی سره تړلي خطرونه لري، او سایټونه توپیر نلري. د سیرونو پاکول، او د دویم ځل لپاره د دوامداره توب څخه مخنیوی وکړئ.
سرچینې:
د ملي سرطان انسټیټوټ. سگري مصرف او سرطان. بیاکتنه وشوه د اکتوبر 27، 2010.
د کیليفورنیا پوهنتون. سن فرانسیسکو. د توباکو کنترول تحقیق او تعلیم مرکز. د سیسټمونو لپاره د FDA سیسټمونو او کمزوریو لیبلونو لپاره د FDA وړاندیز شوی معافیت د عامې روغتیا څخه ساتنه نه کوي. د جون 18، 2014.