لکه څنګه چې ځوانان د عکسونو او پیغامونو سره مخ کیږي چې سګرټ څکوي - په فلمونو او ټلویزیونونو کې، اعلانونو له لارې، او اوس د ایګرټیکټ سره ، د تمباکو کارونې خطراتو په اړه خبرې هیڅ کله مهم ندي.
د FDA وروستی راپور ښودلي چې د 2015 لیسه 16٪ او 5.3٪ منځنۍ ښوونځي زده کونکي په 2015 کې د ای سگریټ اوسني کارونکي دي، چې د دویم ځل لپاره د دویم ځل لپاره د ځوانانو ترمنځ د ترټولو معمول تمباکو تولید کاروي.
دا یو پیل پیل شوی احصایه ده چې نشي کوالی سترګې پټې کړي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو فکر کوئ هغه څوک چې په ژوند کې مخکې سګرټ څکولو پیل کوي ډیر احتمال لري چې د نیکوتین د روږدي کیدو المل شي. لکه څنګه چې ستاسو ماشومان بیرته لیسې او کالج ته ځي، د دوی د سګرټ څکولو له خطرونو څخه د مرستې لپاره یوازینۍ لاره ده چې د معلوماتو سره د وسلو د مینځلو لپاره خبرو اترو پیل کړي او دوی پیاوړی کړي ترڅو د خپل مدافع وکیل او د ملت تمباکو لومړی نسل تمویل شي .
دا یو آسانه خبرې نه لري، مګر دا یو اړین کار دی.
د تمباکو کارولو په اړه ستاسو د ځوانانو سره خبرې کول
.1 ټینګار وکړئ چې تنباکو څخه پاک وي د صحتمند ژوندانه یوه برخه ده. کله چې ستاسو د ماشومانو سره د صحتمند ژوندانه د اهمیت په اړه خبرې کول، ډاډ ترلاسه کړئ چې په خبرو کې سګرټ څکول نه شاملول. ځوانان او ځوانان باید پوه شي چې د تنباکو څخه ډډه کول د صحي خواړو خوړلو او فزیکي پلوه فعالیتونو په شان مهم دي. ستاسو د کورنۍ ټولیز روغتیایي اهدافو ته د تمباکو څخه پاک وړ توب کول شامل دي، تاسو کولی شئ د دې مفکورې پیاوړتیا په وخت کې پیاوړې کړئ.
.2 د غیر تمباکو په توګه د رول ماډل ولرئ او په عقل سره غوره کړئ. هغه ماشومان چې په لوګر کې وړیا کور کې وده کوي روغتیایی او کم احتمال لري چې پخپله تمرین وکړي. د ټولنې د پراختیایي شورا په وینا، نږدې 41 سلنه ماشومان د 11 څخه تر 11 پورې د دویم وروستي تمرین سره مخ دي، چې حتی په لنډه کچه کې د یو کس روغتیا ته زیان رسونکي وي.
په دوامداره توګه په کور باندې ټینګار وکړئ او یوازې د دوامداره وړیا تاسیساتو لیدلو هڅه وکړئ. او ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلو ماشومانو ته تشریح کړئ ولې تاسو په نورو باندې ځانګړي ځانګړي رستورانتونه او سوداګرۍ غوره کوئ. په دې توګه، دوی کولی شي د تمباکو څخه پاک چاپیریال په خپل ځان وپلوري او غوره کړي.
.3 خپل نظرونه او تجربې شریک کړئ. که څه هم دا کار کول ستونزمن کار وي، د سګرټ څکولو او تنباکو کارولو سره ستاسو د درسونو او تجربو شریکول کولی شي ستاسو د ځوانانانو ته په ژوره او ډیر معنی کچه سره رسه مرسته وکړي. هغوی ته دا معلومه ده چې دا پریښودل څومره ستونزمن دي - دا ستاسو د شخصي تجربې څخه وي یا ستاسو په ژوند کې بل چا ته د تمباکو وړیا کیږي - کولی شي لوی تاثیر وکړي او ستاسو ځوانان د تمباکو اوږد مهاله اغیزې په اړه زده کړه وکړي کارول تر ټولو مهم، دوی ته اجازه درکوی چې تاسو ته دا درناوی وکړئ چې دوی د تمباکو څخه پاک ژوند کوي. او هغوی وهڅوئ چې د ټولنیزو رسنیو، عکسونو یا حتی د ښوونځي ساینس پروژه له لارې د خپلو ملګرو سره څه زده کړي. دا سخت وي، نو دا به دوام ومومي.
.4 تشریح کړئ چې دوی به یوازې خپل ځان ته زیان ورسوي. د سګرټ دوهم ماین وژنه. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ځوانان او ځوانان پوه شي چې تمباکو سګرټ یوازې د سګرټ شاوخوا (د پالتو په شمول) د خطر سره مخامخ کیدی شي، ځکه چې دا پخپله د سګرټ لپاره.
د توباکو په سګرټ کې له 7000 څخه ډیر کیمیاوي توکي شامل دي، په شمول د زهرجن اجزاو په شمول، او د دې کیمیاوي شاوخوا 70 کیمیاوي پیښې د سرطان لامل کیږي. د خپلو ماشومانو سره د دویم ځل لپاره د ګرمو خطرونو په اړه بحث کول به نه یوازې د دوی د سګرټ څکولو په لویو مفهومونو کې مرسته وکړي بلکه دوی د غوره انتخابونو سره مرسته کوي که چیرې د دوی شاوخوا شاوخوا د تنباکو سره تجربه پیل کړي نو څوک به پاته شي.
.5 د e-cigarettes په اړه خبرې وکړئ. که څه هم په وروستیو کلونو کې د ځوانانو ترمنځ د سګرټ څکولو کمښت راغلی، د اییک سګرټ کارول له بده مرغه د منځنۍ، لیسې او د پوهنځي محصلینو په منځ کې راځي. ډیری خلک په غلطۍ سره احساس کوي چې دا محصول خوندي دي ځکه چې دوی تنباکو نلري، مګر، ایګرټیکټونه نیکوتین لري - ورته عضوي کیمیاوي سګرټینټونه دي - او ازموینې موندلي چې ځینې یې هم د رسميdehایډ په څیر زهریک کیمیاوي کیمیاوي توکي لري.
څرنګه چې د دې محصولاتو پېرېدنه د ځوانانو په وړاندې مخ په زیاتیدو ده، نو دا مهمه ده چې ستاسو په خبرو اترو کې د ای سگریټ شاملولو کې خورا مهم وي کله چې ستاسو د ماشومانو سره د سګرټ څکولو خطراتو په اړه بحث وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی پوهیږي چې دا محصولات خوندي نه دي او دوی باید له دوی څخه مخنیوی وکړي او د دوی اضافي اعصابونه لکه د تنباکو کاروونکي.
د تنباکو د خطرونو په اړه د ماشومانو سره خبرې کولی شي دوی ته وهڅوي چې د تمباکو څخه پاک ژوند وکړي. د تناسب د زیان رسولو او سګرټ څکول د ځوانانو تر مینځ د تفاهم د رامنځته کولو له لارې موږ کولی شو ډاډ ترلاسه کړو چې هغه څوک چې سګرټ نلري هیڅکله نه پېژني، او هغه څوک چمتو کړي چې له ملاتړ سره کار کوي هغوی پریږدي. او یوځای، موږ کولی شو د تمباکو څخه پاک نسل ته د رسولو په برخه کې مرسته وکړو.
میلمانه اییلین هاورډ بوون د کارپورټ ټولنیز مسؤلیت لوړ پوړی ولسمشر دی او د CVS روغتیا او د CVS د روغتیایی بنسټ رییس لپاره فلانترپۍ دی. په دې رول کې، هغه د درې تمرکز ساحو په اوږدو کې د شرکت د ټولنیز مسؤلیت پلی کولو ستراتیژیک موقعیت جوړولو لپاره مسؤلیت لري: روغتیایي ټولنې رامینځته کوي، اقتصادي فرصتونه رامینځ ته کوي او د سیارې ساتنه کوي. هغه د ټیم مشري کوي چې نږدې 80 ملیون ډالر د خیراتي بسپنو لپاره د خیراتي بسپنو لپاره الرښوونې کوي چې د شرکت موخه یې د ښه روغتیا لپاره د هغوی په الر کې د مرستې سره مرسته کوي.