د ځان ځان وژنه په ګډون کې ښکیل چلند لري چې د بریالیتوبونو امکانات ګډوډوي. ولې خلک هغه شیان کوي چې ممکن یې د دوی ناکام شي؟ موږ ټول د خپل ځان په اړه ښه احساس کوو، خو څیړونکي موندلي چې موږ کله ناکله لاړ چې د بریالیتوب امکانات زموږ د ناکامۍ مسؤلیت څخه مخنیوي لپاره زموږ د بریالیتوب امکانات زیانمن کړي.
کله چې د مهم امتحان سره مخامخ شي، د بیلګې په توګه، زده کونکي ممکن د شپې څخه بهر د زده کړې څخه مخنیوی وکړي.
بیا کله چې دوی په نیکه توګه ترسره کوي، دوی کولی شي خپل کمزوري نښې په خپلو دوستانو کې د ناوخته ساتلو لپاره د استخباراتو د نشتوالي په ځای ساتي.
په ساده ډول، ځان ځان وژنه کول خلک ته اجازه ورکوي چې د بهرنی سرچینې موندلو لپاره د ممکنه ناکامیو پړه واچوي. پداسې حال کې چې دا کولی شي د ځان د عزت ساتلو لپاره یوه اغیزمنه ستراتیژي وي، دا په پوهیدو باندې د پام وړ منفي اغیزه لري.
راځئ چې نږدې ځانونه ولرو چې ولې ځان وژنې پیښې کیږي او د دې چلند احتمالي پایلې.
ولې ځان ځان معیوبین کوي؟
ارواپوهنه موندلي چې موږ ټول دومره پیاوړي اړتیا لرو چې په بهر کې د خپلو ناکامیو په تور زموږ د بریالیتوب لپاره په بهر کې زموږ ناکامیتونه. دا چلند زموږ د ځان ساتلو ساتنه کوي، مګر دا کولی شي موږ هغه کارونه ترسره کړي چې په واقعیت کې موږ ته بریالي بریښي.
دا لیوالتیا د ځان مینځل کیدو په نامه پیژندل کیږي، د ځان د سببوټینګ عمل یا انتخاب په توګه تعریف شوي چې خلک د پایلې لپاره د شخصي مسولیت اخیستلو مخه نیسي.
اساسا، خلک خنډونه رامینځته کوي تر څو د دې بهرنی ځواکونو پر وړاندې ممکن ممکنه ناکامۍ وشی. ناکافي کولی شي د ناامني سبب شي کله چې خلک پوه شي چې د دوی مهارت یا تیاری د پایلو سبب ګرځیدلی. په هغه اقداماتو کې ښکیلول چې ممکن ممکنه بریالیتوب کمزوری کړي، خلک له حقیقت سره مخامخ کولو څخه مخنیوی کوي او د دوی نیمګړتیاوې ومني.
د ځان د لاسي صنایع کولو مختلف ډولونه شتون لري. ځینې وختونه دا چلند په بې انصافۍ سره کیدی شي، مګر په ځینو مواردو کې، دا خورا نور جدي وي. په ځینو حاالتو کې، کیدی شي خلک هم وکاروي چې ممکن په خطرناک ډول چلند وکړي.
د بیلګې په توګه، زده کونکي ممکن د خپل کور په کار پیل وکړي یا په وروستیو دقیقو کې زده کړې وکړي. لوبغاړي ممکن پریکړه پریږدي یا د لویې لوبې دمخه د شپې ناوخته پاتې شي. په ځینو مواردو کې، خلک ممکن د ځان انتفاعي ډیری خطرناک شکلونو کې ښکیل وي لکه د مخدره توکو او الکولو ناوړه ګټه اخیستنه.
څیړونکو وړاندیز کړی چې ځان ځان وژنې کولی شي د ځان د خدمت کولو تعصب په نوم پیژندل کیدی شي، په کوم کې چې خلک د بریالیتوب لپاره شخصي کریډیټ ادعا کوي مګر بهرنی ځواکونه یې د دوی د ناکامیو تور لګوي.
تصور وکړئ، د مثال په توګه، تاسو په تیرو لومړی میراتن کې د سیالي کولو لپاره تیاری نیولی. تاسو د روزنیز مهال ویش تعقیب او روغ رمټ خوړئ، مګر د نسل ورځنۍ تګلارې سره، تاسو خپل ځان په بریالیتوب سره د پای لین ته رسولو توان لرئ.
په اونیو او ورځو کې لوی لوی نسل ته، تاسو خپل ځانونه د روزنې سیشنونه او د بدو خواړو د خوړلو خواړه لرې. کله چې ورځي په پای کې په ماراتن کې سیالي کولی شئ، نو تاسو خپل ځان احساس او احساسات احساسوي.
د دې ځان انتفاعي سلوکونو په پایله کې، تاسو کولی شئ ستاسو توان نه لرئ چې د شکل څخه بهر کیدو یا تیاره کولو څخه وروسته د وړتیا د ممکن امکاناتو په پرتله پای ته ورسوي.
د ځان وژنې په اړه تحقیق
دا لومړی ځل دی چې څیړونکي سټیفن برګالاس او اډوارډ جونز په 1978 کې مطالعې کې تشریح شوي چې په ناڅاپه توګه زده کونکي انترام بشپړ کړي، چې ځینې یې د حل وړ دي او ځینې یې ندي.
وروسته، ټول زده کونکي ته ویل شوي چې دوی ښه کار کړی. دا فیصله په واضح ډول د هغو ګډون کوونکو سره ناخوښه او مغشوش وه چې دوی ته د منلو وړ انګرامونه ورکړل شوي وو.
دوی ته ویل شوي چې دوی ښه کار کړی دی، مګر نه پوهیږو چې څنګه یا دوی ولې.
"دا هغه خلک دي چې ویل شوي دي دوی خورا ښه دي، پرته له دې چې پوهیږي چې دا څنګه اخیستل کیږي،" ډاکټر برګلاس په 2009 کې نیویارک ټایمز ته تشریح کړه.
وروسته رضاکارانو څخه وپوښتل شول که دوی وغواړي چې د فعالیت وده یا فعالیت کولو مخه ونیسي مخکې له دې چې دوی بل ازموینې ترسره کړي. د ګډونوالو څخه، د هغو کسانو 70 سلنه چې دوی ته غیرمستقیم انګرس ورکړ شوي و، د فعالیت څخه مخنیوي کولو لپاره یې د مخدره توکو اخیستلو لپاره غوره کړه، په پرتله یې یوازې 13 فیصدو ته د حل وړ انګرمونو ورکړل شوي.
ولې ځینې یې هغه درمل غوره کوي چې په ازموینه کې د دوی د فعالیت خرابولو لپاره ډیزاین شوي دي؟ دا پایلې وړاندیز کوي چې کله خلک د دندې ترسره کولو لپاره په خپلو وړتیاوو باندې باور لري، دوی به غوره شي چې هغه څه ته ورکړ شي چې دوی به د هغوی سره لا ښه ترسره کولو کې مرسته وکړي. هغه څوک چې د دوی وړتیا نه لري، مګر د احتمالي مخدره توکو غوښتنه کوي چې دوی به خپل فعالیت ته زیان ورسوي، له دې امله دوی د دوی د ممکنه ناکامیو لپاره تورن کولو لپاره بهرنۍ سرچینې ورکوي.
اغیزې
د دې ځان اختصاص هدف دا دی چې د انفجار او خپل ځان ساتنه وکړي، او ماهرینو موندلي چې دا واقعا په واقع کې کار کوي. هغه خلک چې د ځان لوړ عزت لري د نورو ځان وژنې په لټه کې دي. د ډیری خلکو لپاره، دا چلندونه په اتوماتیک ډول ترسره کیږي. موږ د ناکامۍ لپاره د بخښنې سره راځئ موږ مخکې هڅه وکړه چې هڅه وکړو، مګر موږ ډیری غیرقانوني کار کوو.
په داسې حال کې چې ځان ځان وژنه کولی شي د خپل ځان په درناوی کې اوږدمهالې لار ومومي، دا کولی شي د منفي اړخونو منفي اغیز ولري. که تاسو په لاره کې د بریالیتوب لپاره خنډونه ساتل کیږئ، داسې هیڅ لاره نشته چې تاسو خپل ځانونه مو ترلاسه کړئ د خپلو اهدافو ترالسه کولو لپاره. نه یوازې دا چې، ستاسو د امکاناتو مخنیوی کولو سره، تاسو اصلا اوس هم او په راتلونکی کې ستاسو لپاره توقعات کم کړئ.
څیړونکی شان مکیکرا همدا رنګه موندلی چې ځان ځان وژنې کولی شي د ټیټ انګیزۍ سبب شي او په راتلونکی کې د بریالیتوب لپاره هڅه وکړي لږ هڅونه وکړي. په یو لړ تجربو کې، هغه د IQ ازموینه کې د ګډونوالو اسکورونه وښودل . ځینې ګډون کونکو ته د ټیسټ اخیستلو لپاره یا د "هیڅ تمرین" ډلې سره یوځای کولو لپاره چمتو کولو ته دوی ته اجازه ورکړل شوې وه. هغه کسان چې بیا یې خرابې لاسته راوړنې تر ډیره حده د عمل نشتوالې تورنه کړې، مګر مکریزه په وروستیو تجربو کې هم وموندل چې هغه کسان چې د دوی ټیټونو لپاره) عذرونه، د تیاری چمتو کولو، او نور (لپاره چمتو کول لږ چمتو وو د راتلونکو ازموینو لپاره چې د تورونو لپاره بهرنۍ سرچینې نلري.
ماکریه د نیویارک ټایمز لپاره بینتیک کیری لیک لیکلي. "او د ښه کیدو لپاره هیڅ کوم چلن نشته."
د ځان د حساسیت کولو نور منفی پایلې:
- هغه زده کونکي چې د ځان د لرې کولو لپاره راپور کې ښکیل دي هره اونۍ یې زده کړې لږ وخت لګوي.
- د ځان لاسي صنایعو هم په ټولیزه توګه د ټیټو ټولګیو لرل دي.
- دا امکان لري د الکولو مخکې د الکولو دمخه الکول الکولو څخه کار واخلي.
- دا هم ټولنیز اړیکو ته زیان رسوي. د ځان لاسي لاسرسی تل د عذر احساس کوي، له دې امله دوی ډیری وختونه د "ګوتو" په توګه لیدل کیږي. څیړونکي موندلي چې ځان ځان وژونکي پوهان د خپلو همکارانو لخوا په منفي توګه شرح شوي دي.
د ځان انتفاعي کول کولی شي د خوځښت ساتنه وکړي، مګر دا د پام وړ لګښتونو سره راځي. د بریالیتوب لپاره خنډونه ساتل کیدای شي د ناکامیو لپاره بخښنې چمتو کړي، مګر دا هم موږ ډیر احتمال ناکاموي. ایا تاسو د خپل ځان په اړه ښه احساس کوئ یا یا تاسو دا ټول ټول او خطر ناکامۍ ته ورکوئ؟ څیړنې وړاندیز کوي چې په داسې حال کې چې ستاسو ځان باور کول یو لنډمهاله هټۍ اخلي، د ځان ځان وژنې چلندونه چمتو کول ممکن د راتلونکې بریالیتوب لپاره غوره وي.
سرچینې:
> بومیسستر، آر ایف او، بوشمن، بی ج) 2008 (. ټولنیز پوهه او بشري فطرت. متحده ایالات: تومسن ویډسورت.
میکیکرا، ایس ایم (2008). د ځان انتفاع کولو، عذر جوړولو، او د غیرقانوني فکر فکر: د ځان باور او راتلونکي هڅونې پایله. د شخصیت او ټولنیز پوهه ژورنال، 95 (2)، 274-292.
> تیس، DM، او بومیسیس، آر ایف (2006). ځان ته درناوی، ځان ځان وژنه، او ځان پریزنټشن: د ناکافي تیاری ستراتیژي. د شخصیت شخصیت، 58 (2)، 443-464.