ټولنیز اندیښنه غیرمعروف / غیر انتفاعي موسسه غیر غیر انتفاعي موسسه ده چې د 12 مرحلو پروګرام وروسته د الکوليک انیم نوم سره تلیفون او تلیفون کې د مالتړ مالتړ ګروپونه وړاندې کوي. په غونډو کې ګډون متحده ایاالتو ته د تلیفون کنفرانس غوښتنې کې د ګډون کولو په وخت کې د اوږدې فاصلې تورونو پرته پرته وړیا دي.
یوه عمومي غونډه
که چیرې په انفرادي یا د تلیفون کنفرانس ټیلیفون کې، یو عام غونډه د ټولنیزو اندیښنو ادبیاتو د لوستلو سره پیل کیږي.
وروسته بیا ګډونوالو ته بلنه ورکول کیږي چې شخصي تجربې شریکې کړي پداسې حال کې چې نور غړي یې هڅوي یا مالتړ ته غوږ نیسي یا مالتړ کوي (مګر مشوره یا د دوی خپل تجربې).
په غونډو کې ګډون کولو لپاره هیڅ راجسټر ته اړتیا نشته او د شریکولو اړتیا نشته. غونډې د ګډونوالو تر منځ د خبرو اترو سره پای ته رسیږي.
ایا ته اړتیا لرئ چې دیني شی؟
تاسو اړتیا نلرئ چې د 12 مرحلو پروګرام کې برخه واخلئ، مګر، ګډون کونکو څخه غوښتنه کیږي چې د لوړ ځواک خپل نسخه تعریف کړي.
دا د خدای، د ملاتړ ډلې مشوره، یا ستاسو په ژوند کې د مثبتو ځواک بل کوم معنی معنی لري. هیئت او اجنټیسکس په غونډو کې د ګډون لپاره خوشحاله دي.
څوک څوک کولی شي د 12 ناستې غونډه وکړي؟
غونډې د هغو کسانو لپاره خلاص دي چې د ټولنیزو اندیښنو اخته کیدو (SAD) څخه ، ځورونې د شخصیت ناروغۍ (APD) ، اوږدمهاله شرم، پیرسیسس ، او د ټولنیزو ویره نور څرګندونه.
که زما په سیمه کې محلي غونډې شتون نلري؟
سیمه ییزې غونډې کولی شي د هر چا لخوا چې د ټولنیز اندیښنې سره مخامخ کیږي پیل شي؛ تاسو اړتیا نلرئ چې خپلې ستونزې حل کړئ یا د ډلې مشرۍ تجربه کړئ.
د غونډو ټینګار د ټولنې او ټولنې په اړه دی، او ستاسو دنده به په لویه کچه د نورو ګډون کونکو فعالیتونو د منځګړیتوب لپاره وي.
12 ګامونه
په دولسو مرحلو کې په لوړه واک باور لري (لکه څنګه چې تاسو یې تشریح کړئ) تاسو د دې توان لرئ چې د ټولنیز اندیښنې پورې اړوند مبارزه بریالي کړئ.
د دې پروسې د یوې برخې په توګه، تاسو به د خپلو کمزورتیاوو او قوتونو لیست واخلئ، د ځان لپاره موخې بیان ولیکئ او د هغه ژوند تصور وکړئ چې تاسو یې غواړئ.
تاسو به هغه کسانو ته چې پخوا یې په تاسو کې زیان رسولی وي تعقیب کړي، په ګډون پخپله.
په پاى کې، تاسو به ستاسو د لوړ ځواک سره اړيکې ټينګې کړئ او د نورو ستونزو سره د ډلې پيغام پيغام ولرئ.
12-مرحلې پروګرامونه د ټولنیزو اندیښنو لپاره کار کوي
د ټولنیز اندیښنې په درملنه کې د 12 مرحلو پروګرامونو مالتړ کولو لپاره هیڅ علمي شواهد شتون نلري. مطالعې په ځای د الکوليزم لپاره د 12 پړاونو پروګرامونو اغیزمنتوب باندې ټولنیز اندیښنې درلودې. د میرمنو سره د دې طبیعت یوه څېړنه ښیي چې هغه کسان چې ټولنیز اندیښنې لري د سپانسر ترالسه کولو امکانات کم دي.
دا روښانه نده چې آیا د هغو کسانو لپاره چې ورته د ټولنیزې اندیښنې لپاره 12-مرحلې پروګرامونه کوي د ورته ستونزو رامنځته کیدی شي. په هرصورت، دا مناسبه ده چې فرض شي چې د ډلې په ترتیب کې برخه اخیستل ممکن د هغو کسانو لپاره ستونزمن وي چې د سخت اندیښنې نښانې لري.
همدارنګه، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هغه 12 کسان چې د 12-مرحلو پروګرامونه پرمخ بوځي د ذهني روغتیا مسلکي متخصصین روزل شوي ندي. د ټولنیزې اندیښنې لپاره 12 مرحلې پروګرامونه ممکن په منظمه توګه د درملنې اضافه کولو لپاره وکارول شي - د نورو سره د تجربو شریکولو لپاره یو شان طریقه د ورته شي څخه.
سرچینه:
ټولنیز اندیښنه غیب / ټولنیز فاکس. د ټولنیز اندیښنې په اړه بې نومه / ټولنیز فاکس.
ټونګین جے ایس، بک سوډ، پوګانو ME، رینډیل پی پی، سمیټ جی پی، رینډیل سی. 12 مرحله درملنه او ښځې د ټولنی فوبیا سره پرته: د AA مصروفیت اسانتیا لپاره د 12-مرحلو درملنې اغیزمنتیا مطالعه. الکول د 2010 کال 28 (2): 151-162 درملنه کوي.