ولې ځینې وختونه د لمر څخه ویره لري
داسې ښکاري چې د ویمپائر ناول پلازمینه بل ډول صحتمند دی، ښه تنظیم شوی سړی پیل کوي چې ژوند په تیاره کې ډوب کړي. هغه شپه شپه کار کوي او ټولې ورځې د تورونو پردې خوب کوي. که چیرې هغه باید د ورځې په جریان کې کور پریږدي، هغه د سنسین په یوه ګرمه برخه کې ځنډوي او تیاره شیشې پټوي. مګر د هغو کسانو لپاره چې د هیلوفوبیا، یا د لمر د رڼا ډاريږي، دا ممکن حقیقت وي.
د پوستکي سرطان څخه ډار
په ځینو حالتونو کې، هیلوفوبیا په حقیقت کې د روغتیا اندیښنه ده. د پوستکي سرطان د لمر څخه د زیاتو معلوماتو له امله یو اصلي خطر دی. په وروستي کلونو کې، دا په پراخه کچه په رسنیو کې پوښښ شوی. هغه خلک چې د هایپوکوانیایسس یا نیسوسوبیا سره مخامخ کیږي ممکن د هیلوفوبیا نښې نښانې رامینځ ته کړي، او په دې باور وي چې د لمر سره د هغوی د مخنیوي کمښت به د پوټکي سرطان وده وکړي. په ورته ډول، هغه څوک چې د پوستکي سرطان لپاره درمل شوي وي، یا د هغه چا پیژني چې کیدای شي د هیلوفوبیا لپاره ډیر خطر ولري.
د لمر د خطر څخه ډار
نن ورځ په ټولنیزه ټولنه کې یو لوی فشار شتون لري ترڅو د عمر عمر اغیزه کمه کړي. د لمر زیان د وخت مخنیوی یوه لوی لامل دی، چې کولی شي خلک د لمر څخه ډډه وکړي. هغه کسان چې د بدن د انځور مسلو څخه رنځیږي ممکن ممکن د طبیعي اندیښنې په توګه د غیرمثبانه غریبۍ لپاره واخلي.
د طبی سور حساسیت
Photodermatitis یو غیر عادي فزیکي تعامل دی چې د اوور وړو لپاره. حالت د پوستکي خارش، خټکي یا خټکی اچول، درد، تور پیچونه او حتی د زنګونو سره مخ کیږي.
دا ځینې وختونه د درملو یا ځینو نباتاتو سره مخ کیږي، مګر کیدای شي په خپله هم واقع شي.
پیورفیفیا د طبی اصطلاحاتو څخه عبارت ده چې د مراجعینو پورې اړوند اختالفات لري. دا استثنایی ندی ناروغی د علامی اوږد لیست سبب ګرځي، پشمول د عضلاتو فلالیز او دماغي ناروغۍ. سربيره پردې، د پورفيرايريا ډېري وختونه د فوتوډرميرټايټس ناروغي رامنځته کوي چې د چټک غبرګون کولو نږدې وخت کې د لمر سره مخامخ کيږي.
دا پوستکي ژور او خورا دردناک دي او کیدای شي په اونیو کې د شفا درولو لپاره واخلي. د اوسپنې کموالي د porphyria په ځینو ډولونو کې عام دی. ولې د ویروس څرگنده ده، کوم چې د ډریکولا پیژندل شوی شخصیت کیدای شي د اوسپنې نیمه کمفيفيرا له امله مخامخ شي.
د طبی لمر حساسیت فوبیا نه ګڼل کیږي. په هرصورت، ځینې خلک چې د لمر حساسیت لري د ځان سره د لمر په اړه په هرصورت، حتی د ډاکټرانو سپارښتنو الندې دي. که تاسو د لمر حساس یاست، نو ستاسو د ډاکټر سره نږدی کار وکړئ ترڅو د لمر د خوندیتوب د خوندي کچه او طریقې مشخص کړي.
هیلوفوبیا او د ژوندانه غوره کولو انتخابونه
ځینې خلک په آسانۍ سره د ورځې په اوږدو کې خوب کوي او د شپې په ورځ د ژوند کولو فعالیتونه ترسره کوي. د 24 ساعته رستورانونو، هټۍ، او تفریحی انتخابونو نن ورځ په کلتور کې، دا د اسانۍ جسمي جسمي تالابونو ځای په ځای کولو کې اسانه دی. دا د ژوندانه طرزالعملونه د هغو کسانو سره تړاو لري چې د "گوټانو" په توګه پیژندل کیږي، مګر د ژوند ټولو برخو کې خلک د شپې مهال ویش غوره کوي.
ډیری خلک چې کار کوي او د شپې لوبې کوي د لمر څخه حقیقي ویره نه لري او له همدې کبله د هیلوفوبیا څخه نه ځوروي. که څه هم د وخت په تېرېدو سره، د لمر د مخنیوی لپاره ممکن وي. که تاسو اړتیا لرئ کله چې اړتیا وي د ورځې په جریان کې نشو کولی، تاسو ممکن د هیلوفوبیا یو څه وده کړې وي.
د هیلوفوبیا پیچلې
ډیری وختونه، هیلوفوبیا نرمه ده او د ورځني ژوند لږې ستونزې لري. د کار راتګ، په سنچین کې ځړول، او د تورونو پردې نصبول معمول فکسونه دي چې عموما د دې موضوع څارنه کوي. په هرصورت، د هایفوفوبیا خورا جدي پیښې کولی شي ستونزې رامینځته کړي.
که تاسو داسې دنده لرئ چې تاسو ته اړتیا لرئ د ورځې په اوږدو کې وخت تېر کړئ، هیلوفوبیا کولی شي په کار کې ستاسو بریالیتوب محدود کړي. په ورته ډول، ماشومان او ځوانان ممکن د اختلاطاتو لپاره لوړ خطر وي ځکه چې دوی اړتیا لري چې د ورځې ټاکل شوي ساعتونو په ترڅ کې ښوونځي کې وي. حتی که دوی کورني ښوونځي ته ورسیږي، ماشومان د هاییوفوبیا سره ممکن د ټولنیز جغرافیه او فشار لپاره خطر وي د ملګرو سره د وخت مصرف کولو له امله.
دواړه ماشومان او لویان ممکن د خپلو "عیب" عادتونو لپاره ستاره شي یا حتی د غیر مذهبي مذهبي مسلکونو کې برخه اخیستلو تورن وي.
د هیلوفوبیا درملنه
د ډیرو فوبیا په څیر، هیلوفوبیا په مختلفو لارو درملنه کیدای شي. ستاسو د رواني روغتیا مسلکي به تاسو سره د درملنې پالن جوړولو لپاره کار وکړي چې کېدای شي د سنجیکري چلند چلند الرې ، هایپوټوتراپی ، یا نور تخنیکونه شامل وي. که ستاسو هیلوفوبیا د لمر ته د طبی حساسیت له امله رامنځ ته کیږي، ستاسو معالج به ستاسو په معالج سره په تندیم کې کار وکړي ترڅو د فزیکي حالت او اندیښنې درملنه وکړي.
سرچینې:
د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (1994). د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (څلورم څپرکی) . واشنګتن ډي سي: لیکوال.
د فوډودرماتیت. د میريډل پوهنتون طبی مرکز. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.