غیرقانوني اړیکي کولی شي ستاسو ټولنیزې اندیښنې وپیژني
غیر فعال ارتباط یو داسې طرز دی چې تاسو یې په مستقیم ډول ووایاست چې څه فکر کوئ یا وغواړئ او دا چې معمولا د بدن ناخبره ژبه وي. ډیری خلک د ټولنیز اندیښنې سره د غیر فعال اړیکو څخه کار اخلي.
د ټولنیز اندیښنې اختر (SAD) ډیر عام دی او ستاسو د ورځني ژوند مخنیوی کیدی شي. که تاسو ټولنیز اندیښنه لرئ، ستاسو د اړیکو مهارتونه ممکن کمزوری وي ځکه چې تاسو د ټولنیزو غونډو په اړه اندیښمن یاست، نوي خلک او مخنیوی وکړئ.
د هغو کلیدي سیمو څخه چې اغیزمن کیږي یو له اړیکو سره اړیکه لري. لاندې د توضیحي اړیکو او ټولنیزې اندیښنې اخته کیدنې سره تړاو لري دا تشريح کوي.
د غیر رسمي اړیکو تعریف کول
غیر فعال ارتباط یوه بیلګه ده چې ستاسو نظرونه نه شریکوي او ستاسو د حقونو ساتنه کې پاتې راغلي او ستاسو اړتیاوې پوره شوې. غیر فعال ارتباط کوونکي په زور کې پاتې راغلي او نورو ته اجازه ورکوي چې له دوی څخه ګټه پورته کړي.
د موازي اړیکو بیلګې
غیرقانوني اړیکو کې په ډیرو بیلابیلو لارو کې ښودل کیدی شي.
- ځینې غیر فعال مفاهمین د بوش په شاوخوا کې ووهل، لکه څنګه چې "زه غواړم چې څوک د خامیو څخه د وتلو لپاره د کورنۍ غړی څخه وپوښتل چې د کڅوړو څخه د وتلو پرځای به د کڅوړو څخه کار واخلئ". داسې برېښي چې دا معمولا نه کوي، د غیر فعاله مخابراتي شبکې ځړول او د هغه کورنۍ غړي چې خطرناک ټکی یې له لاسه ورکړی.
- نور خلک به یوازې خلکو ته اجازه ورکړي چې خپل فکرونه او احساسات تکرار کړي. د مثال په توګه، که تاسو سبزیان یاست او ستاسو همکاران پریکړه کوي چې په یوه خاکه کې سره وګوري، تاسو کولی شئ د کومې خبرې څخه مخنیوی وکړئ یا د ستونزمن یا غوره انتخاب په توګه د لیدلو ډار څخه یو بل اختیار وړاندیز وکړئ.
- ځینې غیر فعال ارتباط کوونکي ډیر نرم او یا په بخښنه سره خبرې کوي. دوی ممکن د خپلو نظرونو لپاره وخت څخه مخکې بخښنه وغواړي او یا یې بیان کړي. د مثال په توګه، که چیرې په یوه ناسته کې وویل شي، یو غیر فعال ارتباط کوالی شي ووایی، "دا یو بې رحمه پوښتنه کیدی شي، مګر تاسو د دې زاویې ستونزه په پام کې لرئ؟" دا د باور او اندیښنې له نشتوالي څخه لاسته راوړي د لیدل شوي یا سخت په توګه لیدل کیږي.
- ځینې یې د منفي بدن ژبه لري لکه د یو ځای شوي پوسټر.
د غیرقانوني اړیکو اغیزې
هغه افراد چې د غیر منفي ارتباطي سټاټ سره لري:
- اندیښنه احساسوی یا د ژوند په څیر د کنترول څخه بهر دی
- خپګان یا نا امیدۍ احساس کوي
- حساس یا ناڅاپي احساس کوي ځکه چې اړتیاوې پوره نه کیږي
د غیرقانوني اړیکو او ټولنیزو اندیښنو سره ستونزې
که تاسو ټولنیز اندیښنه لرئ او د شخړې څخه مخنیوی وکړئ، غیر فعال ارتباط کولی شي ډیر ناامنه او زیان رامنځته کړي. ځکه چې تاسو د شخړو سره مخامخ نشو کله چې دوی پیښیږي او شکایتونه د ناخوښۍ سبب کیږي، ستاسو ځوریدل ممکن وده ومومي.
په پای کې، تاسو به د دغو احساساتو څرګندولو ته اړتیا ولرئ، مګر د دې لپاره چې دوی دومره اوږدې مودې لپاره ځای پرځای شوي، کیدای شي دا په چاودیدونکې توګه راشي او خپلې اړیکې زیانمنې کړي. وروسته بیا، تاسو ممکن په خورا لوی مجرم سره احساس وکړئ، او تاسو به په راتلونکی کې د لا زیاتو غیر فعالیتونو لامل شي.
دا د نورو ټولنیزو اندیښنو سبب کیدی شي کله چې د نورو سره اړیکې ټینګې کړي یا هڅه وکړي چې ځان ځان وساتي. که چیرې مداخله ونلري نو دا ناوړه شیبه کولی شي د اوږدې دورې لپاره ځانته دوام ورکړي.
غیر فعال ارتباطي بڼه د اړیکو اړیکه
د ډیری لپاره د ټولنیز اندیښنې سره، د ځان په وړاندې لږ ارزونه، او کمزوري اعتماد د غیر منفي اړیکو طرزالعمل سبب کیږي. دا یو داسې سیسټم رامینځ ته کوي چې غیر فعاله پوهاوې ستاسو اړتیاوو لپاره د یونیفورم ګرځي، کوم چې تاسو ډیر اندیښمن احساسوي او بیا به تاسو ته لا ډیر غیر فعال وي.
دا سایټ خورا سخت دی چې مات شي او اکثره مسلکي مداخلې ته اړتیا لري.
د برعکس، زورواکو اړیکو :
- د نورو نظرونو څخه سرغړونې پرته ستاسو نظرونو، اړتیاوو او احساساتو په اړه په روښانه توګه خبرې کول
- د قوي ځان او عزت او باور له لارې ترلاسه کیږي
- د ځان او ستاسو د ګټو لپاره د مدافع وکیل سره مرسته کول، پرته له بښنه وغواړئ
د درملنې یو تخصص چې په ټولنیز اندیښنه کې تخصص کوي کولی شي ستاسو د اندیښنو مسلو له الرې کار وکړي او همدارنګه تاسو سره ډیر ټینګ او ډاډمن اړیکه ونیسي.
دا هغه څه نه دي چې په شپه کې پیښیږي؛ په هرصورت، د معلولیت لرونکي چلند درمل کې یو پس منظر سره یو ښه روغتیایی وړاندیز کولی شي په ټولنیز ترتیباتو کې ستاسو د آرامۍ بهترولو کې مرسته وکړي او تاسو ته توان درکړي چې د ځان لپاره وکالت وکړي.
سرچینې:
انتوني، ایم د شینیس او ټولنیز تشخیص ورکشاپ ، 2010.
د ټولنیز اندیښنې انسټیټوټ. عملي کول.
د انګلستان د تاوتریخوالي مداخلې او مخنیوي مرکز. د اړیکو څلور اساسي ډولونه .
د ټیسټ پوهنتون (دولس). ځواکمنتوب.