کله چې ستاسو نښې نښانې د آرایک برید ته اشاره کوي
یوه وحشي برید د اندیښنې ډیری ناڅاپه څپې ده او ویره لري چې د رواني نفسیاتی ځوابونو کوربه ګرځي. د کلینیکي نظریې څخه، ډار بریدونه په عمومی توګه د ډار یا ناورین تجربه ته اشاره کوي چیرته چې څلور یا د الندې لاندنیو نښانو احساس احساس شوی دی:
- دلزید زړه یا د زړه زیاتوالی
- سویډن
- قوي کول
- احساس لکه څنګه چې تاسو مصطفی یا تنفس کول ستونزمن یاست
- غلا کول
- د سينې درد / ناڅاپه
- ناڅاپه یا د بطن دردونه او / یا ناامنه
- غصب، رڼا لرې شوی، یا بده احساس
- احساس وکړئ لکه څنګه چې ستاسو شاوخوا شاوخوا شیان غیر واقعیت لري یا احساس کوي له ځانه جلا کړي
- احساس لکه څنګه چې تاسو کنټرول له السه ورکئ او یا هم د لوړېدو سبب کیږي
- د مړینې ویره
- په افراطیت کې د نوبت یا تکرار کول
- چالان یا ګرمۍ
که څه هم د دماغي ناروغیو تشخیص او احصاييه الرښود ) DSM-5 (وایي چې د پورته پورته نښې نښانې څلور یا ډیروالی باید احساس شي، ځینې وختونه یو شخص د وژونکي برید لرونکی برید چې درې یا د پورته پورته نښې نښانې سره تړاو لري. دا ځینې وختونه د محدود نښې نښانې په نامه یادېږي.
د ډرون بریدونه په حقیقت کې یو معمول دي. په واقعیت کې، په سلو کې 12 خلک ممکن د خپل ژوند په ځینو وختونو کې د یوې سختې حملې تجربه وکړي. د بریدونو بریدونه عموما د نارینه وو په پرتله ډیرې ښځې اغیزمنې کوي او ډیری وختونه د ناوخته ماشوم یا د زړورتیا پیل کوي.
ژغورل شوي او بې ځایه شوي بریدونه
د آیسیک بریدونه کیدی شي یا نه وی.
د وژونکو بریدونو بریدونه هغه کسان دي چې د ځینې ډول ټرینرونو لکه د ډار ډارونکې تجربې یا فکر لپاره د تعقیب څخه پیښیږي. د بیلګې په توګه، څوک چې د عامه خبرو څخه ډاریږي کیدای شي د لیدونکو په وړاندې یو ځای شوي بریدونه وکړي.
یو ناڅاپي برید (یا یو غیر معمولي یا غیر متوقع وحشي برید) هغه یو دی چې "د نیلې څخه بهر" رامنځ ته کیږي او د لوی اختالفونو مشخص تعریف دی.
د وژنې برید لپاره د خطر فکتورونه
هغه عوامل چې کیدای شي د وحشی بریدونو د مخنیوي خطر زیات کړي پدې کې شامل دي:
- د وحشي حملې یا وحشي اختر په اړه د کورنۍ تاریخ
- د ژوند د ژوند فشار، لکه د مړینې یا د مینه والو یو جدي ناروغۍ
- د ځورونې وړ پېښه، لکه جنسي تیری یا یو جدي حادثه
- ستاسو په ژوند کې لوی بدلونونه لکه طلاق یا د ماشوم اضافه
- د سګرټ څکول یا د ډیری کیفيین ډیریدل
- د ماشوم د فزیکي یا جنسي تیري تاریخ
د درملو بریدونو درملنه
اصلي درملنه د رواني درملنې او درملونو څخه دي. کومه لاره چې ستاسو د غوره توب، ستاسو تاریخ، ستاسو د وحشي بریدونو شدت پورې اړه لري او یا تاسو د تیریو بریدونو په درملنه کې روزل شوي معالجانو ته لاسرسی لري.
رواني درملنه د خبرو اترو درمل هم ویل کیږي او ډیری وختونه د وحشی بریدونو لپاره د درملنې لومړی انتخاب دی. دا کولی شي تاسو سره د وحشي بریدونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړي او زده کړه وکړي چې څنګه ورسره مخ کیږي. د رواني درملنې یو ډول بڼه چې د سنجوي چلند چلند سره اړیکه لري تاسو کولی شئ تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې اعراض اعراض خطرناک ندي. درمل کولی شي د وحشی بریدونو سره تړلی نښی کم کړي. د ډیری ډول ډول درملونه د علاماتو اداره کولو کې اغیزمن دي چې په کې د سیروټینین ریپټیک مخنیوی) SSRIs (، سیروټینین او نوریپینفیرینټ ریپټیک مخنیوی) SNRIs (او بینزډیزیاپیپس شامل دي.
دا کولی شي څو اونۍ وروسته له هغه چې ستاسو د نښې نښانې لپاره ښه والی راولي پیل کړي.
سرچینې:
امریکایی نفسیاتی ټولنه (1994). د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (څلورم څپرکی). واشنګتن ډي سي: لیکوال.
میو کلینیک. د درملو بریدونه او د خیبر اختر. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/basics/definition/con-20020825
ټچچ، MJ، لوکاس، ج اے، او نیلسن، پی. (1989). د کالج محصلینو کې غیر کلینیک ټکان: د خپریدو او سمپوټولوژي تحقیقات. د غیر غیر معمولی نفسیاتو جریان، 98 ، 300-306.