د وضعیت او مهمو ډیپلومونو ترمنځ د توپیر پوهه
وضعیت ډیپریشن، د خپګان په حالت کې د سمون خرابیالی په نوم هم پیژندل کیږي، کله چې یو شخص یو شمیر احساساتي نښې نښانې رامینځته کوي چې د حالت د واقع کیدو درې میاشتو کې د فشار سره د ژوند وضعیت په ځواب کې د نورمال څخه ډیر زیات مبالغه شوي دي.
د وضعیت ډیپلوم او لوی ډیپلومات ترمنځ توپیر
که تاسو د وضعیت فشار لرئ، تاسو به د ډیری نښې نښانې تجربه کړئ لکه یو څوک چې د ډیرو ناڅاپه اختر سره، لکه ناڅاپه چلند، بې امیدۍ، او ژړل.
توپیر په حقیقت کې دا دی چې ستاسو ناپاکی نښی د پیژندل شوي فشار سره په واضح ډول په واضح ډول دي، د لوی ناڅاپه قضیې بشپړ معیارونه مه اخلئ، او حل به شي کله چې فشار یافته نور شتون ونلري یا تاسو کولی شئ د دې سره موافقه وکړئ حالت.
سټرینګ څه دي؟
سټرینګ ډیری شیان دي. دا ممکن یو واحد واقعیت وي لکه طبیعي پیښو یا طلاق یا روانې ستونزې لکه اوږدمهاله ناروغۍ یا د میرمنو شخړې. دوی هغه څه دي چې کیدی شي مثبت پیښې وي لکه واده، نوی ماشوم، او یا بل مختلف کار پیل کول . په هرصورت، که چېرې د یوې پیښې سره تړلې فشار د یو شخص توان ولري چې د مخنیوي وړتیا ولري، دا کولی شي د لنډمهاله حالت حالت رامینځته کړي.
وضعیت ډیپلومات مداخلت ته اړتیا لري
که څه هم وضعیت ډیپلومات ستاسو د شرایطو سره تړاو لري، دا پدې معنا نلري چې تاسو باید دا له منځه یوسئ یا د شیانو لپاره ښه شي ترڅو انتظار وکړو.
هیڅ اهمیت نلري چې علت، خپګان کولی شي د ځان وژنې او مسمومۍ ناوړه ګټې لپاره ستاسو خطر زیات کړي. دا کولی شي د نورو طبي شرایطو درملنه هم کولی شي چې تاسو د ځان ساتنه کولو او ستاسو د درملنې پالن تعقیب کولو لپاره لږ لیوالتیا جوړ کړي. برسیره پردې، دا خطر دی چې ممکن د سترو ډیپلومیټ ناروغۍ په رامنځته کولو کې پرمختګ وکړي.
که ستاسو خپګان خپور شوی وي نو تاسو د پام وړ مصیبت یا ستاسو د ورځنی کار کولو سره مداخله کول دي، دا د مرستې لپاره د رواني روغتیا مسلکي سره لیدلو لپاره خورا ښه نظر دی.
د وضعیت ډیپلومات درملنه
د رواني فشار لپاره غوره درملو درملنه ده. اکثرا، دا به ستاسو د ستونزو لپاره د حل لارې لټوي یا د نوي کنډک مهارتونو زده کولو کې تاسو ته لارښوونه کوي. تیریپراه هم موخه لري چې تاسو سره ستاسو په ژوند کې د مختلفو مسلو په ښه پوهولو کې مرسته وکړي کوم چې ستاسو په مصارفو کې مرسته کوي. د کورنۍ یا د جوړي درملنه ممکن په مناسب حالت کې مناسب وي چیرې چې د خپلمنځي اړیکو ستونزې ستاسو د احساس احساساتو کې مرسته کوي.
مرستندویه ډلې کولی شي د هغو کسانو لپاره هم خورا ښه وي چې د وضعیت فشار څخه رنځ وي. د بیلګې په توګه، هغه څوک چې د اوږدې مودې ناروغۍ سره مبارزه کولو کې مبارزه کولی شي د نورو خلکو لخوا د پوهې کچه او مرسته ومومي کوم چې د ورته ناروغۍ سره کار کوي چې هغه بل ځای نشي موندلی.
درمل ممکن د وضعیت ډیپلومات لپاره د درملنې لومړۍ لومړۍ کرښه نه وي ځکه چې تاسو کولی شئ د دوی په ژوند کې د فشار د اصلي الملونو سره د کار کولو له الرې ډیر ښه خدمت وکړو.
د اختطاف خرابوالی پراخول د ناخوږۍ موخو سره
وضعیت ډیپلوم د هر چا په ژوند کې هر کله پیښیږي.
نارینه او ښځینه په مساوي ډول اغیزمن کیږي. دا معمولا د شپږو میاشتو څخه زیات دوام نلري.
سرچینې:
د سمون تفتیش. " نن ورځ سسیکس خپرونکي، LLC. بیا کتنه شوې: د می 7، 2007.
"د سمون د خرابوالی علامات." رواني مرکزي . بیاکتنه شوې: د می 26، 2013، د جان ایم ګروولول پیسي لخوا. ډي.
"د وضعیت ډیپلوم په اړه د ډاکټر سویټز خبرې." د جان هاپکنز روغتیا انترنټ . د درملنې روغتیا رسنۍ، LLC. بیا کتنې: د فبروري 11، 2009.