د سرحد لرونکې شخصیت د بې نظمۍ سره د چا لپاره پاملرنه

د سرحدي کرښې د شخصیت د ناروغۍ ځینې نښې ښايي ستاسو لاره بدل کړي

که تاسو د سرحد لین شخصیت شخصیت ناروغۍ (BPD) سره تشخیص شوی ، نو دا ډیر عام دی چې اندیښمن او اندیښنه ولرئ چې پدې ناروغۍ کې کیدی شي ستاسو ژوند اغیزه وکړي، په ځانګړې توګه د خپل کار په شرایطو کې. پداسې حال کې چې د BPD نښې کولی شي شيان پیچلي کړي، ډیر شمیر خلک چې د BPD سره کار کوي ډیر بریالي کونکي لري.

د سرحدي کرښې د شخصیت بې نظمۍ او د کار فعالیت

دا خورا خورا ممکن دی چې د BPD او د بریالیتوب بریالیتوب ولري.

په واقعیت کې، ځینې نور پیاوړي کونکي هم ساتي حتی کله چې دوی د دوی د ژوند په نورو برخو کې مبارزه کوي. له بله پلوه، د BPD سره ځینې خلک په خپلو کارکونکو کې ډیرې ستونزې لري او یا هم بې روزګار، بې کاري وي یا په خپلو دندو کې ډیر ناخوښه دي. د BPD سره د یو چا لپاره هیڅ لاره شتون نلري او ډیر په انفرادي حالت پورې اړه لري.

BPD کولی شي په مختلفو لارو کې ستاسو په ژوند باندې اغیزه وکړي. لومړی، تاسو ممکن د هویت د ستونزو سره مخامخ شئ، کوم چې کولی شي د یو مسلک په لاره کې د حل لپاره ستونزمن کړي. تاسو ممکن روښانه یاست چې د چا څوک یاست او ستاسو جذبات څه دي. دا تاسو کولی شي چې تاسو د دندې څخه د دندې تر لاسه کولو پرته پرته له دې چې په یوه سیمه کې د یو مسلک او ودانۍ بریالیتوب ته ورسیږي. دا کار تاسو ته د کار د ودې په پام کې نیولو سره کیدی شي ځکه چې تاسو د پرمخ وړلو یا د لوړ پوړو چارواکو سره تړل شوي فرصتونو په اړه نشتوالې.

برسېره پردې، تاسو ممکن ډکو ډکو فکرونو ، یا "ټول یا هیڅ شی" فکر کولو کې ښکیل یاست. دا پدې مانا ده چې تاسو هغه څه پېل کړئ چې تاسو فکر کوئ د خوب خوب دی او فکر کوئ چې دا بشپړ دی.

تاسو ممکن تر هغه وخته چې پیښ شي تر هغه چې دا د خراب فعالیت د بیاکتنې یا غلطۍ په څیر مثبته وي. بیا تاسو کولی شئ په بشپړه توګه پریښودو او بې ځایه کیدو احساس وکړئ، ځکه چې تاسو پریښودل ځکه چې دا نور د خوب د دندې په څیر ښکاري. دا کار د BPD سره د دې سبب کیږي چې حتی د "دندې خنډ" کې برخه واخلي.

د BPD نښې نښانې هم کولی شي د تمرکز سره مداخله وکړي، کوم چې کولی شي د کار د کمزوری فعالیت المل شي.

د مثال په توګه، که تاسو ډیری جلا کړئ نو تاسو ممکن د هغه کارونو تمرکز وکړئ چې ستاسو محصولاتو ته زیان رسوي.

په پای کې، ډیری کارګران د خپلمنځیو اړیکو ځینې عنصرونه شامل دي. که تاسو باثباته اړیکو ساتلو کې ستونزه لرئ تاسو به په کار کې ستونزې ولرئ. د مثال په توګه، د BPD خلک کله کله ځینې وختونه د خپلو کارونو څخه ګوښه کیږي ځکه چې دوی د ملګرو سره ښه ندی ترلاسه کړي، په مناسب ځای کې ستونزې لري او په کاري ځای کې ډیری شخړې رامنځته کوي.

د پیاوړي کیریر جوړول

دا ټول شیان دي چې په ذهن کې ساتل کیږي ځکه چې تاسو د یو کارت غوره کول. دا ممکن وي چې تاسو په دغو ټولو سیمو کې ستونزې یا تجربې تجربه کړئ، یا یوازې یو یا دوه. په دې فکر وکړئ چې دا نښې نښانې کیدای شي هره ورځ د هغه مسلک په توګه چې تاسو غوره کوئ په کار کولو کې ستاسو وړتیا اغیزمنوي. د بیلګې په توګه، که تاسو د پام وړ فشار سره ستونزې لرئ، په ډیره تیز یا لوړ فشار صنعت کې د کار کولو غوره کول ممکن د بد مشورې وړ وي. یو خاموش، پرسکون یا ډیر حساس چاپیریال ممکن ستاسو لپاره غوره وي.

په ورته وخت کې، اجازه مه ورکوئ چې د BPD تشخیص په بشپړ ډول ستاسو د دندې انتخابونه محدود یا محدود کړي. هغه خلک دي چې د BPD سره چې په هر ممکنه مسلک کې بریالي شوي دي. خپل نښې نښانې په ذهن کې وساتئ لکه څنګه چې تاسو خپل قوتونه او ضعیفونه ارزول، مګر، په پام کې ونیسئ چې تاسو یو کس یاست چې ستاسو د تشخیص څخه جلا وي.

که تاسو اندیښنه لرئ چې ستاسو نښې نښانې به ستاسو په ژوند باندې اغیزه وکړي، له خپل معالج سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي ستاسو د نښې نښانې اداره کولو او د احتمالي مسلکی لارو وړاندیزونو لپاره چې ستاسو وړتیا سره سمون لري د تاسو لپاره یو څه ګټورې ستراتیژۍ درکړي.

_{سرچینې:}

_{د امریکایی نفسیاتی ټولنه. د دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود - پنځمه نسخه ، 2013.}

_{اییلیټ سی ایچ، سمیټ ایل ایل. د ګومان لپاره د سرحدي کریسټری ناروغۍ هاکوکین، نیو: ویلی، 2009.}

_{سکډولول AE، ګونډسن جی جی، مکګلشن TH، ډیک IR، Stout RL، Bender DS، et al. "په شریبوپایپیل، سرحدی کرښې، بې ځایه کیدونکو، یا غیر جانبدار - اجباري شخصیت ناروغانو سره په ناروغانو کې فزیکي زیان." د نفسیاتو امریکايي ژورنال ، 159: 276-283، 2002.}