د خلکو په اړه ستاسو د وخت غوښتنې غوښتنه نه کوي

ایا تاسو په تدریجي او تعقیب یاست؟ د نن ورځ په بوخت سیسټمونو کې، تاسو یوازې نه یاست. ستاسو د مهال ویش کمولو لپاره یوه مهمه لار دا ده چې نوي ژمنو ته هیڅ ځواب ووایاست. نو ولې کولی شئ دومره زیات سخت کار ونه کړئ چې تاسو یې کولی شئ دومره سخت کار وکړئ؟

کیدای شي چې تاسو نه وي ویلي چې تاسو خلک له تاسو سره خپه شوي یاست. کیدای شي تاسو ګناه احساس کړئ ځکه چې تاسو واقعیا د نورو سره مرسته کول غواړئ.

کیدای شي تاسو ګناه احساس کړئ ځکه تاسو واقعیا د نورو سره مرسته کول غواړئ، مګر تاسو د دوی لپاره خورا ډیر وایی چې تاسو د سوځیدلو په کښت کې یاست - او دا به تاسو لږ روغ او لږ ګټور جوړ کړي.

که تاسو د جرم، داخلي شخړو او یا غلط ګومارنې څخه پرته د "yes" په ځای ووایاست که تاسو "دا ټول وکړئ،" د نورو غوښتنو لپاره هیڅ نه ویل غواړئ یو له هغو سترو خوښو څخه وي چې تاسو یې کولی شئ او تاسو یې مینه په حقیقت کې هیڅ شی غلط نه دی چې هیڅکله چې تاسو اړتیا لرئ (او په ساده توګه د هر څه چې تاسو یې غوښتل شوي وي انرژي نلري، یا غواړئ چې د خپل ځان پاملرنې حسابونه د یو مثال په توګه وټاکئ کله چې تاسو اړتیا نلرئ)، دا د فشار د کچې کمولو کې مرسته کوي او تاسو ته د هغه وخت لپاره وخت درکوی کوم چې واقعا مهم دي. دلته د کم فشار او جرم سره هیڅ نه ویل کیږي - دا په حقیقت کې دا ساده دی.

یوازې ووایه، "زه بخښنه غواړم. اوس دا کار نشم کولی. "

دا سمه ده، ځینې وختونه دا د غال کولو کې مرسته کوي تر څو پورې چې تاسو په بشپړ ډول وګورئ چې دا نوی ژمنې ته "هو" کیدای شي ستاسو ژوند او د هغو خلکو ژوند چې تا په تاسو باندې تکیه اغیزه کوي.

یو سمدستي، مګر ټینګ ټیک استعمال کړئ. که چیرې فشار ولری، ځواب ووایي چې دا ستاسو په مهال ویش کې نده، او موضوع بدلوي. ډیری معقول خلک به دا یو ځواب په توګه ومني، نو که چیرې یو څوک تاسو فشار راوړي، دوی بدبخت دي، او دا سمه ده چې بیا تکرار شي، "زه بخښنه غواړم، مګر دا زما د مهالویش سره سمون نلري،" او بدلون موضوع، یا حتی که تاسو باید لرې واړئ.

خپل ځان ته وخت ورکړئ.

که تاسو ناامنه یاست نو دا د زورواکو خلکو سره معامله کول دي، نو دا سمه ده چې ووایم، "راځئ چې د هغې په اړه فکر وکړم او بیرته ستانه شوم." دا تاسو ته یو فرصت درکوي چې ستاسو شیډیو بیاکتنه وکړي، او همدارنګه ستاسو په اړه احساسات "هو" د بل ژمنتیا لپاره، د لګښت ګټې تحلیل کړئ، او وروسته بیا هو یا نه. تر ټولو مهم، دا تاکتیک تاسو سره مرسته کوي چې ځان پریږدئ خپل ژوند ته درناوی وکړي او ډیر فشار ته فشار ورکړئ.

یو بل ته هو ته ووایاست.

که تاسو غواړئ هغه څه وکړي چې دوی یې غوښتنه کوي، مګر وخت نلري (یا دا مني چې تاسو یې نه منئ)، دا ښه خبره ده چې ووایاست، "زه دا کار نشم کولی ، مګر زه کولی شم ... "او لږ تعهد یې یادونه وکړه چې تاسو کولی شئ. په دې توګه تاسو به په نسبي توګه ښکیل وي، مګر دا به ستاسو په شرایطو وي.

لارښوونې:

1. ثابت وي - دفاعي یا ډیره بخښنه نه لري - او سپینې. دا دا اشاره کوي چې تاسو هم خوښ یاست، مګر که فشار یې ستاسې ذهن په اسانۍ سره بدل نشي.
2. پاک کړئ که تاسو پریکړه وکړئ چې دا شخص ته ووایاست تاسو به بیرته دوی ته ورسوئ، واقعیت به وي او نه هم ژمن وي. که تاسو خلکو ته باور ورکړۍ چې تاسو به احتمال "هو" ووایی، دوی به وروسته "نه" سره ډیر مایوسه وي.
3. هیڅ عذر اړین نه دی. که چیرې د توضیحاتو غوښتنه وشوه، نو په یاد ولرئ چې تاسو رښتیا د چا څخه منع نه کوئ. "دا زما د مهالویش سره سمون نلري،" په بشپړه توګه د منلو وړ دی.

1. لومړیتوب ورکول په یاد ولرئ چې په ورځ کې یوازې څو ساعته دي. دا پدې مانا ده چې هر څه چې تاسو غواړئ د نورو شیانو د ترسره کولو توان ولرئ. حتی که تاسو یو څوک په خپل وخت کې یو نوی ژمنتیا سره مرسته کولی شئ، که دا د هغه څه څخه ډیر مهم نه وي) د آرام کولو او ځان پاملرنې وخت په ګډون (، تاسو واقعا وخت نلري ستاسو مهالویش
2. نور زده کړئ. د وخت موندلو لپاره کشف او څیړنې ستراتیژی که تاسو ډیر بوخت یاست . دا هم مهمه ده چې په عمومي توګه د سرحدونو په ټاکلو کې زده کړه وکړي .