د الکوليک کوچني ماشوم جوړول

د الکوليک د بالغانو ماشومانو ځانګړتياوې

ډیری لویان چې د الکولو ناروغۍ له امله اغیزمنو کورنیو کې لوړې شوي دي هیڅ کله هم په ډیری لارو کې وده نه ده کړې.

یقینا، دوی په فزیکي توګه وده کړې، خو احساساتي، رواني او روحاني پلوه، ډیری یې لا هم د کوچنيانو په لومړیو کې پاته شوي دي. دوی هیڅکله د فکر، احساس، یا غبرګون یو "عادي" لاره نه زده کړې.

څومره چې کارونه په اسانۍ سره روان وي، دوی ښه دي. په هرصورت، کله چې دوی د شخړو، شخړو او یا بحرانونو تجربه کوي، دوی د بالغانو په پرتله کم عمره غبرګون سره ځواب ورکوي، نو ځکه "بالغان" اصطالح.

موږ د 'بالغانو' لخوا څه مانا؟

د بالغ ماشومانو د الکوليک نړیوال خدماتو سازمان) WSO (ویب پاڼه د وینا سره سم "بالغان" اصطلاح هغه لویانو ته اشاره کوي چې الکوليک کورونو کې پورته شوي، "څوک چې د پیژندل شوي وړو ځانګړتیاو ښودنه کوي چې د تیرو ناوړې ګټې اخیستنې یا غفلت څرګندوي."

په هرصورت، د 30 کلونو څخه زیات څیړنې ښیې چې ورته ورته شخصیت یا شخصیت نښې نښانې چې د الکولي کورونو څخه ماشومانو ته معمول دي هغه ماشومان چې معمولا په کورونو کې لوړې دي یو څه عام دي.

• د الکولي مشروبات د ستونزو په رینج کې خطر

• که تاسو د الکولوژی په شاوخوا کې لوړ کړئ نو دا به تاسو وشی

ورته ځانګړتیاوې په لویانو کې موندلي دي چې په کورونو کې راټیټ شوي چیرې چې هلته نورې اجباري سلوکونه وې. د الکوليک، شرم، او پرېښودلو ورته شتون چې د شراب الکولو ماشومانو کې موندل شوي د کورونو په ماشومانو کې هم شتون لري چیرې شتون درلود:

• قمار
• تکرار
• روږدي روږديتوب
• اوږدمهاله ناروغۍ
• سخت یا حقوقي مذهبي عملونه
• ځینې ​​خوښې یا منلو کورونه
• نورې بې اغیزه سیسټمونه

ډیری کوچنيان په هغو کورونو کې لوړ شوي چې الکول الکولي او مخدره شتون نلري، مګر ناوړه ګټه اخیستنه، غفلت، یا غیر معلول چلند خورا خورا موجود وو.

د بالغانو د ماشومانو ځانګړتیاوې څه شی دي؟

په تیرو کلونو کې، هغه څوک چې د "بالغ ماشوم" پیښې مطالعه کړي د عمومي ځانګړتیاوو لیست تنظیم کړی چې ډیری خلک په خطرناکو کورونو کې وده کوي داسې ښکاري چې ښکیل وي.

لاندې ځانګړتیاوې په 1983 کې د ډاکټر جینټټ ویټوټز لخوا چمتو شوې.

د الکوليک ډیری کوچني ماشومان او نور بې وزلي کورونه پدې پوهیږي چې کله دوی لویان شي نو دوی دوی:

• په کوم عادي حالت کې اټکل کیږي
• د پیل څخه تر پایه پورې د یوې پروژې تعقیب کې ستونزې لري
• دروغ وايي کله چې دا حقیقت دومره اسانه وي چې حقیقت ووایی
• پخپله د رحم پرته قضاوت وکړئ
• د تفریح ​​کولو ستونزه لري
• خپل ځان په جدي ډول وګورئ
• د مباحثي اړیکو سره ستونزه لري
• هغه بدلونونو ته چې په کنترول کې یې هیڅ اختیار نلري مخ په زیاتیدو دی
• په منظمه توګه د تایید او تصدیق غوښتنه کوي
• احساس وکړئ چې دوی د نورو خلکو توپیر لري
• یا هم سپر یا مسؤلیت یا سپر غیر مسؤلیت دی
• ډیر وفادار دي، حتی د شواهدو په وړاندې هم وفاداري دي
• د ځان لپاره د عمل عمل ته مخه کوي پرته له دې چې بدیل چلند یا ممکنه پایلو ته جدي پاملرنه وکړي. دا اغېزمنتیا د ګډوډۍ، ځان سوځولو، او د دوی چاپیریال کنترول له لاسه ورکوي. د پایلې په توګه، دوی د ډیرو وختونو ضایع کول پاکوي.

دا ځانګړتیاوې، البته، په عمومي توګه په طبیعت کې دي او هرڅوک به پلي نشي. ځینې ​​یې کولی شي او نور یې نه. او نور داسې ځانګړتیاوې شتون لري چې په دې لیست کې ندي.

د نورو لینځلو لیست

د تجربې له لارې د الکوليک ټول ماشومان اغیزمن ندي. که څه هم ډیری یې د دوی د مور او پالر د ناوړه چلند او غفلت له امله قرباني شوي دي، نور یې مخالف غبرګون لري او قربانیان کیږي.

د بالغ ماشومانو الکوليک لخوا WSO د "نورو لینځلو لیست" تیار کړی دی، کوم چې د ACOA غړو ځانګړتیاوې بیانوي چې د ماشومتوب او دفاعي ځواک له لارې د دوی د کوچنيانو تجربو لپاره تاوان ورکوي.

د WSO د عام چلند د نورو لیست په وینا، بالغ بالغ کولی شي:

• د واکمنو ارقام وګرځول چې د نورو ویرې وګرځوي او د دوی د وتلو المل شي
• د نورو تصویب څخه بې برخې کول په سخته توګه په ځان بسیا شي
• نورو سره د غصب او اعتراف کولو انتقاد سره ویره
• نورو ته تاوان ورسوي او دوی پریږدئ او جلا کړئ
• هغه خلکو ته جذب شوي دي چې کیدی شي د کنترول او کنټرول وړ وي

• د نیمګړتیاوو د پوښښ لپاره غیر مسؤلیت او ځان مركز شو
• کله چې دوی پخپل ځان اعتراف کوي نور خلک مجرم ګڼي
• د مړینې او مغز په واسطه د ویرې مخه ډب کړئ
• له هغو کسانو څخه چې د "لوبې" قرباني کوي له نفرت څخه وژغورل شي او ژغورل کیږي
• د "سسو" احساساتو د ډراميکي بیان لخوا احساسات ماتوي
• دا پروژه د نورو څخه نفرت کوي او دوی ته سزا ورکوي
• ژر تر ژره اجازه راکړئ هغه اړیکو ته لاړ شي چې "ډیر نږدې"
• د کورنۍ د ناروغۍ له امله اغیزمن کیږي یا دا چې په کور کې شتون شتون لري
• عمل وکړئ که دوی د هغو کسانو په څیر هیڅ نه وي چې دوی یې پورته کړي

ایا دا ځانګړتیاوې ښه پیژني؟

تاسو ممکن د اوږدې مودې لپاره پیژندل کیدی شي څنګه چې په الکوليک یا غیر منفي کور کې زیاتیږي تاسو تاثیر کړی، مګر امکانات دا دي چې ممکن تاسو په ټول پوه نه و.

ډیری بالغان د ژوند مبارزه کې د الکوليک کور کې پورته شوي د پایلو سره مخامخ کیږي مګر نه پوهيږي چې دوی ولې مبارزه کوي. ډیری ډیری اړیکې څنګه د لوړې کچې او په زړونو کې هغه تجربې چې د دوی په اړه یې هرڅه اغیزمن کړي، د دوی د چلند، چلند، او انتخابونو په مینځ کې اړیکه نه کوي.

• 8 کتابونه چې د بالغانو ماشومانو د الکوليک سره مرسته کولی شي

• د والدین الکولوژی احتمالي اغیزو ماشومان لري؟

د نتایجو سره معامله کول

د الکوليک ډیر شمیر ځوانان شتون لري چې د دې نه پوهیدل چې دوی د تجربې له امله څومره اغیزمن شوي وي تر هغه چې د دوی په ژوند کې ستونزه دومره ځانګړې شوې ده چې د دې ځانګړي حالت لپاره د مرستې غوښتنه کوي.

د یو بالغ ماشوم تمایل دا دی چې "الکوليک شي، یو واده وکړي، یا دواړه". که دا قضيه وي، ډیری بالغان به د جدي ستونزو سره مخ شي - یا د خپل مادی موادو سره ناوړه ګټه اخیستنه یا د هغوی په سوداګرۍ یا شخصي اړیکو کې.

دا کله چې دوی د دغو ستونزو لپاره د مرستې غوښتنه کوي چې دوی کولی شي د الکوليک کور کې وده وکړي چې د پریکړې کولو کولو وړتیا، د نورو سره د هغوی تعاملات، او د ژوند په اړه د هغوی ډیر رویه لري.

د مرستې لټولو پریکړه کول

د ACA ویب پاڼه تشریح کوي چې څومره بالغان ماشومان په دې پوهیږي چې څنګه وده کوي د دوی ژوند څنګه اغیزمن شوي او ولې دوی د مرستې غوښتنه کوي:

د ژوند پریکړې او ځوابونه د کار کولو په لټه کې نه و. زموږ ژوند ناشونی شو. موږ ټول هغه لارې لرې کړو چې موږ فکر کوو موږ کولی شو خوشحاله شو. موږ ډیری وختونه زموږ د وړتیاوو، زموږ نڅا، او د خوند احساس زموږ له لاسه ورکړو. د ورته دوام دوام اوس نور هیڅ اختیار نه و. سره له دې، موږ دا تقریبا ناممکن ومونده چې فکر وکړو چې د ځان د حل کولو توان لري. بشپړ شوی، موږ هیله من یو چې یو نوی اړیکه، یو نوی کار، یا حرکت به درمل وي، مګر دا هیڅکله نه و.

د ستونزې پوهاوی د بیرته راستنېدو په پیل کې لومړی ګام کیدی شي. منل یا اعتراف کول چې ستاسو ژوند په ژوره او ژوره توګه اغیزمن شوی و، دا چې تاسو څنګه یاست چې څنګه یاست، یا دا چې تاسو اوس اوس وړیا یاست چې ستاسو د ستونزو اصلی سرچینو ته په پام سره، یوازې د اعراضونو د حل لپاره هڅه وکړئ.

د بالغانو د څښاک ماشومانو لپاره څه شی دی؟

یو له هغو لومړیو شیانو څخه چې تاسو یې کولی شئ ستاسو د بالغ ماشومانو مسلو ته ځواب ووایاست یو خوندي ځای ومومئ چیرې چې تاسو د خپل وضعیت په اړه له چا سره خبرې کولی شئ. د ډیرو بالغانو ماشومانو لپاره، دا د مشاور، درملونکي، یا یو باوري روحاني مشاور سره وي.

د نورو لپاره، دا کولی شي د ملاتړ ډلې سره یو ځای شي چې د نورو تجربو لرونکي وي، لکه د بالغ نسل الکوليک یا ال انون فامیل ګروپونه .

خوندي ځای موندل

دا د پوهیدلو وړ ده چې که تاسو د لوی بالغ ماشومانو څخه یو څوک یاست چې څوک یې له مینځه یوسي، د ملاتړ ډلې سره یوځای کیدل ممکن هغه وروستۍ وي چې تاسو به یې په پام کې ونیسئ. مګر، د دې لپاره چې تاسو جلا کړئ دا هغه دلیل دی چې یو اړخیزه ملاتړ ډله به تاسو ته ډیره ګټه ورسوي.

ډیری بالغان په دې پوهیږي چې یو ځل دوی وموندل چې د هغوی د ډلې ډلې خوندي ځای دی او دوی د شفا ورکولو پیل پیل کوي. د ډلې د یوې برخې څخه وروسته، ډیری یې وايي، "زه باید دا کاله دمخه ترسره کړم!"

که دا د ملاتړ ګروپ سره وي یا د مشاور سره چې د بالغ عمر ماشوم مسلو سره مشوره وکړي، ستاسو جذباتي شفایت کولی شي پیل شي لکه څنګه چې تاسو د احساساتو د ښخولو څخه مخ وګرځئ او په تغیر سره ودریږئ، د هغه چا سره چې په پوهیدلو سره په آزادانه توګه خبرې کول.

د بیا رغونې نور اوزار

نورې لارې شتون لري چې لوی بالغ الکوليکونه د دوی د بیا رغونې لپاره غوره شوي دي. دلته ځینې وړاندیز شوي وسایل دي:

• لکه څنګه چې تاسو کولی شئ د الکوليک بالغانو په اړه معلومات ترلاسه کړئ
• شخصي حدود وټاکئ او تطبیق کړئ
• شخصي ژورنال لیکي پیل کړئ
• هغه خلک، ځایونه او شیان منع کړئ چې بې ګناه دي
• د 12-مرحلو پروګرام کار وکړئ
• د ورته ستونزو سره نورو سره مرسته وکړئ

د صحي ژوندانه وده

دلته یو دلیل شتون لري چې د الکولوژی څخه د ټولو ډولونو ستونزو ته د رسیدلو لپاره 12 ګامونه تطبیق شوي او کارول کیږي ترڅو قمار ته د نورو روږدي روانو لپاره تکرار وکړي. دا پروګرام کولی شي تاسو سره خپل سامانونه ستاسو د تیر څخه پاک کړي او تاسو سره په راتلونکی کې د خوشحال، مثبت ژوند الرښوونه کې مرسته وکړي.

کوم 12 مرحله پروګرام چې تاسو سره یوځای شئ ستاسو د شخصي تجربې پورې تړاو لري. ترټولو مشهور او په اسانۍ سره په لاندې ډول دي:

• الکولي مشروبات
• ال انون د کورنۍ ګروپونه
• د ماشومانو لوی الکوليک
• د مخدره توکو نامناسب

ستاسو د مرستې لپاره دومره چې تاسو د بالغ بالغ ماشوم پیښې په اړه پوهیږئ، په دې موضوع کې ډیری کتابونه شتون لري ، په شمول د ډاکټر جنټټ ویټیتز لخوا د نیویارک ټایمز ښه پلورونکي.

د کلام څخه

که تاسو په پورته لست کې د لویانو ماشومانو سره مشترکه ځانګړتیاو پورې اړه لرئ، دا پدې مانا نه لري چې تاسو یو سړی یاست، دماغي ناروغي، یا په نا امیدۍ سره ورک شوي. لکه څنګه چې د ACA ویب پاڼه وړاندیز کوي، دا ممکن ستاسو د وضعیت په برخه کې مرسته وکړي ځکه چې د یو ماشوم په حیث د "ناروغۍ" لخوا اخته شوي چې تاسو لا هم ستاسو د بالغ په توګه تاثیر کوي.

پرته له دې چې ستاسو لاره مو اخیستې وه، هیله من یو. تاسو کولی شئ د روغتیایی انتخاباتو، د محدودو حدود او حدود مقررولو، خپل ځان ته درناوۍ لوړه کړئ، روغ اړیکه جوړه کړئ، او پیدا کړئ چې تاسو واقعیا کولی شئ او تفریح ​​وکړئ.

مرسته دلته شتون لري - ټول هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ هغه یې لټوي.

_{سرچینې:}

_{د لویانو الکوليک نړیوال خدمت سازمان. "ACA دی ..." د جوالى 2016 تکمیل شوی}

_{ویوټیسټ جی جی "د څښاک د بالغانو ماشومانو 13 ځانګړتیاوې." جوالی 2016 ته رسیدلی}