وختونه بدل شوي. په 1970 لسیزو کې، د 1980 او حتی 1990 کلونو کې، د کوچنيانو والدینو لپاره د دوی شاوخوا شاوخوا الکولي څکاک او څښلو لپاره غیر معمولي ندي. پداسې حال کې چې یو څو یې هم کوي، ډیری کوچني میندو او پلرونو غوره نه کوي چې وڅښوي او یا په سمه توګه وڅښوي. د ماشومانو او ماشومانو په اړه د دویم ځل لپاره د غنمو درملو درملو پیژندنه او په راتلونکی چلند کې د رول ماډل کولو اغیزه د ځوانو میندو پلارانو د خپلو ماشومانو په شاوخوا کې د څښاک او څښاک څښلو څخه ډډه کوي.
مګر د دادا نانو لپاره چې د دوی ټول بالغ ژوند کوي، او اوس په 60، 70 یا پخوانیو کې دي، ډیری یې احساس کوي چې د وتلو اړتیا نلري. په ورته ډول، ډیری خلک چې د زیات مقدار الکولو څښاک کموي کم ارزښتناکه کوي، او د دوی چلند نه مني یا د دوی د الکولو مصرف ستونزمن دی. ځینې خلک پدې باور دي چې د سګرټ څښاک او څښاک خطرناکه دي، ځکه دوی فکر کوي ځکه چې دوی له جدي ناروغیو سره تشخیص نه کړي، دوی په ښه روغتیا کې دي.
که څه هم دا باید پوه شي، حتی هغه کسان چې د جدي ناروغیو سره تشخیص شوي دي، په شمول د سګرټ څښاک او څښاک سره تړاو لري، د دې موادو په اړه خپل چلند بدلولو څخه انکار کوي. که څه هم دا د کوچني والدینو لپاره ستونزمن کار دی چې خپل پلرونو سره مقابله وکړي، یا حتی له دوی څخه وپوښتل چې د خپلو پلرونو شاوخوا څښاک یا څښاک ونه لګوي، ځکه چې د مور او پلرونو غصب یا غصه کول دي.
د سرحدونو اړتیا
د والدینو سره د سرحدونو ترتیب کول د بالغ بالغ ماشومانو لپاره د هر ډول روږدو کسانو لپاره ستونزمن دي.
رولونه تکرار کیږي کله چې تاسو د مور او پالر د سلوک شاوخوا سرحدونه ټاکئ. د مور او پلرونو څکول د سګرټ څکولو په شاوخوا کې د سرحدونو ترتیب کول خورا ستونزمن دي، ځکه چې سګرټکوونکي خپل "سم" ته د تمرین کولو په وخت کې د تمرین کولو په وخت کې د تمرین کولو په وخت کې د سګرټ څکولو خطرونو زیاتوالی، او د دویم او دریم الس الره د روغتیا خطرونو څخه مخنیوی کوي.
الکول د مور پالر څښاک او ستاسو د کوچنيانو یا ماشومانو په منځ کې زهرجن کیږي که څه هم ډیر ستونزمن وي. په داسې حال کې چې تیرو نسلونو کېدای شي "خوله وتړل شي،" والدین اوس په ځوانانو باندې د څښاک د اغیزې په اړه ډیر پوه دي. نه یوازې دا چې دوی ته د څښاک فکر کول معمول او بې ضرر ګڼل کیږي که چیرې دادا یا دادا دا کار وکړي، مګر ناڅاپي کول غیر مناسب ژبه یا چلند ته لیږدول کیدی شي، کوم چې کیدی شي د پایلو پایلې، د شرمونو څخه د ناوړه ګټه اخیستنې سبب شي.
د مور او پالر لپاره بخښنه کول لږترلږه کار کوي. ماشومان کولی شي د مور او پالر ناخوښي احساس کړي، او دا ممکن وي چې ستاسو ماشومان ته د مور او پالر چلند رفع کړي، یا حتی د خپل د نیکمرغیو چلند په اړه د هغوی پوښتنو ته ځواب ووايي چې صادق او معلوماتي احساسات احساسوي. د دغو چلندونو پرمخ وړلو ته اجازه ورکول کولی شي په کورنۍ کې د رفونو لامل شي کوم چې په پای کې، کیدای شي ستاسو د ماشومانو په اړه د خپلو نیکمرغهانو سره د وخت مصرف په اړه ستاسو احساسات اغیزمن کړي.
د یو بالغ ماشوم په توګه، تاسو نور نور مجبور نه یاست چې د مور او پالر الرښوونې تعقيب کړئ یا د دوی د منلو وړ چلند برداشت کولو لپاره. د مور او پالر په توګه، تاسو مسؤليت لرئ چې د خپلو ماشومانو ساتنه د څښاک د زیانمنونکو اغیزو څخه او یو باثباته بالغ، د دوی نیکمرغه، سګرټ څښاک، یا د الکولو څښلو لیدل.
له دې امله، تاسو باید د خپل ماشوم ساتنه لپاره د مور او پلرونو سره تمرینونه وټاکئ.
کله چې سرحدونه ټاکي
مخکې له دې چې تاسو خپل مور او پلار سره ځان ټینګ کړئ، دا خورا ګټوره ده چې په سمه توګه هغه څه چې تاسو د منلو وړ نه وي، روښانه کړئ، د دې دلیلونه، او تاسو غواړئ خپل پلار او پلار یې په ځای ترسره کړئ.
ستاسو مور او پالر تر منځ لوی توپیر شتون لري د نیکمرغیو په مخ کې یا د الکولو څښاک په ورځ کې پیل کول، زهرجن او تاوتریخوالی. که ستاسو مور او پالر ستاسو او ستاسو ماشومانو ته په تیریدونکی، تاوتریخوالی یا شفاهي بدبختیږي، نو تاسو باید خپل ماشومان له هر وخت سره د دوی د چلند بدلونونو پورې مصرف کړي، یا ستاسو ماشوم بالغ وي.
تاسو د خپل ماشوم د ساتلو په اړه اندیښنه یاست که چیرې تاسو اجازه درکړو چې د کوم چا سره بد چلند وشي، حتی که تاسو د هغه چا سره مینه لرئ او باور وکړئ چې دوی باید یوځل وخت تېر کړي.
په ورته ډول، تاسو باید اجازه ورنکړئ چې ستاسو ماشومان ماشومان د نیکمرغه سره وخت ونیسي څوک چې غیرقانوني مخدره توکو کاروي. دا کار ستاسو ماشوم د نشه یي توکو د چلند په کارولو سره د مخدره توکو ماډل ته زیان رسوي، دا امکان لري چې ستاسو ماشوم به هغه مخدره توکي وکاروي. ماشومان هم په ناڅاپه توګه یا په تجربه سره د مخدره موادو کارولو څخه زیانمن کیږي، کوم چې دوی کولی شي په هغه چاپیریال کې وي چې نشه یې اخیستل کیږي. دوی کولی شي د پراپرینالیا له لارې زیان او یا هم اخته شي لکه لیلې او سایټ.
د ملاقات لپاره د خوندي ځای غوره کول
تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو مور او پالر ستاسو په کور کې یا ستاسو په نورو ځایونو کې له نورو څخه ډیر په پرتله ستاسو په کورونو کې ډیر درناوی لري. په مقابل کې د غونډو ځایونه غوره کړئ، او د خپل پلار فشار ته یې ورننوځئ چې دوی ته راشي، یوازې د دوی او ستاسو ماشوم ته د څکولو لپاره ځکه چې دا زما "زما کور، زما قواعد دی."
تاسو کولی شئ د خپل پلار سره د مقابلې له لارې د خپلو ماشومانو لپاره د ټاکلو ځایونو په ټاکلو سره د خپل پلار سره مقابله وکړو، چیرته چې دا به ستاسو د مور او پالر لپاره د مخدره توکو توکی، څښلو، یا د کارولو امکان هم آسانه نه وي. ډیری عامه ځایونه شتون لري چې د کورنیو لپاره مناسبه تفریح او فعالیتونه چمتو کوي، چې د سګرټ څښلو او عامه زهر ته اجازه نه ورکوي، لکه د شاپنگ مالونه، کتابتونونه، لوبغالي، رستورانز، او د فلم تیټر. د دغو ځایونو غوره کولو لپاره لویه ګټه، او د خپل مور او پالر سره د ودانۍ څخه بهر په سمه توګه سره لیدنه دا ده چې د تطبیق اړخ به ستاسو په پرتله د چا لخوا پاملرنه وشي.
تاسو کولی شئ خپل ماشوم په هغه پریکړه کې شامل کړئ چې دوی یې د خپل نیکمرغه مراجعینو سره لیدلي، د خوندي ځایونه دوه یا ډیرو انتخابونو له الرې، چې دوی یې کولی شي انتخاب کړي. په دې طریقه، کله چې تاسو د انتخاب موقعیت سره اړیکه ونیسئ، تاسو کولی شئ خپل پلار ته تشریح کړئ چې دا فعالیت هغه څه وو چې ستاسو ماشوم یې په ځانګړي ډول د خپل نیکمرغه سره وغواړئ. دا ستاسو ماشوم د مور او پالر د خراب نفوذ څخه لرې ساتل یوه مؤثره لاره ده، په داسې حال کې چې دوی ورته هڅوي چې نږدې نږدې اړیکه رامنځته کړي.
د سرحدونو ټاکلو څرنګوالي
کله چې ستاسو د پلار سره حدود ترتیبول، د نرمې پولې ترتیب سره پیل کړئ، او یوازې د تعقیب او سخت حدودونو سره کار وکړئ یوازې ستاسو که ابتدايي هڅې ناکام شي.
لومړۍ هڅه: ستاسو د پلار څخه وپوښتئ چې ستاسو د ماشوم مخې ته څښاک یا څښاک ونه کړي) یا ستاسو په وړاندې که دا ستاسو اندیښنه (وي. که ستاسو لومړی هڅه بریالی وي، او ستاسو مور او پالر ستاسو یا ستاسو ماشوم ته څښاک یا څښاک نلري، تاسو اړتیا نلرئ چې نور سرحدونه وټاکئ.
دویمه هڅه: که ستاسو مور او پالر ستاسو د ماشوم مخې ته تغذیه کوي یا وڅښي، دوی د تیر وړاندیز یادونه وکړه، او ووایی که چیرې دوی په سګرټ څښاک یا څښاک ټینګار وکړي، نو تاسو به خپل ماشوم له دوی څخه لیرې وساتئ. که تاسو فکر کوئ ستاسو مور او پالر به په چاودیدونکي ډول غبرګون وکړي، تاسو کولی شئ دا د خپل ماشوم څخه دا کار وکړئ، نو تاسو خپل ماشوم غصب نه کړئ، یا خپل ځان د خپل پالر څخه د پټنځایونو لپاره خلاص کړئ) لکه، "وګورئ، تاسو ماشومان مخ په زیاتیدو دي! ").
د مور او پلار سره د یو فکري بحث سره تعقیب کړئ، د دې په اړه چې ستاسو د ماشوم وروستي لوګي، الکولي یا الکول، او د تړون کولو کار کولو هڅه کوي چې د دوی په وخت کې د سګرټ څښاک یا څښلو څخه ډډه کوله هڅه کوي. یو مشخص وخت، یا په داسې حالت کې چې ستاسو مور او پالر ته اجازه درکړي چې ستاسو د ماشوم څخه "د تمرین توقیف" لرې کړي. مګر په یاد ولرئ، دریم الس السګۍ - کوم هغه ذرات او ګاز ته اشاره کوي چې د سګرټ وروسته له مینځه تلل کیږي او په حقیقي توګه په هغه ساحه کې چېرته څوک چې سګرټ پریږدي پاتې وي - ستاسو ماشوم ته خطر هم ورکوي.
وروستی هڅه: که ستاسو مور او پلار ستاسو د ماشوم په وړاندې څښاک یا څښاک ته ادامه ورکړي، یا یا د سګرټ څکولو یا څښلو ته اړولو لپاره فشار راوړي ترڅو تاسو خپل پلار او ستاسو ماشوم ترمنځ فزیکي اړیکه محدوده کړي. دا کیدی شي سخت وي او کیدای شي د دواړو لپاره مصیبت وي، مګر دا د دې مسلې د اهمیت په اړه روښانه پیغام واستوي.
هغه څه چې تاوان کوي د مور او پالر ارزښتونه د خپل پلار سره وخت نیسي - که دوی ستاسو د ماشوم سره د مصرف کولو وخت ونیسي، نو دوی به د هغوی سګرټ څراغ پریږدي یا پریږدي. سره له دې چې ستاسو مور او پالر یې ووایي، دوی د بشپړ سګرټ څښاک یا څښاک پرته کار کولو وړتیا لري، حتی که دا د لنډ وخت لپاره وي، لکه یو ساعت یا دوه، چې معمولا تر هغه وخته پورې چې ډیری کوچني ماشومان غواړي په یو فعالیت کې ښکیل کیدل.
که ستاسو مور او پالر د نیکونوین لپاره ډیر زیات روږدي وي نو دوی کولی شي د نیکوتین ګوم یا د نیکوتین پیچ په وخت کې د هغه وخت په موده کې چې نیکوتین بدلوي استعمال کړي. او که چېرې دوی نشي کولی د ورځې په اوږدو کې د الکولو پرته د لنډ وخت لپاره فعالیت وکړي، احتمال لري چې دوی د الکول سره یو جدي ستونزه لري.
د کلام څخه
دا به ستونزمن وي چې خپل مور او پالر ته ودریږئ. تاسو نه غواړئ هغوی شرمندوی کړئ، او نه غواړئ چې یو دلیل وړاندې کړئ، په ځانګړې توګه یو څوک چې بریالی نشئ. په هرصورت، دا د پام وړ ده چې ستاسو والدین او ماشومان د دوی د اړیکو لپاره یوځای کولو لپاره لاره ومومئ، پرته له دې چې ستاسو ماشومان ناوړه زیان ته ورسیږي.
سرچینې
کلارک، ج. او ډیسون، سي. بیا پخپله وده: خپل ځان پیروي کول، زموږ ماشومان وقف کول. (دویمه نسخه). د مرکز ښار: هزډالین. 1998.
> کیتینین، الف. چیرته چې د کرښې کښینولو لپاره: هره ورځ د روغتیایي سرحدونو ټاکلو څرنګوالی . 2000.