د شرابو مختلف ډولونه کوم دي؟

د منرال الکولي مشروباتو څخه کار اخیستنه کولی شي په چټکۍ سره خورا سخته شي

کله چې موږ د چا په اړه د الکول د ناروغۍ په اړه خبرې کوو نو دا معنی نه لري چې دوی الکولي دي. د الکول سره ستونزې د زیان رسونکو کچو په وخت کې د څښاک له څښاک څخه رالویدلی شي ترڅو د الکولي مشروعیت، یا د الکولي مشروعیت لپاره.

هرڅوک چې د الکولو کارول نه لري د الکوليک یوه برخه ده، او نه هرڅوک چې د درملنې څخه ګټه پورته کوي الکولیک دی.

تاسو باید ټول نښې نښانې وښایئ چې د څښاک د ستونزې ستونزه ولري.

د دماغي ناروغیو د تشخیص او احصاييې الرښود) DSM-5 (کې د تشخیص الرښوونې الندې، د امریکا د نفسیاتي ټولنې لخوا خپره شوي، د الکولو کارولو اختالط 11 ډولونه شتون لري. که چیرې یو څوک د دې نښې یوازې 2-3 ښیي، دوی د الکولي الکولو کار اختر سره تشخیص کولی شي.

هغه څښونکي چې د 4-5 نښې نښانې نندارې ته وړاندې کیږي د منځني الکول الرو کارونې اخته دي، او هغه کسان چې 6 یا ډیر نښانې لري، د الکولو د شدید کار اخیستلو د اختالف سره تشخیص کوي.

د DSM-5 په لست کې 11 نښې نښانې وګورئ

د شرابو ناوړه ګټه اخیستنه

د معدني، منځني، یا د الکولو شدید کار اخیستونکو اختالفونو تشخیص هغه رسمي اصطلاح دی چې په رسمي طبي تشخیص کې کارول کیږي. د الکولو ستونزو درې ډوله ډولونه شاید په معمول ډول تشریح شوي:

• د بنگې څښاک
• د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه
• د شرابو تړاو

Binge Drinking

د الکولي مشروبات یوه لویه ستونزه د بنګ څښاک دی، کوم چې په هره ورځ د څښاک ناستې کې د زیان رسونکي الکول څښل دي.

د Binge څښاک په رسمی ډول د نارینه وو لپاره (د ښځو لپاره 4) د څښاک 5 یا ډیر معیاري څښاک په توګه تعریف شوي.

ولې څښاک یا 5 څښاک څښاک ستونزمن ګڼل کیږي؟ علمي څیړنې ښیې چې په دې کچه د الکولو مصرف کولی شي ستاسو روغتیا ته ریښتینې زیان ورسوي. ډیری بیلابیلې لارې شتون لري چې د بوی څښاک کولی شي د جدي روغتیا ستونزې رامنځته کړي.

له همدې کبله، د تعریف له مخې، که تاسو په بډو کې بوخت یاست، حتی په ځینې وخت کې، تاسو د الکولي ستونزې لرئ. تاسو ممکن سخته ستونزه ونه لرئ یا الکولي شئ، مګر ستاسو څښاک خطرناکه ګڼل کیږي.

د کالج Binge Drinking

د ګیډی څښلو تر ټولو لویه څیړنه د کالج کیمپسونو په څښلو د څښلو عادتونو په شاوخوا کې حل شوې، چیرته چې دا د 18-21 کلن عمرونو ترمنځ یو عام تمرین دی. څیړنې ښیي چې هغه زده کونکي چې د څښاک سره مخ دي عبارت دي له:

• د احتمال زیان د ملکیتونو زیان رسوي
• د قانون پلي کولو سره ستونزې ولرئ
• نور ټولګي له لاسه ورکړئ
• نور ځنګلونه تجربه کړئ
• ټپیان شئ

څیړنې دا هم ښیې چې زده کونکي د لوړې بیې د څښلو نرخونو سره د کیمپسونو په اړه نور جسماني بریدونه او ناپاک جنسي پرمختګ تجربه کوي.

د Binge د څښاک ډولونه

مګر، د پوهنتون زده کونکي یواځې د بنګیو څښاک نه دي. برتانوي څېړونکو د 9 ډول ډول بانو څښاک پیژندلي، چې لږترلږه لږ تر لږه دوه ځله د الکولو سپارښتنې الکولي مشروبات د مختلفو سببونو لپاره پیژني.

د بنگنیو 9 ډوله څښاک وګورئ

د شرابو ناوړه ګټه اخیستنه

له خپلو ملګرو سره وتل او په موقتي توګه د ډیری نورو شتون د الکولو ستونزه ده، مګر دا د ځوانانو ترمنځ یو ډیر عام دی. کله چې د څښاک څښتن ستاسو په ژوند کې ریښتینې ستونزې رامنځ ته کوي، او تاسو د منفي پایلو سره سره څښلو ته ادامه ورکوئ، نو کله چې ستاسو څښاک الکولو ناوړه استفاده وشي .

دا د الکول ناسم کار ګڼل کیږي که چیرې تاسو د څښاک لپاره دوام ته دوام ورکوئ:

• په ښوونځي یا کار کې کمزوری فعالیت
• ستاسو د مسؤلیتونو غفلت
• د قانون سره ستونزه
• د موټر چلولو په وخت کې څښل

که چیری ستاسو څښاک ستاسو د ژوند په نورو برخو کې ستونزمن شوی - ټولنیز، حقوقي یا شخصي ستونزې - او تاسو د بیا رغونې ستونزې سره سره د څښاک دوام ته دوام ورکوی، نو ستاسو د الکولو مصرف ناوړه ګټه اخیستونکی شو .

ځکه چې الکوليزم د پرمختللي ناروغۍ په توګه ګڼل کيږي، که تاسو په دې مرحله کې د خپل الکولي ستونزې لپاره مرسته نه ترلاسه کوئ، نو تاسو به د ډېرو سختو ستونزو لپاره کېداى شئ.

د الکول انحصار

د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي ډیر ژر په الکولو پورې تړلی شي او معمولا د وړاندیز وړ وړ لار په توګه وي.

نه یواځې تاسو په خپل ژوند کې د مخ پر ودې ستونزو سره سره څښاک ته ادامه ورکوئ، مګر وروسته له دې چې د الکولو مصرف پیل شي تاسو فزيکي اغیزمن کوي.

هغه کسان چې د الکولي مشروع دي:

• د فزيکي يا رواني ستونزو سره سره د څښلو لپاره دوام وکړئ
• کله چې د څښاک نه څښلو شراب الکول پیل کړئ
• د الکولو اغیزې ته زغم چمتو کول
• کله چې ونه څښئ نو د وتلو علامات ولرئ

کله چې یو څوک د الکولي پورې تړلی یا د الکولو سخت شدید کار اخیستونکی پړاو ته رسیږي، د دوی لپاره خورا خورا ستونزمن کار دی چې هڅه وکړي او سایټ پاتې شي، ځکه چې دوی د الکولو په اړه فزیکي رواني ودې ته وده کړې.

په لنډ وخت کې، دوی شراب السته راوړي. د الکولي د تړاو پړاو ته د رسېدو دمخه د څښلو پریښودل خورا اسانه دي، مګر له بده مرغه، ډیری پیرودونکي د مرستې لپاره تر هغه پورې نشي رسیدلی تر څو چې د دوی د څښاک سبب ګرځي منفی پایلې، یوه پیښه چې د ښکته ټکر په نوم پیژندل کیږي.

ایا تاسو د الکولي ستونزې لرئ؟

د دې 11 پوښتنو ځوابونه به تاسو ته یو نظر درکړي که چیرې ستاسو د څښاک ډولونه خوندي، خطرناکه یا زیان وي. د خپل ځان سره صادق شئ، ​​یوازې تاسو به د ازموینې پایلې وګورئ او تاسو یوازې یوازې د ګټې اخیستنې په صورت کې کولی شئ ګټه ترلاسه کړئ.

_{سرچینې:}

_{Goldman، M "وائٹ، کریروس، او سوارتزیلډډر (2006): 'ډیری کالج کونکي د سطحی څښاک د Binge Threshold څخه وروسته'." الکولوژيزم: کلینیکي او تجربې څیړنې می 2006}

_{د شرابو په اړه ملي انستیتیوت ناوړه ګټه اخیستنه او الکوليزم. "د شرابو کارول." الکول او ستاسو روغتیا 2016 کال ته رسیدلی}

_{د شرابو په اړه ملي انستیتیوت ناوړه ګټه اخیستنه او الکوليزم. "د الکولي مشروب کارول: د DSM-IV او DSM-5 ترمنځ یو پرتله کول ." د NIH ورځپاڼه 13-7999 . نومبر 2013.}

_{د متحده ایاالتو ملي طب صحي. "الکوليزم او د شرابو ناوړه ګټه اخيستنه." روغتیا موضوعات د 2016 کال الس رسی}