د شراب پیرودل د شرابو د سرغړونو لپاره معمول دي
د الکولي مشروعیت د الکولو ناوړه کارول دي مګر دا د الکولي تړاو پورې اړه لري؟ دا دوه اصطالحات ورته ندي. پداسې حال کې چې د الکول څښاک د ګنډلو لپاره خطر دی، هغه څوک چې د الکولو پورې تړلی وي یو ډول نور نښې نښانې ښیي .
د الکولي شکنجه څوک دي؟
د دماغي خنډونو څلورم تشخیص او احصاييه الکولي د الکولي ناوړه ګټه اخیستونکي تشریح کوي لکه څنګه چې د الکولو ټولنیز، خپلمنځي او قانوني ستونزو سره سره د الکولو کارولو په نتیجه کې د څښاک دوام ته دوام ورکوي.
سخت کارول د هغوی د څښاک لامل یا فزیکي یا رواني زیان دی.
په عموما توګه، تاسو کولی شئ د هغو څښاک سره مرسته وکړو چې د الکولو ناوړه چلند د لنډ مداخلې سره تشخیص شوي، په ګډون د بډو څښلو او د الکولو زهرجن خطراتو په اړه تعلیم.
د الکول څښتن څوک دی؟
که تاسو الکولي یاست، نو تاسو د پورته الندی ذکر شوي الکولي ناوړه چلند معیارونه پوره کوئ، مګر تاسو به ځینې یا الندې ټولې نمونې وړاندې کړئ:
- د څښاک د قطعاتو کمښت. د بیلګې په توګه، د مختلفو یا څښاک مصرف کولو پر ځای، تاسو هره شپه یو ځانګړی برانډ یا یو ځانګړی ډول الکول مشروب، لکه هره شپه ورته مارینینس.
- د څښاک غوښتونکي چلند. تاسو یوازې ټولنیزو پیښو یا ځایونو ته ځي چې په کې به د څښاک شاملیږي، یا تاسو یوازې د نورو چا سره وڅښئ چې پخیږي.
- د شرابو برداشت کله چې تاسو د پخوانیو تاثیراتو د ترلاسه کولو لپاره د وخت په تېرېدو سره زیات مقدار وڅښئ. د مثال په توګه، تاسو هره شپه درې کاک څښلو، مګر اوس تاسو پنځه ته اړتیا لرئ ترڅو هغه احساس ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ.
- د بیرته راستنیدو نښی . کله چې تاسو فزیکي نښانې لرئ، لکه بې خوبۍ، ټکانونه او مزاج د څښلو پرته لنډ لنډ مهال وروسته.
- د څښلو لپاره د څښلو یا د وتلو نښانونو څخه ډډه وکړئ (لکه د څښلو ځنډولو یا د درملنې لپاره "د څښلو لپاره" څښل).
- د الکولو لپاره د څښاک یا تورولو لپاره مجازات د مضامین پوهاوی (که تاسو دا په بل چا ومنلئ یا نه).
- د ناوخته وروسته د څښاک لپاره بیرته راستنیدل) د څښلو پریښودلو پریکړه او نه د پیروي کولو توان لري.
هغه کسان چې د الکول پورې اړوند دي په عمومي توګه د څښلو مخه نیولو لپاره بهرنۍ مرستې ته اړتیا لري، چې کېدای شي د شکنجه کولو ، طبي درملنې، مسلکي بیا رغونې یا مشورې ورکولو او / یا د ګروپ مالتړ مالتړ ځان سره مرسته وکړي.
الکولي مشروع نښانې او درملنه
که تاسو الکولي یاست او پریکړه یې وکړه چې خپل ژوند بدل کړئ او د څښلو پریښودلو لپاره، تاسو کولی شئ د وتلو نښانو تجربه وکړئ. دا ناکامۍ معمولا ستاسو د وروستی څښلو څخه 24 څخه تر 72 ساعتو وروسته لوړوي مګر کیدای شي د روغتیا ملي انسټیټیوټ څخه د معلوماتو په اساس، د اونیو لپاره تیر شي.
هغه کسان چې د معتبر او اعتدال نښې نښانې لري په عمومی توګه په بهر کې د درملنې درملنه ترالسه کوي. تاسو باید د یو سړی سره وپوښتئ چې تاسو سره د دې پروسې په ترڅ کې پاتې شئ او ممکن تاسو د یوه کلینیک څخه د ورځني نظارت لپاره لیدنه وکړئ.
که تاسو سختې نښې نښانې لرئ، تاسو ممکن په روغتون یا د مسمومې ناوړه ګټه اخیستنې په مرکز کې د داخل بستر درملنې ته اړتیا ولرئ. په دې درملنه کې د انتان مايع مايعات، تنفس درمل او د وينې فشار، د زړه کچه او نور مهم نښانې شاملې دي.
د شکر د شکر ورکولو نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- تبه
- خوندیتوب
- نیونې
- سخت ګډوډی
زه څنګه پوهیږم که زه ډیری پیښور یم؟
ایا ستاسو د څښاک عادتونه خوندي، خطرناکه یا زیانمن دي؟
ایا تاسو د الکولي یا الکولي سره تړاو لري؟ په لاندی وړاندیزونو کې لیدل کیدی شي تاسو ته یو نظر درکړي چې ستاسو څښاک په ناوړه ډولونو کې راځي او دا په ګوته کوي چې آیا تاسو د څښاک د ستونزې ستونزه یاست.
سرچینې:
> دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود) پنځم ایډ ( . واشنګتن ډی سي: د امریکایی نفسیاتی ټولنه؛ 2013.
د شرابو وتنه. میډلینپلس طبی انسیکلوپيډیا.