د ګل کولو پلان، د سین جان جان ( Hypericum Perforatum ) نوم ورکړل شوی و ځکه چې د سپینې زرغون ګلانونو لپاره د لومړي ځل لپاره د سینټ جان د بپتسما د زیږیدنې په شاوخوا کې ښکاري. د "وورت" کلمه په پرانی انګلیسي کې د "نبات" معنی ده.
ولې خلک د سینټ جان وارټ کاروي؟
خلک د صدیانو لپاره د سینټ جان د ورټ کارول شوي. نن ورځ مشهور عام بوټي د فشار د نښو نښانې کمولو لپاره کارول کیږي، مګر دا د الندې روغتیا اندیښنو لپاره هم په الره اچول شوي:
- اندیښنه
- د وینډوز سره تړلی نښی
- د اميندوارۍ سنډروم (PMS)
- موسمي اغیزمن ناروغي
- د سګرټ څکول
د سینټ جان د ویټ څخه جوړ شوي تېل هم د سر زخم کولو لپاره او په نورو ډولونو د پوټکي شرایطو لکه اکزیما او بواسیرونو لپاره هم کارول شوي.
د سینټ جان ویورت ګټې
1) ډیپلومات
که څه هم د سینټ جان د وورت ګټو لاهم پلټل شوي، په ټولیزه توګه، شواهد ښیي چې د سینټ جان ویټ کیدای شي د معتبر تر منځ منځنۍ فشار کمولو کې د ځایبو څخه ډیر اغیزمن وي. د 2015 کال یوه مطالعه چې د فامیلي طب اعلامیې کې خپره شوې، د بیلګې په توګه، دا معاینه کړې چې آیا د امیډریشن فارغان د لومړني پاملرنې ترتیب کې د ځایبو په پرتله ډیر اغیزمن وو. د تحلیل لپاره، ساینس پوهانو 66 مخکینۍ خپره شوې څیړنې معاینه کړې (په ټولټال 15166 برخه اخیستونکو سره) او وموندله چې د نس ناستې درمل او سینټ جان د ورننو استخراج د ځایبو په پرتله ډیر اغیزمن وو.
د سینټ جان ویټورت د کم dropouts سره تړل شوی و ځکه چې د ټرایکلیکیک او تیټراسوليک ضد انډیډیسینټینټونو په پرتله، د سیروټینین ریپټیک انفیکټرز (SSRIs)، د Noradrenaline ریپټیک مخنیوی (NRI)، سرروونین-نورادرینالین ریپټیک مخنیوی (SNRI، venlafaxine) او نورادینجیریک او د ځانګړو سیروټورجیک انډیډیګیسټینټ ایجنټین (NaSSAs).
2) لوی ډیپلوم
د سینټ جان د وورت او لوی فشار په اړه تر ټولو پراخه څیړنه په 2008 کې د سیستماتيکو بیاکتنې په کوکرین ډیټابیس کې خپره شوې راپور کې شامل دي. د راپور لپاره، څیړونکو 29 مخکیني خپره شوې کلینیکي ازموینې لیدلي (د 5489 ګډونوالو سره) چې اغیزې یې پرتله کړې د سینټ
د یوځای ځای یا معیاري انډیډریشن فارغان ته د جان ویټ د څلورو څخه تر 12 اونیو پورې.
د دوی په تحلیل کې، د مطالعې لیکوالانو وموندله چې د سینټ جان ویټ ارکونه ممکن د ځایبو په پرتله ډیر اغیزمن وي او د معیاري انډیډیسینټینټ په توګه اغیزمن وي، مګر د بوټو بیالبیل اړخیز اغیزه درلوده.
لیکوالان په خپل تحلیل کې راغلي چې هغه څیړنې چې په جرمني ژبو هیوادونو کې ترسره شوي) په کوم ځای کې د سینټ جان ویورت اوږد تاریخ لري او معمولا د ډاکټرانو لخوا سپارښتنه کیږي (د متحده ایاالتو او نورو هیوادونو کې ترسره شوي څیړنو په پرتله ډیر مثبت پایلې راپور ورکړی.
ممکنه اړخیزې اغیزې او د مخدره توکو تعاملات
د سینټ جان ویټټ د مخدره توکیو په دکانونو، د کرایې پلورنځي، او د روغتیایي توکیو ذخیره کې په پراخه توګه پلورل کیږي، کوم چې تاسو یې باور لري چې دا خوندي دی، مګر د بوټو ډیری درمل کولی شي د ډیرو معمولا کارول شوو درملونو سره د هغه لاره چې له منځه وړل کیدی شي ډیر جدي اړیکې ولري. په جگر کې (دا کولی شي د درمل اغیزمنتیا کم کړي مګر دا ممکن د درمل اغیزې هم پیاوړې کړي).
پداسې حال کې چې د درملونو اوږد لیست په کې شامل دي د انډیډیس پیپرینټین، جنګفین، ټوخی او سرد درمل، اموناسپپیپټینټین، د شفاهي امیندوارۍ درملنه، سرطان درملنه، د زړه شرایط، او ایچز / ایډز، تناسب، وینې ګوتوونکي، او انټي بیوټيټونه، همداراز ډیری جریمې او اضافې درمل شامل دي، تاسو باید د درملنې یا ضمیمه کولو دمخه د خپل ډاکټر او درملتون سره مشوره وکړئ.
پداسې حال کې چې تاسو د ځینې ځانګړتیاو لرونکي یاست (یا هغه مواد چې سیرټونین را پورته کوي) د سیروټینین سنډوموم سره تړاو لري، یو احتمالي خطرناک حالت چې د سرروونین څخه ډیریږي. نښې نښانې کې موندل، بخارۍ، خوندیتوب، نزدې، د عضلاتو د همغږۍ ضایع کول، پسې اچول، او ځړول شامل دي. که تاسو د دغو نښې نښانې تجربه کړئ، د سینټ جان ویټ اخیستلو مخه ونیسئ او ژر تر ژره طبي پاملرنې ته لیوالتیا ورکړئ. ځینې ځانګړتیاوې (لکه 5-هایډروکسایټیسپټوان ) 5-HTP (، L-Tryptophan، او SAME) کیدای شي Serotonin زیاتې کړي او باید مخنیوی وشي.
د سینټ جان واټ (دواړه شفاهي یا ټپوليکي) کولی شي ستاسو پوستکي او سترګې حساسیت د لمر وړانګو ته لوړ کړي.
که تاسو شرایط ولرئ یا درمل یې اخلئ چې ستاسو د پوټکي حساسیت د لمر روښان ته زیاتوي، له خطر سره مخ وزن کې د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
په خپره شوې مطالعاتو کې، د سینټ جان د ویټ ضمیمه کې د لنډ مهاله شفاهي کارولو سره تړلې ډیری عامې اغیزې شاملې دي د نرمې خوږ خپګان، الرجز پوستکي غبرګونونه، ستړتیا، بې حرمتیا، اندیښنه، جنسي یا عصري اخته، چټکۍ، د عکسونو وړتیا، روښانه لید، اسهال، تاو کول، وچ خوله، د سر درد، او جگر ټپی. رواني ناروغۍ یو نایابه ممکنه اړخیزه اغیزه ده. د پوستکي استعمال سره تړلي خواوې اغیزې شاملې دي د پوټکي غصب.
که تاسو اميندوار یاست، شیدې ورکول، د ځان پیژندلو هڅه کول، یا تاسو د شفاهي امیندوارۍ لیږدئ، دا مهمه ده چې د سینټ جان ویورت اخیستلو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ځینې اندیښنې شتون لري چې د سینټ جان ویټ به په هغو خلکو کې نښې خرابې شي چې پاملرنه یې د خساره-هایپټیټیټیټیټی ناروغۍ) ADHD (، د بډوالی ناروغی) دا ممکن ممکن د سایټ چلولو یا د سایکل چلولو سرعت (، لوی فشار، شیزوفرینیا) ممکن د رواني ناروغۍ خطر )، او د الزییریر ناروغۍ. دا باید د عضوی انتقالي اخیستونکو لخوا نه اخستل کیږي.
د سینټ جان ویټ باید د ټاکل شوې جراحي دوه اونۍ مخکې ونلري. ځینې منابع احتیاط لري چې د شپږو میاشتو لپاره د سینټ جان ویټ کارول کیدای شي په هغه خلکو کې د زړه اختالفات رامینځته کړي چې جراحی د انستیکیا سره راځي.
لاندنی کرښه
که تاسو یا کوم څوک چې تاسو پوهیږئ د خپګان سره ژوند کوئ، تاسو ممکن د خپل نښې نښانې د مدیریت لپاره مختلف انتخابونه وپلټئ. پداسې حال کې چې د سینټ جان د وورت په اړه څیړنه ژمنې دي، دا خورا مهمه ده چې تاسو د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی سره کار کوئ او په دې بحث وکړئ چې آیا دا ستاسو د ځان په ځای کولو لپاره، تاسو لپاره مناسبه ده. ځنډول یا د معیاري درملنې درملنه کولی شي جدي پایلې ولري. د مخدره موادو ممکنه خبرو اترو اوږد لیست ته په پام سره، دا هم مهمه ده چې تاسو د روغتیایی خدمتونو ټول چمتو کونکي او ستاسو درملتونست ته ووایاست ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیڅ هغه څه نه اخلئ کوم چې کیدای شي د سینټ جان ویورت سره اړیکه ونیسي.
سرچینې:
> لندی ک، کریستن ایل، رکرر جی، ای ایل ایل. اغېزمنتوب او لومړني پاملرنې کې د ناپاکي اختالفاتو لپاره د درملتونیک درملنې منلو وړ: سیستماتیک بیاکتنه او د ماین تجزیه. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb؛ 13 (1): 69-79.
> لینډ ک، بررر ایم، کرسټن ایل سټ د لویدیځ ډیپریشن لپاره جان وورت. Cochrane Database Database Syst Rev. 2008 Oct 8؛ (4): CD000448.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.