ډینټوفوبیا د غاښونو څخه ډار دی
ډینټوفوبیا، یا د غاښونو څخه ډار، د ټولو عمرونو خلکو ترمنځ عام فوبیا ده. دا ځینې وختونه د آاتروفوبیا پورې اړه لري، یا د ډاکټرانو، همداراز د آزمین توب ، یا د ستورو څخه ویره وي. ډینټوفوبیا کیدای شي نرم یا شدید وي، او په پایله کې د ویجاړونکو پایلو المل کیږي.
د ډینفوفوبیا ډولونه
ډینټوفوبیا په ډیرو عناصرو ویشلی شي. د دې فوبیا سره ډیری خلک له یو څخه زیات ډار لري، پداسې حال کې چې د ډینبوفوبیا سره به ډیری ټول یا ډیری عناصر یوځای وي وي.
- غاښونه - د ډاکټرانو، د IRS پلټونکو او نورو په څیر د ډار شوو مسلکونو په څیر، "غاښونوست" ډیری وختونه د سړې هوا او یا په بدترین توګه د ناڅاپي توب په توګه کارول کیږي. که تاسو د غاښونو د یوه ځانګړي ډاکټر سره منفي شخصي تجربه لرئ، نو تاسو به د دې فوبیا لپاره ډیر زیان واوسي.
- درد - په نسبتا وخت کې، په بشپړ ډول د درد پرته د غاښونو د غاښونو درمل ستونزمن یا ناممکن وو. حتی نن ورځ، ځینې پروسیجرونه ممکن لږ درد ولري. ډیری خلک د خولې د درد سره ډیر حساس دي او ویره لري چې درد ممکن د خوندیتوب وړ وي.
- نوبت یا ګوتګنګ - ځینې خلک، په تیره بیا هغو کسانو چې تنفس یا تنفس ورسره مخ کړي، د خولې له مینځه وړل ډاريږي. تاسو ښايي اندیښنه ولرئ چې تاسو به نشي کولی ساه وخورئ یا غوږ ونیسئ.
- غږ او خوږ - ډیری خلک، په تیره بیا هغو کسانو چې د غاښونو سره پخوانۍ ناوړه تجربې درلودې، د غاښونو د دفتر د غږونو او بوټو څخه ډارېږي، په ځانګړې توګه د ډیزاین غږ.
- انجیل - که تاسو یو انجکشن لرئ لرئ، تاسو ممکن د انجیکونو څخه ډارېږئ چې غاښونه یې د خولې غوږولو لپاره کاروي.
د ډینټوفوبیا پیچلې
که څه هم جنتيک یا ساده قسمت پورې اړه لري، د غاښونو روغتیا په شخصی توګه د شخص څخه شخص ته توپیر کوي. ځینې خلک کولی شي د غاښونو د لیدلو تر منځ د کلونو لپاره تیر شي چې د غاښونو یا ګوتو لږ یا لږ تاثیر ولري.
نور نور د وینې او ګومان ناروغۍ عامل دي، هیڅ توپیر نلري چې دوی څومره ځله برش او ضایع کوي. که تاسو د خوشحاله لږ څخه یو نه یاست، ډینټوفوبیا کولی شي ستاسو په ژوند کې ریښتینې پایلې ولري.
د غاښونو تاوان د وخت په تېرېدو سره خراب شي. کوچني غایبونه چې یو ځل یې کولی شي په اسانۍ سره ډک شي، کولی شي مات شوي او سرې غاښونه رامینځته کړي، د ګران بيه او کڅوړي رال کانال درملنه او بیارغونې کار ته اړتیا لري. دا پوهه کولی شي، په پایله کې، تاسو د درملنې لپاره حتی لږ امکان لرئ، یو ناوړه شیب جوړ کړئ.
تمه کیږي چې په عصري نړۍ کې، پاک، صحتمند او چمک غاښونه ولري. که چیرې تاسو د ضایعاتو او غفلت له امله مات شوي او رخصت شئ، تاسو ممکن یو ټولنیز محاکمه تجربه کړئ. دا ممکن د کار موندلو لپاره ډیر ستونزمن شي. کیدای شي تاریخچه اغیزه وکړي او حتی ستاسو ملګري ممکن خبرې اترې پیل کړي. دا کیدی شي د تنبس، خپګان، ټولنیز اندیښنې او حتی اراوروفبیا ته لاړ شي .
په ځینو حالتونو کې، د غاښونو ستونزې کولی شي انتان رامنځ ته کړي. د انتاناتو درملنه کې ناکامي کولی شي خپره شي، د ناروغۍ سبب شي. متاثره نسجونه هم زیان رسوي، نو درد د ډینټوفوبیا غیر معمولي اغیزه نه ده.
د ډینټوفوبیا سره کاپي کول
که ستاسو ډینټوفوبیا سخت او شنډه وي، نو دا به غوره وي چې د غاښونو درمل پیل کولو دمخه د روزل شوي ذهني روغتیا مسلکي سره مشوره وکړئ.
د معلولیت لرونکی چلند درملنه ، درملونه ، او انفنوینسیس کولی شي ستاسو له ډار سره د کنترول لاندې مرسته وکړي.
کله چې ستاسو فوبیا په منظم ډول کې وي نو تاسو به د غاښونو د غاښونو څخه لیدنه وکړو. په هرصورت، دا مهمه ده چې د غاښونو حق انتخاب کړئ. نن ورځ د غاښونو درمل د هغه څه په پرتله ډیر توپیر لري چې تاسو یې یاد لرئ. سره له دې، ټول غاښونه د فوبیا ناروغانو سره د ناروغانو سره د مرستې لپاره ورته تخنیکونه او تخنیکونه نه کاروي.
دا تل د منلو وړ دی چې د بشپړ ازموینې او کارموندنې پرته د لومړني مشورې ورکولو مهال ویش وټاکي. کله چې تاسو د ټاکنیزې مبارزې لپاره غوښتنه وکړئ، دا تشریح کړئ چې تاسو د ډینټوفوبیا څخه رنځیږي او د بشپړې ازموینې لپاره چمتو ندي.
دا ابتدايي ټاکل به تاسو ته اجازه درکړي چې د غاښونو د غاښونو سره د جنسي تیریدو لپاره وده وکړي او د خپل طریقې څخه کار واخلئ او بیرته راشي.
لکه څنګه چې تاسو د نورو تقنیني پرمختګونو ته پرمختګ کوئ، په یاد ولرئ چې تاسو تل په کنترول کې یاست. ستاسو د غاښونوالو سره یو اشاره وکړئ چې تاسو کولی شئ کله چې وقف ته اړتیا لرئ، او د مختلف غاښونو لپاره د غاښونو د پوهیدو لپاره پوه شئ چې تاسو نور جزو ته اړتیا لرئ. حتی د دې موضوع په اړه چې څومره څوک د کرسۍ څخه تیریږي او د ترسره شوي کار ترتیب به مخکې په اړه بحث وشي.
ډیری خلک غواړي چې د پورټیک وړ موزیک لوبغاړي یا حتی د ډیویډ سیسټم خپل ټاکلو ته راوړي) ستاسو د ایرفونونو یادونه (! ځینې غاښونه د دې وسایطو یا حتی د مجازی حقیقت سیسټمونه وړاندې کوي. دا توکي کولی شي تاسو سره مشخصه کړي او تاسو سره په آرامۍ کې مرسته وکړي.
ډینټوفوبیا یو عام او د درملنې وړ فوبیا ده. که څه هم ناڅاپه، دا کولی شي د فزیکي ستونزو لامل شي. لومړی د ذهنی روغتیا مسلک وګورئ چې ستاسو فوبیا کنټرول لاندی راوړو، او بیا د غاښونو یو ډاکټر لټون کړئ کوم چې تاسو آرامۍ احساسوي. د غاښونو پوهیدل چې تاسو بشپړ باور لرئ د هڅو ارزښت لري.
سرچینه:
د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (1994). د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (څلورم څپرکی) . واشنګتن ډي سي: لیکوال.