هپنوتوتراپی د معتادۍ لپاره د شواهدو پر بنسټ درملنه ده، کوم چې د مختلف رواني ستونزو سره د چلند لپاره هم کارول کیدی شي. هايپوتوتراپي د رواني ناروغۍ سره د هایپوزيوسي رواني بهير راټولوي. هپنوتوتراپی د روزل شوي تغییر په واسطه ترسره کیږي، په ځانګړي توګه یو راجستر شوی ماهر، د یو مراجعینو سره چې د پروسې په اړه معلومات درکوي او موافق کوي.
هایپوهنیزس د شعور بدلون دی، د ټرایټ ریاست په نوم پیژندل شوی، چې په قصدي توګه د یو کس لخوا پیژندل شوی - hypnotist یا hypnotherapist - د بل شخص یا د خلکو ګروپ باندې - د هایپوهنټو موضوع یا موضوع. په شعور کې بدلون چې د هایپوزیزس تر مینځ واقع کیږي یوازې د احساس احساس دی، دا واقعا واقع کیدی شي د هایپوهنټو مضامینو دماینونو د EEG مطالعاتو کې اندازه شي.
ځان سوځانپوهنه په خپل ځان کې د هایپوزیزم د پیدا کولو عمل دی، او په واقعیت کې، ټولې سمپوهنه د ځان د هایپوزیزم بڼه ده. د هایپوزیزس او ځان - هایپوزیزم تر مینځ اصلي توپیر یوازې دا دی چې ځان- سمپوهنیزس په ځان کې د هایپوزیزس څنګه هڅولو ته اړتیا لري، پداسې حال کې چې د منظم سمبولین سره، د هایپوهنټو موضوع ممکن د هایپوزیزس څخه هیڅ مخکینۍ پوهه نه ګټه واخلي.
د هیپوتوتراپسې په وخت کې څه ډول نس ناستی احساس کوي
په خیریه حالت کې، یو کس د دوی په شاوخوا کې روان دی په اړه لږ خبرتیا لري، پداسې حال کې چې پر ځای یې د دوی د داخلي تجربې ځینې اړخونو باندې ژوره تمرکز کوي.
دا داخلي تجربې د دوی فکرونه، احساسات، د دوی یادونه، د هغه تصور، او د هغه احساسات - په ځانګړي توګه احساسات چې د آرامۍ سره تړاو لري.
د hypnotic خنډ درې برخې لري. دا جذب، اختلافات او وړاندیزونه دي.
جذب یو ډول ژور ذهني تمرکز دی.
هغه څوک چې د ماینونو په واسطه پیژندل کیږي ژوره جذب کیږي او ذهني توګه په هر هغه څه کې چې دوی یې په پام کې نیولو، تصور یا فکر کولو کې ښکیل دي. دوی په ډیره پاملرنه سره تمرکز کوي، په ورته ډول تاسو په یو کتاب کې جذب شوي یاست، تاسو لوستل یا یا هغه فلم چې تاسو یې ګورئ.
د هایپوټریکیک خنډ بیلابیل اړخ پدې مانا ده چې هغه کس چې د ماینونو په واسطه نیول کیږي د hypnotic تجربو اړخونه جلا کوي چې دوی د نورو احتمالي خنډونو څخه تمرکز کوي چې دوی به په عین حال کې په ورته وخت کې، غیر معمولي درجې ته خبر وي. د مثال په توګه، هایپوټوتیسټ ښايي وړاندیز وکړي چې هغه کس چې د ماین پاکۍ وړ وي د خپل لاس لاس پورته کړي. هغه څوک چې د ماین پاکۍ په حال کې وي، البته، په بشپړه توګه د هغه څه کنټرول په کنټرول کې دي، مګر، دوی ممکن احساس وکړي چې د دوی لاس د ځینې بهرنی ځواک لخوا ناڅاپي وي.
څنګه د هیپنوتراپیر سره د روږدو کسانو سره مرسته کوي
پداسې حال کې چې په یو هایپوهنټیک خنډ کې، هغه شخص چې د ماین پاکولو یا نیکونوټیک تابع دی، د هایپوټوتیسټ یا هایپوټوتراپټیسټ لخوا د وړاندیز لپاره لا زیات پرانیستی دی چې د دوی په معمول ډول د خبرداري حالت کې وي. دوی عموما ډیر غیر فعال او مطابقت لري د رول لوبولو سره چې د hypnotist یا hypnotherapist لخوا الرښوونه کیږي. د hypnosis لاندې، خلک کولی شي ډیر تصور وکړي، د فیزانس لپاره لا زیات پرانیستې، او ځینې وختونه، د اوږدې مودې یادونو ته د السرسی وړ وړتیا.
دا آرام او وړاندیز شوی دولت کولی شي د خلکو سره مرسته وکړي چې د دوی د روږدي سلوک په اړه یو بل نظر ترلاسه کړي. هغه څه چې معمولا په ناممکن ډول ښکاري ښکاري - هغه ماده یا سلوک چې له یو وجود څخه منځته راځي - د لاسته راوړلو وړ او د پام وړ ښکاري. هغه خلک چې د هایپوهنتراپسې څخه تېرېږي اکثرا د شخصي مهارتونو او ځواک احساسات سره ځان سره مینځ ته راوړي او د اوږدې مودې طرزالعملونو نمونو څخه ځان ځان سره "انلاک" احساس کړي چې مخکې مخ په وړ او سخت وي.
د هایپوزیزس او هایپوهنتراپي په اړه ډیری افسانې شتون لري، او ډیری یې د هایپوزیزس خوندي دي که نه. پداسې حال کې چې دا د خوندي روزل شوي هیپوتوتراپیس سره د هایپوټوتوتراپی کې دخیل دی، ستاسو د خوندیتوب په اړه اندیښنې تجربې ته ځي د آرامۍ لپاره د پام وړ نښې نښې ندي.
نو ځکه، که تاسو د هایپوزیزس، هایپوهنتراپی، یا ستاسو د هپنوتراپیسټ په اړه اندیښنه، اندیښنه یا شکمن احساس کوئ، شاید دا داسې کومه تګلاره نه وي چې تاسو به یې ډیره ګټه ترلاسه کړئ.
په ځینو مواردو کې، خلک د غیر عادي ذهني او فزیکي ناروغیو توان لري کله چې دوی د هایپوزیزس د نفوذ الندې وي. د دوی احساسات او چلند هم د هایپوهنټو خنډ څخه راوتلو وروسته هم اغیزمن کیدی شي. دا لوی دلیل دی چې سمپوس یا هایپوهنتراپ خلک د روږدو کسانو سره اپیل کوي، ځکه چې سمبوليز کولی شي خلکو سره په قوي توګه مرسته وکړي ترڅو خپل ځواک پیاوړی کړي او دوی ته د دوی د روږدي غوښتنو او جریانونو په رسولو کې د هغوی ترټولو غوره قضاوت کارولو ته اجازه ورکړي.
په هرصورت، هغه څوک چې فکر کوي چې سمپوزیزم یو څو ساعته جادوګر دی، او د دوی روږديتوب به په یوه ناستې کې له مینځه وړل کیږي. هایپوهنتهراپی د انسان د احتمالي، نه یو جادو جادوولو لپاره یو وسیله ده. نس ناستی کولی شي د خلکو سره مرسته وکړي چې د دوی روږدي او اړونده ستونزې حل کړي، مګر دا مسلې د مراجعینو لپاره او د درملنې لپاره پیچلي او ننګونې دي، او هایپوټوتراپی د هر چا لپاره کار نه کوي.
سرچینې:
> جیکسن، آر . د ځان د هاپسيسوس له لارې د کنټرول کنټرول. لندن: د Piatkus کتابونه. 1993
> پوسټادزي، پی، خلیل، ایم، الباحه، اې، ژابینکو، او، او کار، ج. ضمیمه او د روږدي کسانو بدیل درمل: د سیسټمیک بیاکتنې یوه کتنه. د بدیل او ضمیمه درملنې تمرکز، 21: 69-81. 2016.
> د اوبو فیلډ، آر. پټ پټیدل: د هایپوزیزس کیسه. لندن: مکیکان. 2002.