ارزونه کول چې څنګه موډر د موټرو مهارتونو اغیزه کوي
اصطلاح "روانيومټور" د فزيکي فعاليت سره تړاو لري او ستاسو ذهني پروسې څنګه اغيزمنه کوي يا يې اداره کوي. دا د بیتریا د بې نظمۍ تشخیص کې کارول کیږي ترڅو د مینیک یا ناڅاپي پیښو اشاره کوم بدلونونه تشریح کړي.
د مثال په توګه، که تاسو خپګان لرئ، نو تاسو به په عمومي ډول د رواني مایکروټر فعالیت لږ وي ځکه چې ستاسو احساسات کولی شي تاسو ستونزې او کمزورې احساس کړي.
برعکس، د یوې منډې په جریان کې ، تاسو کولی شئ د رواني سایټورټ فعالیتونه لکه فیزیکینګ یا د تکرار حرکتونه ترسره کړئ.
دا خوځښتونه، یا د هغې نشتوالی، په مستقیم ډول اړوند دي چې په هغه وخت کې ستاسو په دماغ کې روان دي
د بیالبیلو ناروغیو په څیر، د نورو مواردو اخترونو په څیر، د رواني مایکروټر فعالیت د یو له دوو لارو څخه اغیزمن کیدی شي: یا دا به یا هم زیاتوالی ومومي، چې د روانوومټور ټیکټینټ په نوم پیژندل کیږي، یا دا کمیدلی شي، کوم چې موږ د روانوومورټر مخنیوی ته ګورو.
د مایکومومټر ټیکاو پوهه
د رواني ناروغیو اخته کیدو په اړه د رواني ناروغیو اخته کیږي، او همدارنګه د نورو ناروغیو لکه ناپاک یا شیزوفرینیا کې رامنځ ته کیږي . دا د پیژندل شوي، خوښتي او ځینې وختونه غیرقانوني حرکتونو لخوا مشخص کیږي.
د رواني ماینونو د حرکتونو بیلګې په لاندې ډول دي:
- ګوتوونکی
- د پښو او ګوتو بار بار بار کړئ
- انځور
- په لیرې پرتو سیمو کې د څاه کولو چینلونه
- د نورمال په پرتله چټک خبرې کول
د مایکومومټور تاکتیک د مینیک یا هایپوومانیک پیښو په وخت کې څرګندوي.
دا کیدی شي د پراخو مزو نښانې، یو حالت چې د اړتیا وړ، اجباري، او / یا د وینیزو چلند له پلوه مشخص وي، لکه:
- د هدف پر بنسټ فعالیتونو کې زیاتوالې) یا هغه لوی یا پیښې چې اوس بشپړ شوي
- د خطر خطر زیاتولو او د خوندي او نا امنانو قمارونو ترمنځ توپیر ستونزمن کول
- ټولنیز غیر مناسب چلند
- په ډیرې اندازې سره دوستانه کیدل چې په ناڅاپي ډول یا نامناسب وي
- په نورو باندې ډیر لګښتونه یا لیوالتیا ډالۍ
- ناڅاپه او د غصب ناڅاپي ټوټه
د رواني ناروغۍ مخنیوی درک کول
د بیالبیلو ناروغیو په اړه د رواني ناروغۍ مخنیوی د حرکتونو لخوا مشخص شوی چې ورو ورو یا زیانمن شوی. دا ډیری وخت د ناڅاپه اختصاصونو په جریان کې پیښیږي او د دوه اړخیز II II په پرتله د بایلولر I ویډر سره نور هم تړل کیږي.
د رواني ناروغۍ د مخنیوي بیلګې په لاندې ډول دي:
- د بستر څخه د خلاصیدو ستونزه
- اوږد وخت د خوړو د کڅوړو ترمنځ
- ورو ورو حرکت کوي، ډیری وختونه په سټینډ سره او د ټیټ سر سره
- په ورو ورو خبرې کول
- د لیکلو یا ټیکولو ستونزه لري
د رواني ناروغۍ مخنیوی معمولا د فشارونو کلاشینګ نښانې سره مل کیږي، په شمول:
- ژړل یا غم او خالي احساس
- ډیر ډیر لږ یا لږ لږ خوب
- د تمرکز کولو یا د شیانو یادولو ستونزه
- د سخت وخت وخت نیولو پریکړو سره
- د بدو څخه د سخت وخت وخت اخستل
- ځان وژونکي فکرونه
د بیپولر ناورین درملنه
د رواني مایکروټر فعالیت ارزونه نه یوازې د ډاکټرانو سره د بیت المقدس د ناروغۍ تشخیص سره، بلکه دوی ته اجازه ورکوي چې د یو سړی یا ناڅاپه پیښې شدت و ارزوي.
پداسې حال کې چې د بیت المقدس د ناروغۍ درملنه شتون نلري، داسې درمل شته چې کولی شي مرسته وکړي.
دا په عام ډول د رواني درملنې سره په همغږۍ کې د ځانګړو درملو کارول شامل دي.
درملونه کېدای شي د انټيپیټیکټ، انډیډیټیسټینټینټ او د انډیټ ضد درمل شامل وي. رواني درملنه کېدای شي د سنجیکري چلند چلند درملنه) CBT ( ، د ډیالیکیکیکل چلند درملنه) DBT ( ، د کورنۍ مشورې، او / یا د ډلې درملنه.
د درملو یا درملونو د صحیح ترکیب موندلو وخت نیسي، نو د ناروغۍ هڅه وکړئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د ارتباط پرانیستې او صادقانه وساتئ او ستاسو د ډاکټر سره د خپل ملګرتیا په توګه د خپل ډاکټر سره کار وکړئ.
سرچینه:
> Yildiz، A. Ruiz، P .؛ او نیموروف، سي د بپروپر کتاب: تاریخ، نیرواپوهنه، او درملنه. د اکسفورډ پوهنتون پریس؛ نیویارک، نیویارک (2015).