ډله درملنه د رواني درملنې یوه بڼه ده چې په هغه کې یو یا ډیرو درملونکي شامل دي چې په ډیری وختونو کې د ډیری خلکو سره کار کوي. دا ډول درملنه په مختلفو ځایونو کې د پام وړ شخصي درملنې، روغتونونه، رواني روغتیا کلینیکونه، او د ټولنې مرکزونه شتون لري. ګروپ درملنه کله ناکله یواځې کارول کیږي، مګر دا په عموم ډول د درملنې جامع پالن کې شامل دي چې په انفرادي درملنه او درمل کې هم شامل دي.
د ګروپ تداوی اصول
د ګروپ د رواني درملنې تیوری او عملیات کې ، ارین ډیو یوموم کلیدي درملنې اصول بیانوي چې د هغو کسانو لخوا د ځان راپورونو څخه اخیستل شوي چې د ډلې په درملنې کې ښکیل دي:
- د امید تنفس: دا ډله د درملنې په مختلف پړاوونو کې غړي لري. هغه کسان وګورئ څوک چې کاپي یا بیرته راځي نو د پروسې په پیل کې یې خلکو ته امید ورکوي.
- یونیورسټیا: د خلکو د یوې برخې په توګه چې د ورته تجربو لرونکی وي د خلکو سره مرسته کوي چې هغه څه چې دوی روان دي نړیوال دي او دا چې دوی یوازې نه دي.
- د ګډون کولو معلومات: د ګروپ غړي د معلوماتو شریکولو له لارې د یو بل سره مرسته کولی شي.
- Altruism : ډله ییز غړي کولی شي خپل ځواک شریک کړي او په نورو ګروپونو کې مرسته وکړي، چې کولی شي د ځان باور او اعتماد لوړ کړي.
- د کورنۍ د کورنۍ ګروپ اصالحات بیاکتنه: د درملنې ډله په ځینو طریقو کې د کورنۍ په څیر ډیره ده. د ډلې دننه، هر غړی کولی شي د ماشوم د تجربو تجربه د شخصیت او چلند سره مرسته وکړي. دوی کولی شي د هغو کړنو مخه ونیسي چې په حقیقي ژوند کې ویجاړونکي یا بې ګټې وي.
- د سوسیالي کولو تمرینونو پرمختګ: د ګروپ ترتیب د نوي چلند د عملي کولو لپاره یو ښه ځای دی. ترتیب خوندي او ملاتړی دی، د ډلې غړي د ناکامۍ له ویرې پرته ازموینې ته اجازه ورکوي.
- معتبر چلند: افراد کولی شي د ډلې د نورو غړو چلند وکړي یا د تغذیه چلند چلند او تعقیب کړي.
- خپلمنځي پوهاوى: د نورو خلکو سره د لاسوهنې او د ډلې او د تغذيې څخه د فیډریشن ترلاسه کولو له لارې، د ګروپ غړي کولی شي د ځان په اړه ډیر تفاهم ترلاسه کړي.
- د ډلې همغږۍ: ځکه چې دا ډله په یو ګډ هدف کې متحدوالی لري، غړي د تړاو او منلو احساس لري.
- کیتاریسس : د خلکو سره د احساساتو او تجربو شریکول کولی شي د درد، جرم، یا فشار څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
- بنسټیز عوامل: په داسې حال کې چې په یوې ډلې کې کار کول مرسته او لارښوونې وړاندې کوي، ډله ییز درمل له غړو سره مرسته کوي چې پوه شي چې دوی د خپل ژوند، اعمالو او انتخابونو مسولیت لري.
د ډلې درملنه څنګه کار کوي؟
ګروپونه کیداى شي د دریو یا څلورو کسانو په اندازه کوچني وي، مګر د ډلې درملنې غونډو کې ډیری وخت له اوه څخه تر دولسو تنو پورې شامل وي) که څه هم دا امکان لري چې ډیر ګډون کوونکي ولري (. دا ډله په هرې اونۍ کې په یوه یا دوه ځله یو یا دوه ځله سره راځي.
د لیکوال Oded Manor په وینا د رواني درملنې په هټیو بک کې ، د ډلې د درملنې لږترلږه شمیره معمولا د شپې شاوخوا شاوخوا ده مګر د غونډو بشپړ کال خورا عام دی. منور دا هم یادونه کوي چې دا غونډې کولی شي پرانیستې یا تړل شي. په آزاده ناسته کې، نوي ګډونوالو هر وخت په شمول سره د ګډون لپاره هرکلي وکړ. په یوه تړل شوي ګروپ کې، یوازې د غړو اصلي ډله د ګډون لپاره بلنه کیږي.
نو د عام ګروپ درمل علاج څه شی دی؟ په ډیری مواردو کې، ډله به په هغه خونه کې چېرې څوکۍ په لویو حلقو کې تنظیم شوي وي سره لیدنه وکړي ترڅو هر یو غړی په ګروپ کې هر بل کس وګوري. یو ناسته کولی شي د ډلې غړو سره پیل کړي خپل ځان پیژني او شریک کړي چې ولې د ډلې درملنه کې دي. غړي ښايي د وروستۍ غونډې راهیسې خپلې تجربې او پرمختګ شریک کړي.
دقیقه طریقه چې په ښوونیزه ناسته کې ترسره کیږي په پراخه اندازه د ګروپ اهدافو او د معالجیت اندازې پورې تړاو لري. ځینې درملونکي شاید د وړیا ډول ډول خبرو اترو لپاره وهڅوي، چیرته چې هر غړی په هغه کې ګډون کوي لکه څنګه چې هغه مناسب وي.
نور معالجین په ځای د هرې ناستې لپاره یو ځانګړي پالن لري چې کېدای شي د مراجعین سره نوي مهارتونه ولري د ډلې د نورو غړو سره.
د ګروپ درملنه څومره اغیزمنه ده؟
ګروپ درملنه کیدی شي ډیر اغیزمن وي، په ځانګړې توګه په ځینو حاالتو کې. مطالعې ښودلې ده چې د ډلې درملنه د خپګان او تکمیل فشار لپاره د اغیزمن درمل انتخاب دی.
د رواني ناروغیو په اړه د امریکایی نفسیاتی ټولنې څارنه کې خپره شوې مقاله یوه مقاله وړاندیز کوي چې د ډلې درملنه د کلینیکي نفسیاتو ټولنه) د APA برخې 12 برخه (د وحشي بې نظمۍ لپاره، د بیوبولر بې نظمۍ، غیر جانبدار مجبوری اختر، ټولنیز فوبیا او معدنی استفادې لپاره چمتو کوي. .
د ګروپ درملنې کارولو لاملونه
د ډلې درملنې اصلي ګټې په لاندې ډول دي:
- ډله ییز تغیرات خلکو ته اجازه ورکوي چې د ګروپ نورو غړو ملاتړ او هڅونې ترلاسه کړي. په ګروپ کې ګډون کوالی شي نور وګوري چې نور نور ورته ورته شي، کوم چې کولی شي د هغوی سره لږه لږه مرسته وکړي.
- د ګروپ غړي د ډلې د نورو غړو لپاره د رول ماډل په حیث خدمت کولی شي. د کومې ستونزې سره په بریالیتوب سره د خلکو په مشاهده کولو سره، د ډلې نور غړي ویني چې د بیا رغونې لپاره هیلې شتون لري. لکه څنګه چې هرڅوک پرمختګ کوي، دوی کولی شي په پایله کې د نورو لپاره د رول ماډل او مالتړ کونکي په توګه خدمت وکړي. دا کولی شي د بریالیتوب او لاسته راوړنو احساساتو ته وده ورکړي.
- ډله درملنه اکثرا ډیره ارزانه ده. په یو وخت کې یواځې یو کلینیک باندې تمرکز کول پرځای، تغیرات کولی شي خپل وخت د خلکو لوی ګروپ ته وقف کړي.
- ډله درملنه خوندي خوندیتوب وړاندې کوي. ترتیب خلک خلکو ته اجازه ورکوي چې د ډلې امنیت او امنیت دننه چلند او کړنې ترسره کړي.
- په یوې ډلې کې کار کولو سره، تداوستونکي کولی شي لومړی لاس وګوري څنګه هر کس د نورو خلکو غبرګون کوي او په ټولنیزو حالتونو کې چلند کوي. د دې معلوماتو په کارولو سره، معالج کوالی شي هر مراجعینو ته ارزښتناکه فیصله چمتو کړي.
سرچینې:
ډیزاین، آر آر (1993). د ګروپ د رواني درملنې څیړنه: لیدنه او کلینیکي غوښتنلیکونه. په انی الونسو او هیلیل I. سویلر (Eds.) کې، په کلینیکي تمرین کې ګروپ درملنه . واشنګټن، ډي سي: د امريکا د نفسياتي پريس.
کانا، ن (2005). د ناروغانو لپاره ګروپی تغییر د دوامداره پیښو سره مخ ځپلو اختالفاتو سره. د ګروپ د رواني درملنې نړیواله جریمه، 55 (1) ، 161-6.
پراګل، الف (2012). په شمېره کې ځواک. د نفسیاتو نظارت، 43 (10)، 48. د http://www.apa.org/monitor/2012/11/power.aspx څخه ترلاسه شوې.
منور، او. (1994). ګروپ د رواني ناروغۍ. په Petrusska کلارکسن او مایکل پوکورنۍ (Eds.) کې، د رواني درملنې الرښود. نیویارک، نیویارک: Routledge.
McDermut W et al. (2001) د ډیپلوماتیک لپاره د ګروپ د رواني درملنې اغیزمنتوب: د تجربې څیړنې Meta-Analysis او بیاکتنه. کلينيکل پوکيالوژي : ساینس او عمل، 8 ، 98-116.
یوموم، ID، & Les Lescc، M. (2005). د ګروپ د رواني درملنې تیوری او عمل. نیویارک، نیویارک: لومړني کتابونه.