په ژوند کې د کنترول احساس احساسول
ليري رښتيا داسې احساس کوي چې ژوندی ژوند کوي ترڅو خپل داستان شريک کړي. د ADHD سره تشخیص وروسته 50 کلنۍ کې او د تیرو لسو کلونو لپاره درمل ترالسه کول، لیري ژوند د ښه لپاره خورا لوی بدلیدلی. "دا هر کله چې زه د خپل اکثریت ژوند ته بیرته سترګې په لار یم، او زما تجربو بیرته راګرځولو ته اړتیا لري کله چې زه اوس پوهیږم چې د آسیا ډیراینډ مینځ ته راوړلو آسانه اسانه ده او څنګه ژوند کولې شو او څومره بریالیتوب کیدای شي." لیری یادونه کوي چې د ADHD اغیز یو ځانګړی دی هر فرد. د هغه کیسه کیدای شي ورته احساس وکړي یا ممکن ډیر توپیر ولري، مګر یا هم د هغه کیسه ډیره چټکه او هیله ده.
ليري وايي: "د هغه شيانو لست چې ما د نامحدود شخص په توګه ترسره کړې وي او يا هم دوام کوي." "کله چې زه په 50 لسیزه کې ځوان وم، مور مې ما ته وویل چې د کور شاوخوا ګرځېدل څو ځله ځینې وختونه کولی شئ کښیناست او وخورئ. زما د ښوونځي ورځ د نیکمرغه او توقیف ځایونو څخه ډکې وې. زه په 60s کې د لیسې څخه راوتلم. په 70 لسیزه کې د ځوان ځوان عمر ژوند مخدره او الکول وو. لیست دوام لري او تر هغه چې زه 50 کلن وم. "
دا یوازې د لیدلو وروسته و، د کورنۍ د غړي د تشخیص او درملنې مثبت بدلونونه چې لاری د ADHD په اړه نور معلومات په الره واچول. هغه ومنله چې د هغه ناسم مفکورې لري او ویره لري چې د معلوماتو نشتوالی. لیري وایي، "ما د ډیرو کلونو لپاره مقاومت وکړ، مګر وروسته یې د وخت زده کړه لګولې او د ځان په اړه یې د زده کړې په اړه خبرې پیل کړې.
"زه د کافی تشخیص او درملنې لپاره د پام وړ اهمیت نه شم ټینګولی. دا دومره ښه نه دی چې د ښه ژوند ته داخل شي چې تشخیص او درمل کولی شي وړاندیز وکړي.
انتظار مه کوه، "لاري غوښتنه کوي.
کله چې د بدلونونو په اړه یې پوښتنه وکړه، لاری وایي چې دا د هغه چا څخه غواړي چې د تشخیص لپاره پرته د کلونو لپاره لاړ شي د دې لپاره تشریح کړي چې د دوی شیان څنګه د دوی شیشونو اخیستلو څرنګوالي بدل شوي دي! لیري وایي، "دوی خورا، نږدې، پاک، تیز، او نور دي." "ADHD زما ژوند په ډېرو لارو او کټګوریو تاثیر کوي." هغه ومنله چې دا کولی شي یو کتاب واخلي چې د پام وړ اغیزې درملنه تشریح کړي.
ليري وايي: "د غصب په احساساتو او د ناسم غبرګونونو په اړه د کنترول توان د لومړي ځل لپاره و." "بیا د نورو خلکو احساساتو ته د حساسیت خبرتیا راغله. ما په ټولنیز اشخاصو کې د پوهاوي کچه لوړه کړه. "
لاري د هغه مهال بیانوي چې ښځه بیرته خپل کور ته راستانه شوه او هغه یې د یوې ساده پوښتنې سره حیران کړه - "نو، ستا ورځ څنګه وه؟" د هغه میرمن نږدې بښنه! "هغې وویل، دا لومړی ځل دی چې ما د هغه احساس په اړه فکر کولو لپاره وخت نیولی دی."
ستونزمن حالتونه د کنترول لپاره خورا اسانه دي. "د تشخیص او درملنې دمخه په موټر کې زما کلیدونه بندول، اجازه راکړه چې ووایم، د یوې پیښې یوه برخه." د درملنې وروسته، د مختلفو شرایطو او پیښو ځواب زما مسؤلیت او کنټرول و. "
د کورنۍ ژوند کیفیت هم په ډراماتیک ډول ښه شوی دی. ليري وايي: "د مېړه او کوچنيانو ژوند ته ګټه نه شي کولی په کلمو کې واچول شي". لکه څنګه چې د ADHD درملنه کیږي، لیري د کنترول ښه احساس لري، د خلکو احساسات ډیر پام کوي، یو ښه چلوونکی دی او د وضعیت په پرتله په مناسبه توګه د هغه په پرتله ځواب وي.
ولې داسې ډیری لویان لکه لاری لیږدول کیږي او د څو کلونو لپاره ناپاک شوي دي؟
ليري خپل نظرونه شريکوي:
"زه فکر کوم، د معلوماتو نشتوالی او د ټولنې کنډک لومړنی دلیل دی چې د آسیا پرمختیاييې ادارې بې ځایه شوي. خلک باید د شرایطو په اړه خبر او پوهه ترلاسه کړي. دوی اړتیا لري چې کتاب، میگزین مقالې او اوس حتی ویب هم ستاسو په څیر په ګوته کړي، add.org او chadd.org، څو د نومونو لپاره. د خلکو په څیر، موږ باید بدلون ومومي چې موږ څنګه د ADHD سره اشخاصو ته "ګورو" وګورئ. په ټولنیز ډول، د غیر نامناسب چلند او تبعیض په اړه ډیر څه پاتې پاتې دي چې د بې نظمۍ سره یوازې یوازې د 'بوټسټپ لخوا ځان ځانونه وباسي' 'سخته هڅه وکړئ،' ډیر پام وکړئ. ' دا چلند د ADHD سره د یو شخص د ښکاره ناسم طبیعت سره تړاو لري د شرم له امله ډیر درد او ناڅاپي سبب کیږي.
دا د افسوس وړ دی ځکه چې د سم تشخیص او درملنې سره، ADHD د یو ډیر ترټولو اسانتیاو درملنه ده چې د ښکلی او بشپړ ژوند پایله ده. "
که تاسو اندیښنه لرئ یا فکر کوئ چې تاسو ممکن د ADHD لرئ، د وړ وړ مسلکي مسلکی سره چې د ADHD لویانو تشخیص او درملنې تجربه کې تجربه کېده تجربه جوړه کړئ. لاري دا په ښه ډول سره راټولوي، "دا کار وکړئ، ژر تر ژره ښه." تاسو به خوشحاله شئ چې تاسو یې وکړل!
سرچینه:
ریښتیا، الیشبت. "ځواب: د پوښتنو لپاره غوښتنه". د لاری له الیزابت څخه د منلو وړ ویب مرکې سره بریښناليک ریښتیا ته کیټ ټیټ. 20، دسمبر 2007.