زده کړه په MAOIs کې د تیرامین څخه مخنیوی ولې ولې اړتیا لرئ
که تاسو د خپګان لپاره د MAOI (monoamine oxidase dishibitor) لیږئ ، شاید تاسو ته ویل کیده چې ستاسو د خواړو په اړه محتاط یاست. په ځانګړې توګه، تاسو اړتیا لرئ د تیرامین په اړه محتاط وساتئ، کوم چې په ځینو ځانګړو خواړو کې موندل کیږي، کوم چې ستاسو د MAOI درمل سره مینځ ته راوړي او تاسو ناروغه کوي. دا مقاله تشریح کوي چې تیرامین څه شی دی، کوم خواړه دا لري او ولی تیرامین دا ډول ستونزه ده.
ټریامین څه شی دی او د MAOI سره څنګه اړیکه لري؟
Tyramine د طبیعي زیرمو یوه زیرمه ده چې ډیری خواړه او مشروبات لري. دا مرکب د وینې فشار فشار لري او د انزیم مونوامین آکسډیسس لخوا اداره کیږي. په عموما کې د مایامینین اکسیډیسس په معدني جریان کې د توریامین ډیری ټیټامین ماتوي چې تاسو یې وخورئ، مګر د MAOI انډیډیسینټینټونه دا پروسې ودروي، چې د تیرامین کچه لوړېږي.
ځکه چې tryamine کولی شي د رسیدونکي ساحو په شان ورته ریزورورور ځایونو کې لکه نوريپینفینینټینډ او ډاپامین لکه د مورپینفینینینډ او ډاپامین سره، دا کولی شي د دوی بیاپټیک بند کړي او د اعصاب حجرو څخه بهر د دوی څخه ډډه وکړي چیرې چې دوی کولی شي د دوی فشار اغیزمن کړي، په شمول د وینې فشار لوړول شامل دي.
کله چې ټیرامین خطرناکې کچې ته رسیږي، نو د دې لامل کیدی شي د غټ لوړ فشار بحران سبب شي) د وینی لوړ فشار (.
د وینې فشار ډیره لوړه خطرناکه ده ځکه چې دا ستاسو د بدن غړو ته زیان رسوي. او، که ستاسو د وینی فشار ژر تر ژره کم نشي، تاسو ممکن ځینې لاندې اغیزې تجربه کړئ:
- د رواني حالت بدلونونه، لکه ګډوډول
- هټۍ
- د سینې درد
- د زړه حمله
- د زړه ناکامي
- په سږو کې مايع
- انورسیم
- ایکللاپیا (د حمل په جریان کې واقع کیږي)
د دې خطر له امله، دا ستاسو لپاره خورا مهم دی چې ستاسو د ډاکټر مشورې تعقیبولو لپاره د کومې خوړو څخه چې د MAOI اخیستلو څخه مخنیوی وشي په اړه تعقیب کړئ.
د تیرمینین - شتمني خواړه څخه ډډه کول
پداسې حال کې چې د ماسټرۍ اخیستلو په وخت کې، تاسو اړتیا لرئ د غذایی موادو او مشروبات څخه مخنیوی وشي چې په تییرامین کې لوړ وي ترڅو د ویني فشار لوړ فشارونو مخه ونیسي.
په هرصورت، ځینې به د غذايي محدوديتونو موندل ستونزمن وي، په ځانګړې توګه که دا خواړه ستاسو د خوښې وړ وي.
هغه طعام چې په ټیرامین کې دي عبارت دي له:
- پنیر: ټول شیان د پنیر او یاغیر پرته پرته
- الکولي مشروبات: ریډ وین (په ځانګړې توګه چینايي)، شیر، ورمونټ، سینګیک، بیر، شراب
- مچھلی: مچل شوي کبونه، مږه کڅوړه، کوار
- خواړه: ټولې ونې شوي بوټي، د هغې غوړ لرونکي غوښین، سلامي، پیپپروني، لیور او سایج
- میوه: ضایع شوي یا زیاتې میوه، پوښل شوي یا ډیری د انګور رنګ، ګرم شوي یا ټول کیلي (د پاڼو په ګډون)
- د غاښونو استخراج: د ویټامین سپا تطبیق (برییر خمیر)
- Sauerkraut
- بویلون
- سویا سوس
- لوبیا: د لوبیا لوبیا (ایټالیا شنه لوبیا)، فیو لوبیا
شیان د ترامین ترټولو لوی مقدار، په ځانګړی ډول عمر لرونکي شیز لري، نو دا هغه خوراکي توکي دي چې ډیری عام وګړي د دې غبرګون سره تړلي دي.
د یوه غښتلي بحران د ګواښ خبرتیا وپیژني
که تاسو د امیندوارۍ په توګه د MAOI څخه کار واخلئ، د ډوډۍ د ترلاسه کولو په اړه د ډاکټرانو د فرمایطو په تعقیب سربیره، دا د خورا لوی بحران سره د خبرتیا نښانو څخه خبرتیا خورا مهم دي، پدې کې شامل دي:
- د سینې درد
- سخت سر درد
- دماغي ګډوډۍ
- خوندور لید
- دلایل او کنډک
- سخت اندیښنه
- د ساه لنډۍ
- ونیول
- بې ځوابه والی
که دا نښې نښانې رامنځته شي، نو تاسو باید ژر تر ژره طبي مرستې ترلاسه کړئ ترڅو د وینی فشار راکم کړئ او د نورو پیچلتیاوو مخنیوی وشي.
سرچینه:
برینټ، جیفري او رابرټ پالمر. "مونونامین اکسایډ انسټیټیوټرز او سرټونین سنډوموم." د هاداد او ونچیسټر کلینیکي مدیریت د زهري کولو او نشه یي توکو د زیاتوالي . ایډز میکل وی شینون او. الف. څلورم څپرکی. فلاډالفیا: سوندرز / الیسویر، 2007.