عام دلیلونه ستاسو میډیا ستاسو میډیا سره مرسته نه کوي
د انډیډیډیسینټینټ د ځینې خلکو لپاره حیرانتیا کار کولی شي چې د نښې نښانې لکه ټیټ موډل، د شیانو له مینځه وړلو سره چې دوی یو ځل بیا خوند اخیستل، انستیو، او انرژی نشتوالی سره معامله کوي. د روغتیا ملي انسټیټوټونو په وینا، دا په خاصه توگه د هغو کسانو ریښتیا ده چې معتبر، شدید یا سخت فشار لري؛ معدنی فشار د درمل لپاره ځواب نه ورکول کیږي.
د احصایې په پام کې نیولو سره، یو انډیډیډینګینټ معجزه علاج ندی، او نه دا دایمي حل دی.
ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې د انتین وینټینټ کارولو په وخت کې د تاوان کچه د یوه کال په موده کې نږدې 30٪ ده. د ډیپلوماټ رالف معنی د هغه چا په معنی ده چې پخوا مخکې د انډیډریشن پوسټ ته ځواب ووایه د ډیپلومیټ نښې نښانې بیا هم د خپګان احساس، خپګان یا اندیښنې هرڅه د ځان ځان وژنې یا فزیکي درد احساس کولو لپاره. که دا تاسو ته پیښ شوي وي، دلته ځینې ممکنه دلیلونه دي چې ولې. د دوی پوهیدل ممکن ستاسو سره مرسته وکړي او ستاسو ډاکتر معلومه کړي چې ولې ستاسو درمل ستاسو لپاره کار کوي او څه یې وکړي.
ولې د انډیډیپي پیسیدونکي اغیزمنتوب کموي
لکه څنګه چې دا له منځه ځي، ډیری احتمالي دلیلونه شتون لري چې ستاسو انډیپوګریټریټ ښکاري. که چیرې دا تاسو ته غوښتن لیک ورکړي،
- تاسو یو نوی درمل اخیستی دی. د درملو تعامل د درملو د کار کولو سره د مداخله کولو لپاره بدنام دی. د انډیډیجنسینګ په صورت کې ممکن ممکنه مجازات انتی بیوټیک او سټرایډز وي. دواړه کولی شي په اسانۍ سره د انډیډیټ کنټرول لږ اغیزمن کړي. نور څه شی دی، سټرایډس کولی شي په مزاج باندې مستقیم اغیز ولري.
- تاسو تمباکو یا څښلو پیل کړی. د تمباکو سګرټ او الکولي دواړه د انډیډیپرسینټ سره مداخله کولی شي. که چیرې د دې عادتونو څخه کوم ستاسو د وینډوزینټینر په لور روان وي، د سګرټ عادت لرې کړئ یا ستاسو په څښاک کې پرې کړئ) یا پرې کړئ (.
- تاسو یو طبی حالت جوړ کړی دی چې ستاسو خپګان نور هم خراب کوي. دا د هایپووترایډیزم یو عام مثال دی.
- تاسو د اضافي فشار الندې یاست. د کار فشار؟ د کورنۍ مسلې؟ ستاسو په ورځني ژوند کې لوی بدلونونه لکه څنګه چې حرکت یا نوي دنده؟ هر ډول اضافه فشار کېدای شي خپل دماغ کیمیا بدل کړي چې ستاسو د وینډوز اغیزمنتوب سره مبارزه وکړي.
- تاسو زاړه یاست. غوړ د بدن درملنې پروسې ته بدلون راوړي.
- تاسو د بیت المقدس اختالف نه پیژندل شوي. که دا قضيه وي، نو تاسو بايد د خپل عصبي سرپرست سربېره د موډ سټبلائزر يا انټيپسيکايټک درمل واخلئ.
- تاسو خپل درمل ته زغم ورکړئ. دا ممکن ستاسو دماغ کې رسیدونکي ممکن وي چې ستاسو د درمل لخوا متاثر شوي مخدره توکو ته لږ حساس وي.
ښه احساس کولو ته ښه راغلاست
یو ځل چې تاسو او ستاسو ډاکټر په علت (یا سببونو) کې کور ته راستانه شوي یاست، تاسو نور د خپل سرطان څخه مرسته نه اخلئ، بل ګام د وضعیت په شاوخوا کې کار کول دي. دا پدې معنا لري چې ستاسو نسخې کې بدلونونه رامینځته کړي) د مثال په توګه خوراک، د بیلګې په توګه (، بل بل درمل شامل کړئ، یا په بشپړ ډول یو بل مخدره توکو ته بدل کړئ. که تاسو یو بل روغتیایی ستونزه جوړه کړې، کله چې تاسو د دې لپاره درمل پیل کړئ ستاسو د انډیډیجنسینټ کیدای شي بیا ګټور شي. او که فشار یو مسله وي، رواني درملنه یا مشوره کول ستاسو د خپګان درملنه کې ګټور اضافه کیدی شي.
سرچینې:
> میو کلینیک. "انډیډیپرسینټینټونه: آیا دوی کولی شي کار بند کړي؟" د می 13، 2015.
> د روغتیا ملی انسټیټیوټ. "ډیپلومات: د اغیزمنو کسانو اغیزمن کسان دي؟" د جنورۍ 12، 2017.