دا د هر مور او پلار خوب دی چې یوه ورځ به ستاسو زوی یا لور وخوړل شي او تاسو باید دا اداره کړئ. پداسې حال کې چې دا د والدینو لپاره احساساتي تجربه ده، دا مهمه ده چې تاسو د وضعیت له لارې خپل ماشوم سره مرسته وکړئ. او دا په واقعیت کې یو وخت دی چې د مور او پالر په توګه ځواب ویلو لپاره ښه او بد لارې شتون لري. دلته د نری رنځ ماشوم یا ځوان سره معامله کول دي، او دا سمه ده.
1 - آرام شه
دا ډار کول، ځورول او غوسه کول د لومړي ځل لپاره ستاسو ماشوم لیدل دي. مګر دا مهمه ده چې پرسکون پاتې شئ او د خپل کنترول په وخت کې، تاسو د هغه سره معامله کوئ. ستاسو ماشوم په فاسد حالت کې دی، په فزیکي او ذهني توګه، او د حقیقت سره سره چې تاسو ورسره د هغه په اړه ناراض یاست، پدې وخت کې هغه ستاسو پاملرنه او اندیښنې ته اړتیا لري.
ایا:
- په روښانه او په نرمۍ سره خپل ماشوم ته ووايه.
- ستاسو د ماشوم روغتیا او هوساینې مسوولیت په غاړه واخلي.
- له هغه سره پاتې شئ تر څو چې هغه په بشپړه توګه سوری نه وي، هیڅ توپیر نلري تاسو یې یاست.
مه کوه:
- Yell، تنقید، بحث، ګواښ، یا په بل ډول په شفاهي توګه ستاسو ماشوم څخه ناوړه ګټه اخیستنه.
- په غوسه کېږده، په ناڅاپي حالت کې مډال وکړئ، یا د تفریح څرګندول.
- هغه د کور څخه وتښتیست یا په بل ډول د هغه زهرجن کیدو په وخت کې هغه ته مجازات کول.
- د اړتیا وړ نور ډیره وچ کړئ. ډیری خلک ډیری وختونه د ګواښ سره مخ کوي او لوټوي. هغه ته په مخاطبۍ مخکې له هغه څخه خبرداری ورکړئ، د بیلګې په توګه، "جاني، زه تاسو سره مرسته کوم چې تاسو ناست شئ."
- هغه ته د نورو شیانو خواړه یا څښل مجبور کړئ.
2 - ومومئ چې ستاسو ماشوم څومره ټیټ دی
ځوانان کولی شي د نسبتا لږ مقدار الکولو په تعقیب ډیر ناشونی وي ځکه چې دوی د الکولو ډیر کم رواني دي. په هرصورت، که چیرې ستاسو ماشوم د هغه بدن څخه ډیر الکولي وویش، نو ممکن د الکول د زهري کولو خطر وي.
که چېرې هغه کولی شي خبرې وکړي، هڅه وکړئ چې هغه څنګه په داسې طریقه ویاړ کړی چې هغه به د پیسو په اړه دروغ و نه هڅوي. تاسو کولی شئ د خپلو ملګریانو یا ګوند یا د څښاک د تاسیس سره چیرته چې هغه وڅښله چیرته چې هغه څومره پیسې مصرف کړي دي لیدل کیدی شي. د وینې لپاره د وینې د الکولو تخصیص اټکل وکاروئ) د هلکانو (یا ښځو لپاره) د نجونو لپاره (ترڅو ستاسو د ماشوم د زهر کچې ارزونه وکړي. په دې پوه شئ چې ډیری خلک په کمه اندازه د الکولو څومره الکولي دي، په تیره بیا د کور په څښلو څښلو کې.
3 - که اړتیا وي طبی مرسته ترلاسه کړئ
خپل ماشوم بیړني خونه ته لیږئ که چیرې:
- هغه نشي کولی چې خبرې وکړي یا بې طرفه وي.
- هغه لوټ کړی دی. دا د هغه بدن دی چې د تاو تریخوالي په وړاندې د دفاع لومړۍ لومړۍ کرښه ده.
- هغه دی یا تاسو فکر کوئ چې هغه ممکن د نسخې درمل شامل وي، ممکن یې نور مخدره توکي ونیسي.
- هغه د څښاک د پیل څخه وروسته په هر وخت کې شعور (له منځه تللی یا تورې شوې) له لاسه ورکړې.
- هغه یو بل ټپی شوی او یا هم دوام درلود.
- هغه یا بل څوک دا ښیي چې هغه به په تیرو ساعتونو کې پیاوړې الکولي مشروبات لکه ویډکا یا وکیسي مصرف کړي وي؛ هغه ښايي نور زهرجن شي.
- تاسو د خپل ماشوم روغتیا یا د بل دلیل لپاره ښه والی په اړه اندیښمن یاست.
4 - د پولیسو څخه غوښتنه وکړئ که د تاوتریخوالي له منځه وړل
د کورنۍ تاوتریخوالی خطر د الکولو کارولو سره زیاتیږي. که ستاسو ماشوم د خلکو یا ملکیت لپاره تهدید یا تاو تریخوالي ته راشي، نو پولیس ژر تر ژره تلیفون وکړي. دا ډول وضعیت په اسانۍ سره په سوریه کې زیاتیږي. پولیس د دې حالتونو په مینځلو او اداره کولو کې ښه روزل شوي دي.
همداسې ریښتیا ده که چیرې نور پلار یا بل څوک حاضر وي نو ستاسو د ماشوم په وړاندې تاوتریخوالی کیږي. کله چې د دوی تنکیو ماشومان وویشتل شي والدین کولی شي ډیر غصب شي، او تاسو نه غواړئ چې د دوی د ماتولو هڅه وکړئ په کراس ډزې کې ونیسئ. په یاد ولرئ، تاسو کولی شئ د دې تفصیل په اړه کار وکړئ چې تاسو څنګه سبا د کورنۍ په توګه پرمخ ځي کله چې هرڅوک سګرټ وي.
5 - رییډریټ
خپل ماشوم ته ورو ورو ورو ریهایټریټ ته اوبه ورسوئ، مګر چمتو یې کړئ چې ځینې وختونه د څښلو د ډیری پروسې) حتی اوبه (کولی شي په ځوانو ځوانانو کې قریج السته راوړي. که هغه وخوري، د درملنې لپاره یې بیړنۍ خونه ته واړوي.
6 - خپل ماشوم پام وکړئ وساتئ
یو له لویو خطرونو څخه دی چې د خوب په وخت کې د خوب په وخت کې د کنډک څخه نایټریږي. کیدای شي دا په غیرقانوني توګه وګورئ ترڅو خپل ماشوم سترګې پټې وساتي، مګر دا کار باید تر ټولو خوندي وي. ستاسو ماشوم ممکن د الکولو څخه لاهم د هغه په سیسټم کې زهرجن شي. که چیرې داسې ښکاري چې د وخت په تېرېدو سره نور زهرجن کیږي، بېړنۍ خونې ته یې واړوي. په عین حال کې، تاسو غواړئ چې هغه ته "هغه ویده کړئ" سوځولو څخه مخ په وړاندې ګړندي وګورئ.
7 - ستاسو د ماشوم د بیرته راستنېدو ځای کې وساتئ
که ستاسو زوی ډیر ډار وي نو باید ودریږي یا تاسو بېړني خونې ته ونه لیږدئ، هغه د بیرته ستنېدو موقعیت کې) د هغه په لوري (او امبولانس ته یې واستوئ. که چېرته هغه لوړ شوی او تاسو احساس کوئ چې هغه به د بستر ته لاړ شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د بیرته راستنېدو په ځای کې خوب ته ځي. په دې لاره، که چېرې د شپې په اوږدو کې وګرځیدل، نو هغه د لیدو تنفس لږ احتمال لري.
سرچینه:
> د شرابو زیاتوالی: د څښاک خطرات ډیر ډیر. د شرابو په اړه ملي انستیتیوت ناوړه ګټه اخیستنه او الکوليزم.