خاوندان د جنسیت څخه ډیر څه غواړي
دا حیرانتیا نه ده چې جنسیت د نارینه وو لپاره خورا مهم دی. ډیری وختونه، نارینه به دا ومنله چې دا د دوی په لیست کې یو څوک دی چې د واده په غوښتلو یې غواړي. په هرصورت، ډیری نارینه د اندیښنو یا احساساتو اړتیاوو څخه بهر نور غوښتن لیکونه لري.
خاوندان تل خپلې میرمنې نه غواړي چې څه وغواړي، مګر ډیری یې فکر او احساسات لري چې دوی ځان ځان ساتي. د مثال په توګه، ځینې نارینه د مسؤلیت احساس احساسوي تر څو د خپلو میرمنو ساتنه په مالي توګه په پام کې ونیسي، حتی که چیرې هغه ډیره ګټه ترلاسه کړي یا تاسو کورنۍ ته د دوه ګونی عوایدو مرسته کړې. دا بېلګه هغه فشار رامینځته کوي چې د اړیکو تاثیر کوي، نو د هغه داخلي نړۍ پوهیږي چې تاسو به د تفاهم او فرصت نړۍ ته خلاص کړي.
اغيزه
پداسې حال کې چې جنسیت د ډیرو نارینه وو لپاره ډیر مهم پاتې کیږي، ډیری یې په اسانۍ سره ډیر زړه نازیږي. که چیرې دا په خلکو کې لاس لري، د هغه غږ په پیغام کې د مینې پیغام پریږدي، یا د هغه د اوږو مسله وښيي - دا به وښيي چې تاسو د هغه د زړه د عملونو له لارې د هغه پاملرنه د هغه زړه سره اړیکه نیسي.
د تودوخې په واسطه د هغه په اړه څه فکر کوئ. ساده شیان چې تاسو کولی شئ هغه ته ووایاست چې هغه له هغه سره څومره مینه لرئ، هغه ته حیرانتیا وکړئ کله چې هغه شکمن احساسوي، او هغه ته یې ووایاست کله چې شیان غلط وي. تاسو تل کولای شئ لاړ شئ او هغه ته غیر متوقع بوس یا یو کوچنی تنفس ورکړئ. د رومانتيک او احساساتي احساس سره تجربه چې وګورئ هغه څه احساس کوي چې بشپړ احساس کوي.
نور
د هغه په وړتیا باور
ډیری نارینه فکر کوي چې دا د دوی لپاره مهمه ده چې د هغو کسانو لپاره چې دوی یې مینه ساتي چمتو کړي. اجازه راکړئ چې ستاسو میړه پوه شئ چې تاسو د هغه په وړتیا او مهارتونو باور لري او د هغه ملاتړ کوي. ستاسو هڅونه د هر چا څخه خورا ارزښتناکه ده.
تر ټولو مهم شی چې تاسو کولی شئ د خپل سړي په څیر احساس کوي یو نارینه او نه کوچنی هلک. ټیسټ د هغه لږ کنترول (لکه څنګه چې تاسو آرام یاست) هغه څه چې د هغه سره ټیک کوي. د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ د هغه لپاره د راتلونکی ځل لپاره د خوړو لپاره ولاړ شئ یا د لارښوونو مسؤلیت ته یې ورکړئ. کوچني شیان لکه دا د تاسو تر مینځ اعتماد راولي او په اړیکه کې یې مسولیت احساسوي.
نور
پوهه
نارينه غواړي چې پوه شي چې تاسو "ترلاسه کوئ". دوی اکثرا ډیر منطقي دي او د ستونزې حل کولو ته ورته. دا ارزښت لري او د هغو ښځو تر منځ یو توازن رامنځته کوي چې عموما ډیر احساساتي او د دوی احساسات سره اړیکه لري.
یو له هغو لارو څخه چې تاسو کولی شئ دواړه څرګند کړئ چې تاسو یو بل پیژني، د ورځپاڼې سره یوځای کولو ژمنتیا کول دي. تاسو کولی شئ هره ورځ د خبرو اترو تمرين وکړئ چیرته چې تاسو 20 دقیقې وخت ونیسئ د یو بل مثبت پوښتنې پوښتنه وکړئ. پدې کې هغه شیان شامل دي چې تاسو یې له یو بل سره، ستاسو د خوښې تاریخ سره یوځای یا ستاسو د ملګری غوره غوره کیفیت څه شی دی.
نور
درناوی او تایید
ډیری خلک غواړي چې په شا باندې تیریږي. د دې کار کولو یوه لاره د خپل میړه د تعقیب کولو له الرې ډیریږي. بلکه د دې پورته کولو په پرتله، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په اونۍ کې دا ریښتیا او پوړیزه ده. ساده شيان لکه د:
- اجازه راکړئ چې ستاسو مېړه پوه شئ چې ستا د کار کولو درناوی کوي.
- له هغه څخه مننه کوم چې هغه څنګه د کورنۍ پاملرنه کوي.
- خپل میړه ته ووایه چې هغه په دې شرټ کې څومره ښه ښکاري.
- هغه وخورئ او هغه ته یې ووایاست چې تاسو یې د یو کس په توګه مننه کوئ.
نور
منل
موږ ټول غواړو چې د هغه چا لپاره چې موږ یو یو او نور نه غواړو چې موږ بدلون ومومي. کله چې د دوی میرمنې هڅه کوي دوی بدل کړي، په ځانګړي توګه نارینه زیان رسوي او غوسه کیږي. که دا د دوی د روغتیا او خوندیتوب په اړه اندیښنه لري، نو دا د پوهیدو وړ دی، مګر لوړپوهنه ځانګړتیاوې اړین ندي چې را منځ ته شي.
تاسو کولی شئ وښایئ چې تاسو د خپل میړه قبول کولو لپاره د هغه چا لپاره منل چې اوس یې د:
- د هغه خنډونه وګورئ او له هغه سره یې مینه کوله.
- زده کړه څنګه کولی شو چې خپل ځان ومني نو موږ خپل میړه ومنلو.
- زموږ د ملګری سره توپیر سره آرامۍ ترلاسه کول.
- په دلیلونو کې د اختلاف سره د موافق کولو لپاره ژمنتیا.
- د تګ راتګ کله چې د مختلفو فعالیتونو، نظرونو یا سیاست سره راځي.
نور
لږ چټکه
که ستاسو میړه ستړی وي، د پروژې سره ښکیل دي، یا یوازې په عمومي توګه د چیٹ لپاره نه وي، دا یې مه اخلئ. ښځې کولی شي په ځینو وختونو کې چټیټ وي، نو له دې امله مهمه ده چې د خپل میړه سره خبرې وکړئ. د خپلو ملګرو، د کورنۍ د نورو غړو، یا د بدیل، ژورنالیزم، او آنلاین فورمونو په څیر د نورو لارو په اړه څرګند کړئ.
تاسو په واقعیت کې نه غواړئ اړیکې ولرئ کله چې تاسو هیڅکله خبرې کوئ. اړیکه مهمه ده، نو کله چې تاسو رښتیا وغواړئ چې چیٹ او اندیښنه ترلاسه کړئ، نو ورسره وګورئ چې وګورئ چې هغه د هغې لپاره دی. که هغه بوخت وي، تاسو ته اړتیا لرئ چې د هغه سره یو څه وخت وټاکئ نو تاسو دوه په لار کې بیرته ترلاسه کولی شئ.
نور
درناوي
د درناوی او د یاد وړ وړ ودونو رامینځته کول د درناوي سره پیل کیږي. یو له غوره غوره لارو څخه چې میرمن یې کولی شي خپل میړه وښيي چې هغه یې مینه او احترام کوي هغه په فعاله توګه هغه ته غوږ نیسي کله چې خبرې کوي، او مداخله نه کوي.
تاسو کولی شئ د درناوي څرګندونه هم وکړئ:
- د هغه د نظرونو او نظرونو په اړه د منفي نظرونو څخه ډډه کول.
- د راتلونکو پلانونو په پام کې نیولو سره.
- کله چې تاسو د هغه سره موافق نه یاست نو د "سترګو" کارولو لپاره غوره کول.
- عموما د هغه غوښتنو او اړتیاو مثبت، مننه او پام وړ وي.
نور
وزګار وخت
تقريبا هرڅوک يواځې د يو څه چپ وخت لپاره هيله لري، او يوځل بيا بيا بيا پياوړي کول، بيا تنظيم کول، او له ځان سره يوځای کول.
کله چې ستاسو میړه لومړی د کار څخه کور ته ځي، تاسو کولی شئ هغه ځای دې ته ورکړئ چې هغه پرته له کوم چټک یا پوښتنې پرته ناڅاپه. د هغه په ورځو کې، د هغه د مهال ویش په پام کې نیولو سره چې ډیری فعالیتونه پالن نلري. که تاسو رښتیا غواړئ چې د خپل میړه سره د اونۍ په پای کې څه وکړي، په یوه اونۍ کې د یوې اونۍ په اونۍ کې د رایې په پام کې نیولو سره، یا د هرې اونۍ په پای کې پالنونو ته پام وکړئ.
نور
باور
باور د واده بریالیتوب لپاره خورا اړین دی. ځینې ګډې اړیکې د یو بل سره صادق په واسطه باور لري، ډیری وخت خبری کوي، او د منصفانه جنګ سره څرنګه زده کړي. دا د باور جوړولو لپاره وخت نیسي. په تیرو کلونو کې، تاسو به دوه ژمنې زده کړئ چې څنګه ژمنې وساتئ، ځان وساتئ، او وښایئ چې تاسو څومره مینه لرئ او د یو بل ستاینه کوئ.
که تاسو د خپل خاوند په اړه شک لرئ، او د هغه په باور باور وکړئ، مشوره ورکړۍ او د سپکاوي یا جاسوسۍ په څیر فعالیتونو کې برخه مه اخلئ.
نور
ملګري
په امید سره، تاسو کولی شئ ووایاست چې ستاسو میړه نه یوازې ستاسو عاشق بلکه ستاسو ملګري هم دي. په تیرو څو کلونو کې ملګري او ملګري پاتې کیدل اړین دي چې تاسو سره د یوځای کېدو او نوي تجربو لرلو لپاره د کیفیت وخت وټاکئ.
ستاسو ترټولو غوره ملګري سره واده کول دا معنی لري چې تاسو څنګه د یو بل سره خبرې کوئ، هغه یې نه اخلئ، او یو بل خوشحاله کولو لپاره کوچني قرباني کول. د مهربانه کلماتو په کارولو سره تمرين وکړئ، هره ورځ د هغه څخه مننه وکړئ، او د خپلې خوښې ځای پرځای د خپل غوره سیمه ایز سپورټ لوبې وګورئ.
نور