د سرحدي کرښې د شخصیت بې نظمۍ اړیکې کول ستونزمن کولی شي ډیر ستونزمن وي
آیا د سرحدي کرښې شخصیتیت خرابیالی د کورنۍ غړو، ملګرو، یا په ټولنه کې د نورو خلکو ترمنځ اړیکې اغیزه کوي؟ څنګه کولی شي BPD په ځانګړې توګه ستونزې رامینځ ته کړي، او د دې ستونزو حل کولو لپاره څه ترسره کیدی شي؟
په شخصی اړیکو کی په خلکو کی د خلکو د سرحدی شخصیت د ناورین سره (BPD)
ډیری خلک د سرحدي کرښې د شخصیت د بې نظمۍ سره (BPD) د نورو سره سخت او غیر مستحکم اړیکي لري.
د دوی اړیکې د ټولو ښه او ټول خراب تر مینځ توپیر لري او دوی نشي کولی د متناقض احساساتو تجربه کوي کله چې نړۍ یا نورو سره تړاو لري. دا تور او سپینه فکر، یا ټوټې کولی شي په ټولو اړیکو کې د ښوونځي په شمول یا د همکارانو، پروفیسورانو او ښوونکو، مدیرانو او څارونکو سره کار وکړي، شامل شي.
د BPD سره په اړیکو کې د احساس کولو او ارزونې ارزونه
که تاسو BPD لرئ، نو تاسو کولی شئ یو شخص یا وضعیت مثبته کړئ، په بشپړ ډول او پرته د استوګنځی سره اړیکه ونیسو. په هرصورت، ژر تر ژره یو څه واقع کیدی شي چې د دې انډول شوي نظر سره شخړې لکه د څارونکي څخه سخت تبصره، په کاغذ کې یو کمزوری درجه یا ستاسو د ملګري سره جګړه. دا تاسو کولی شي تاسو ته د انډول شوي نظریې څخه یو له خنډ سره بدل کړئ. تاسو شاید فکر وکړو چې ناڅاپه د شخص یا وضعیت په اړه هیڅ ښه ندی او هیڅکله هم شتون نلري.
د رد کولو لپاره لوړ حساسیت (د توقیف حساسیت) کیدی شي ستاسو د تعقیب غبرګون راولي.
دا حساسیت کولی شي تاسو ته د ریښتینې یا منل شویو ردونو لپاره ډیر زیان ورسوي. د ردولو احساس خورا پیاوړی او مصرف کول دي او کولی شي خورا ریښتینې احساس وکړي، پرته له دې چې آیا دا رښتیا معنی یا نه وه.
د تشخیص په ځواب کې، تاسو کوالی شئ په غوسه کې له منځه یوسي، اړونده دنده پریږدوئ، تیریدونکي یا یاست.
دا ممکنه ده چې شخص، اړیکه یا دندې به بیا د عصري په توګه ولیدل شي، مګر دا هم ممکنه ده چې منفي نظر ثابت پاتې شي یا هغه زیان چې خراب شوی وي به د بدلون وړ وي. د ملګروملتونو ویجاړیدل، د دندې دندې پریښودل یا د زده کړې کمیټې. دا د پام وړ پایلو سره یو کمزوری تجربه کیدی شي.
د سرحدي کرښې د شخصیت بې نظمۍ او د اړیکو اداره کول
د سرحدي کرښې د شخصیت بې نظمۍ ستاسو په اړیکو باندې خورا مهم اغیزه لري. حتی ستاسو د کورنۍ غړو سره، تاسو د رد کولو حساسیت، د پالنونو بدلونونه یا د لږې پیښې احساسات کیدی شي. دا فکر کول په فکر کې کولی شي تاسو جلا او یوازې احساس وکړي.
په تیرو څو کلونو کې، د رواني ماین پاکۍ د پوسټ دواړه او د درملو په کارولو سره د BPD په پوهیدو او درملنې کې خورا مهم پرمختګ شوی.
تریراپی - د درملنې ډیری داسې لارې شتون لري چې اغیزمن وي ثابت شوي. ځانګړې درملنې چې د BPD د اړونده اړخونو سره د مرستې په برخه کې وعدې ښودلې دي پدې کې شامل دي:
- د وژونکي درملنې درملنه) DBT ( - DBT، کله ناکله د "خبرو اترو درملنه" د سنجویي چلند چلند درمل دی . دا معرفت، یا فکر کوي، او د چلند، یا عمل سره تړاو لري. اوس د درملنې نور ډولونه شتون لري چې د BPD سره د اړیکو اندیښنې حل کوي، مګر د DBT یو له هغو درملونو څخه دی چې لومړی یې د BPD لپاره خورا اغیزمن و. د DBT په برخه کې څلور لومړني مهارتونه شتون لري، چې یو یې د شخصي اغیزمنتوب مهارتونه دي چې د خلکو سره د اړیکو په بریالیتوب کې د دوی اړتیاوې په بریالیتوب سره مرسته کوي او د شخړې اداره کوي.
- دماغي کولو درملنه (MBT) - MBT یو تداوی دی چې ستاسو احساساتو، فکرونو او هیلو په تمرکز تمرکز کوي، ترڅو وګوري چې دوی څنګه ستاسو کړنې سره تړل کیږي. MBT د روانيډیالوژیک درملنې یوه بڼه ده چې په اوسنیو حالاتو باندې د مخکینیو پیښو په پرتله تمرکز کوي او ستاسو د درملنې سره د مسلو له لارې کار کوي. د ځانګړو مثالونو یا ترتیبونو په کارولو سره، MBT تاسو سره مرسته کوي ترڅو ستاسو احساسات او په ځانګړي حالت کې د نورو احساساتو او اندیښنو تجزیه کولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، که ستاسو یو ملګري غصب شي او خپل کور پریږدي، تاسو به هغه ته ځواب ووایاست چې هغه څه چې ممکن یې د پریښودو په سلوک تمرکز کول د دوی د پریښودلو چانس هڅولی دی.
په ځینو حاالتو کې، د داخل بستر درملنه کیدی شي اړین وي.
درملونه - پداسې حال کې چې اوس مهال هیڅ ډول درمل د BPD درملنه نه کوي ، ځینې وختونه د ډاکټرانو لخوا د BPD نښې نښانې سره مرسته او ستاسو د شخصي اړیکو ښه کولو کې درمل درمل کیږي. ځینې مطالعې ښیې چې ځینې ځانګړي درملونه د نورو ذهني اختالفونو لپاره منظور شوي د علاماتو کنترول په برخه کې اغیزمن دي لکه غضب، استعداد ، خپګان او د تنبس احساس. پایلې کولی شي ډیر توپیر ولري او دا احتمال نلري چې درمل به دا احساسات په بشپړه توګه له منځه یوسي؛ تاسو ډیری احتمال لرئ د معمولی پایلو تمه وکړئ.
پداسې حال کې چې درمل ممکن ستاسو علامې سمبالولو لپاره ګټور وسیله وي پداسې حال کې چې د درملنې الره اخیستل کیږي، ډیری درمل درملل شوي مهم اړخونه لري. د ګولۍ اخیستلو دمخه، له خپل ډاکټر او ستاسو د معالجې سره د احتمالي اړخونو په اړه خبرې وکړئ او که د درملو ګټې د کمښت څخه کم وي. د ځینو خلکو لپاره، خطر د علاماتو کې د معمولي پرمختګونو ارزښت ندی.
د سرحدي شخصیت د ناروغانو سره د اړیکو سمبالولو په اړه لاندینې کرښه
بې له شکه که تاسو درمل واخلئ یا نه، تغذیه د نورو سره د خپلو اړیکو د ښه کولو او ستاسو د نورو نښو اداره کولو لپاره اړینه ده. ستاسو د اړتیاوو او اندیښنو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو د خپلې ځانګړې اړتیاوو پوره کولو لپاره د یوې تګالرې سره راشي.
د وختونو لیږلو لپاره د ځینو عامو مسلو په اړه چې د خلکو سره د اړیکو په اړه د BPD سره مخامخ شوي معلومات زده کړئ. په ځانګړي ډول د BPD سره رومانیکي اړیکو ، د غیر معمولي او شدید ډول وي او دا مهمه ده چې دواړه او ستاسو ملګري دواړه پدې مسلو پوه شي او څنګه څنګه ښکاره شي چې دوی ښکاره شي.
که تاسو د چا سره د سرحدي کرښه شخصیت شخصیت اختر سره ژوند کوئ، نو دا به ګټور وي چې ځینې لارې زده کړي چې پدې کې د BPD تشخیص ټول کورنۍ اغیز کوي .
پداسې حال کې چې د BPD په اړه زده کړه پخپله یا په خپله کې پیژندل شوي تاسو کولی شي تاسو خپګان احساس کړي، په عامو مسلو پوهیدل او د درملنې غوښتنه کول خورا لوی توپیر کولی شي. د کورنۍ درملنه ، په ځانګړې توګه، د BPD سره د ژوند کولو لپاره، مګر د ټولې کورنۍ لپاره نه یوازې یو لوی توپیر رامنځته کولی شي.
سرچینې:
Dammann، G.، Riemenschneider، A.، Walter، M. et al. د سرحدي کرښې د ناروغۍ په ناروغۍ کې د خپلمنځی ستونزو اغیزه د درملنې پایلې او رواني درملنه په ناروغانو کې. د سایکپوهنه . 2016 (49) (3): 172-80.
ایډیل، ایم، راف، V.، Dimaggio، G.، Buchheim، A.، او M. Brune. د سرحدی افرادو د بې نظمۍ سره د مشتریانو لپاره د معالج کولو پر بنسټ د ګروپ تریراپی او د درملو د سلوک درملنه اغیزمنتیا وپلټئ. د کلینیکي ارواپوهنې برتانوي جرنل . 2016 نومبر 29. (له چاپ دمخه ایبوب).
جیونگ، ایچ، او ایس هیپټز. د خپلمنځی فعالیتونو مصیبتونه: د سرحدي کریسیو د ناروغۍ په ناروغۍ کې زړه سوځول او انډول. د سایکپوهنه . 2014. 47 (4): 220-34.
لعزر، ایس، شیویس، ج.، فیسا، ایف او ایم. زاکري روسوسټال. د سرحدي کرښې د شخصیت د بې نظمۍ کې خپلمنځي فعالیتونو: د چلند او لابراتوار پر اساس د ارزونې ارزونې سیستماتیک بیاکتنه. د کلینیکي ارواپوهنې بیاکتنه . 2014. 34 (3): 193-205.