کوچنۍ دندې کولی شي لویې شخړې رامینځته کړي
کله چې تاسو یا ستاسو ملګري د کورنۍ کارونو تخصیص په اړه ناخوښه وي، ستاسو په کور کې د فشار کچه به خورا زیاته شي. په داخلي دندې باندې شخړه یوازې د دوی د تاثیراتو له مخې د واده په پیسو کې د شخړې لپاره دویمه برخه ده.
د نیویارک ټایمز کې سټیناني کوټوز لیکي: "د کور کار کولو سره د درجې کچه اوس د یوې میرمنې د رضايت د دوو مهمو پیښو څخه ده."
"او میړه هم هم ګټه لري، ځکه چې څیړنې ښیي چې ښځې د جنسي همکاریو احساس کوي چې شریکان یې په کې شامل دي."
که تاسو میرمنې وپوښتئ چې د دوی عمده سرچینه څه ده، یو څه به لږ ځواب وي چې دا حقیقت دا دی چې میړه د کور شاوخوا شاوخوا خپل کار نه غواړي. ستاسو په کور کې د درملو کچه لوړه شوې کله چې تاسو یو له تاسو څخه نا ناامنه کارونو څخه ناخوښه وي. هغه څوک چې د کور په شاوخوا کې څه ناڅه جګړه کوي، څومره چې د پیسو په وړاندې جګړه کوي. ډیری سروې او مطالعې په ګوته کوي چې که څه هم ډیری ښځې د کور څخه بهر کار کوي، دوی لا تر اوسه د کورنیو ډیری کار کوي.
د ودونو شرایط څرنګه ناڅاپه چور - ویشل کولی شو ایروډ کولی شو
واده په ډیری لارو کې د سوداګریزې همکارۍ شراکت دی - او کاروبار کور ته روان دی. د دې معنی چې د مالي ریکارډونو ساتنه، ساتنه، خریداری، پالن کول، پاکول ، پخلی کول، د ماشوم پاملرنې، ترانزیت، او داسې نور. کله چې سوداګرۍ په اسانۍ سره پرمخ ځي نو سوله او همکاري شتون لري.
په هرصورت، که چیرې دوستانو او کور کور خراب وي، یا که چیرې د لباس لپاره پاک جامې نه وي، یا د سخت باران او لیرې بارې بارونه د پیرودنې له امله ندي ټاکل شوي ... بیا وروسته دردونه وده کوي، غلطه سطحه، او پایله شخړه ده .
"مساوي" چاور ویش د لیدونکي په سترګو کې دی
د کورني Ronan لیکي چې د MSNBC سروې له مخې، ځواب ويونکي پوښتل شوي که چیرې د دوی کورنۍ په یو کور ترسره کړي یا که دوی شریک شي.
پایلې ویل شوي: 74 سلنه نارینه وو چې دا کار شریک شوی و؛ د ښځو 51 سلنه ویل شوي چې کارګانې شریکې شوې. 26 سلنې نارینه ووییل چې یو سړی د کور دنده ترسره کوله. 49 سلنه میرمنو ورته ورته وویل.
د خبرو اترو پوښتنه
جورج الایوټ لیکلي، موږ د څه لپاره ژوند کوو، که دا د ژوند کولو لپاره د یو بل لپاره ستونزمن نه وي؟
ایا تاسو ژوند کوئ یو بل لپاره ستونزمن دی، یا ډیر ستونزمن؟ ستاسو ځواب څنګه تاسو احساس کوي؟
د کورنیو چارچونو وویشل څنګه
ترټولو سترې تېروتنې چې تاسو کولی شئ ستاسو په لټه کې شئ ترڅو ستاسو ملګرتیا د کور شاوخوا شاوخوا ډیر کارونه ترسره کړي د مرستې غوښتنه کوي. د مرستې لپاره غوښتنه دا ده چې د کارونو مسوولیت یوازې تاسو پورې اړه لري. په واقعیت کې، د کور شاوخوا کارونه باید مسؤلیتونه شریک شي، او ښه دنده ترسره کوي چې د کور کار کولو ویشلو ته اړین وي د واده د خوښۍ ډاډ ترلاسه کولو لپاره . دلته د هغوی د عادلانه ویش لپاره ځینې لارښوونې دي.
- خپل لومړیتوبونه د یوې ښځې په توګه وټاکئ. ستاسو لپاره هر څه مهم دي؟ په دې اړه بحث وکړئ چې تاسو دواړه د چټکي خواړو سره خواړه ډوډۍ لرونکی خواړه یا د خوړو ډک احساس کوئ. د خاورې په اړه خپل احساسات ومومئ، د تشناب پاکول، بستر جوړول، لانګ کول، د بیلونو تادیه کول.
- یوځای کښیناست او د هغو کارونو لیست جوړ کړئ چې تاسو هر یو په کلکه ناخوښه دي. څه چې یو نفر کوي، بل بل به د دې توان ولري چې برداشت کړي. که چیرې تاسو دواړه هم ورته خنډ وګرځوئ، نو د دې ځانګړې ناخوښۍ کار په ترسره کولو کې د کومې موافقې یوه لاره معلومه کړه. یا شاید تاسو د یو ټیم په حیث، د ویري چوک سره یوځای کولی شئ. تاسو کولی شئ په بودیجه کې ځینې پیسې ومومئ ترڅو د دې کار ترسره کولو لپاره یو څوک استخدام کړي.
- دا مهمه ده چې هم د یو بل د بدن د غونډو په اړه پام وشي. ځینې خلک سهار سهار کیږي او ځینې خلک د شپې غوږ دي. د یوې بلې پروژې لپاره کولو مجبور کول یا خولې کول کله چې دوی واقعا چمتو نه وي نو دا یوازې تاوتریخوالی رامینځته کوي. د وخت وخت مهم دی. نو د توقعاتو شریکول دي.
- یو بل ته خبر ورکړئ چې راتلونکی اونۍ به څه شی وي. غونډې، نښې، ځانګړي پیښې، او نور. بیا پریکړه وکړئ څوک چې څه وکړي، لیست جوړ کړي، او د لیست څخه وروسته. بیا یې پریږدئ د هغه څه په اړه چې تاسو یې داوطلبانه کولو کې یو بل مه مه کوئ. که چیرې دندې د راتلونکې اونۍ په ترڅ کې نه وي ترسره شوي کله چې تاسو د توقیفونو د شریکولو لپاره ولاړ شه، دا د هغه وخت راوستلو وخت دی.
- که تاسو یو له تاسو سره د خپلو کورونو په شاوخوا کې د کار شریکولو ژمنه کولو تعقیب نه کوئ، یوځای هڅه وکړئ او ورته وپلټئ چې ولې دا بې ځایه کیدو شتون لري. ځینې نارینه کیدای شي د کورنۍ کارونه د ښځینه کار په توګه وګوري. ستاسو ملګرې ته کوم چې د بشپړ شوي یا پای ته رسیدو په تور تورن کول یوازې د انرژي ضایع کول دي.
- د انعطاف وړ وي او ستاسو ملګري ته اجازه درکوي چې خپل کارونه په خپله ترسره کړي. که چیرته تولیدوونکي تجهیزات یو ټاکلی لاره ستاسو لپاره خورا مهم وي، نو بیا یې پخپله وکړئ.
- ډیری ملګری د دوی د مختلفو ویشونو په ویش کې ګوري. کورني بې نظمۍ په اسانۍ سره ځینې خلک ځوروي. که د وضعیت په اړه بحث وروسته، ستاسو ملګري په بشپړه توګه د کورنۍ په کارونو کې شریک شي، او تاسو ستاسې د وزن اخیستلو څخه ستړئ یاست، نو بیا تاسو د انتخاب کولو لپاره ځینې اختیارونه لرئ. لاندنی کرښه، تاسو خپل میړه بدل نه شی کولی. تاسو کولی شئ د بهر بهر مرستې وپلورئ، یا تاسو کولی شئ د ځینې دندې څخه کار واخلو چې تاسو یې نه غواړئ. بام به یوازې په هغه ځای کې نه راځي ځکه چې تاسو هره شپه 3 درسي ډوډۍ نلرئ.
- ستاسو د کور او حاکم ځینې برخې وګورئ چې تاسو یې غواړئ د وخت او پیسو ساتلو لپاره بیرته پرې کړئ. هڅه وکړئ چې خپل کور تنظیم کړئ نو دا په اغیزمنه توګه پرمخ ځي. له ځانه وپوښتئ که چیرې ځینې کارونه هم په منظم ډول ترسره شي. د بیلګې په توګه، که چیرې وینځل چې ډیر وخت ونیسي، د وحشی ګلونو تخمونه وځنډوي او طبیعت هغه شی وکړي. که تاسو د استراحت څخه ډډه وکړئ، جامې پریږدوئ چې د اوسپنې اوسپنې استخراج ته اړتیا لري. ایا کړکۍ تل تل څراغونه لري؟ ستاسو د کور جوړولو لپاره د معیاري کولو وروسته، ستاسو کورني کارونه ممکن د احساساتو او فزیکي پلوه لږ کم شي.
سرچینه:
> سټیفین کوټوز. "د MRS او Ph.D." NYTimes.com. 2/11/2012.