روږدي او خپګان اکثرا لاس په لاس کې ځي، مګر کوم چې لومړی راغلل تل تل روښانه نه وي. په ځینو مواردو کې، مخدره موادو یا الکول د خپګان د رواني درد څخه د مرستې لپاره بدل شوي. په نورو کې، خپګان د رواني ناروغیو له امله د احساساتي او فزیکي زیان په نتیجه کې وده کوي.
هغه څه دي چې دا دي: کله چې مادی د ذهني ناروغیو سره ګډ کار کوي لکه ډیپلومات، مسالې کولی شي یو بل سره تغذیه کړي، د ضایع کیدو منفي اغیزو المل ګرځي.
او که چېرته یو اختالف پرته له بل پرته درملنه وشي نو بیا رغونه ډیره لږه کیږي.
د مربوط درملنې اړتیا
د معیوبینو ناوړه ګټه اخیستنه او دماغي روغتیا خدماتو اداره) SAMHSA (اټکل کوي چې نږدې 9 میلیونه لویان د همغږۍ ذهني روغتیا او مادی د اخته کارولو سره لري، مګر یوازې 7٪ د دواړو شرایطو لپاره مرسته ترلاسه کوي. ډیری نور، نږدې 60 فیصده، په هیڅ ډول درملنه نه کوئ. د ځوانانو په منځ کې، مطالعې یادونه کوي چې د 55-74 سلنه تر منځ د روږدو کسانو درملنه هم کولی شي د رواني روغتیا مسلو لکه ناپاک یا صدمه ولري، مګر دا په لږترلږه توګه په فکتور کې اچول کیږي.
د جامع درملنې پرته، د منفي پایلو ډیره لویه برخه لکه کمزوری فزیکي روغتیا، د نورو ذهني روغتیا ستونزو وده، لنډ عمر، بې کورۍ او بندیز.
ځان وژونکی هم د خطر خطر ډیر احتمال لري. هغه څوک چې د موادو کاروي د مخه یې د خپل ژوند د اخیستلو په خطر کې دي.
په حقيقت کې، هغه خلک چې د الکولي مشروبات لري د عامو خلکو په پرتله په ځانمرګي بريد کې 10 ځله زيات خطر لري، او شمېره 14 ځله د هغو کسانو لپاره زيات خطر لري چې نشه يي توکي پېژني. کله چې د موادو استعمال د خپګان سره مل کیږي، د ځان وژنې لوی لامل، د ځان وژونکي مړینې خطر په بالقوه توګه وده کوي.
حتی کله چې اړین درمل مرستې سره راتلونکی وي، د ګډو ستونزو سره مخامخ کسان اضافي مبارزه کوي. الکول او درمل کولی شي د رواني روغتیا درملنې په لاره کې ترلاسه شي، او ډیپلومات د مسمومې استفادې لپاره د بیرته ستنیدو کلیدي وړاندیز دی. او بل بل پیچلتیا شتون لري: هغه کسان چې د روږديتوب سره مبارزه ډیری وختونه نا خبر دي دوی د خپګان سره چلن کوي. روږدي کولی شي د مرکز پړاو وګوري او داسې ښکاري چې داسې ښکاري لکه لوی واقعیت چې په حقیقت کې دا د ډیپلوماتیک فشار نښې نښانې دي. هغه شخص چې ژوند یې د هغه د الکولو کارولو له امله له منځه تللی دی، د بیلګې په توګه، ممکن په طبیعي توګه د هغه څښاک احساس وکړي چې د هغه ټیټ موډ پیژندلو پر ځای د هغه ټیټ موډی د هغه د څښاک سبب ګرځي. یوازې د روږديتوب درملنه، په حقیقت کې، د پہیلی یوه مهمه برخه له لاسه ورکوي.
انټرنېټ درملنه چې موخه یې د فشار تشخیص او درملنه ده او روږدي کسان په ګډه سره نه یوازې د غوره پایلو سره تړاو لري بلکه د ټولنې او ټولنې لپاره د ټیټې کچې لګښت سره سم SAMHSA یادونه کوي. د عامې روغتیا ګروپ، چې یو له ډیریو څخه یو دی د پراخه همغږۍ او درملنې ته اړتیا لري، د معلوماتو، ټولنو او سازمانونو سره د مرستې لپاره یو لړ لړ معلومات وړاندې کوي چې خپل شواهد پر بنسټ جوړوي.
د ستونزو راټولول لومړنی دی. ځکه چې فشار یو کس د روږديتوب پرمختیا او د بلې برعکس، د هرې ستونزې درملنه کوي کله چې داسې ښکاري چې د یوې ستونزې د مخنیوی کې مرسته کېدای شي دوه ته د مخنیوی وړ وي. څیړنې موندلې ده، د بیلګې په توګه، هغه ځوانان چې د دوی خپګان یې درمللي دي لږترلږه د مخدره موادو څخه ناوړه ګټه اخیستنه احتمال لري.
د درملنې طریقې
د روږدي او خپګان دوې تشخیص د پیچیدلو له امله، د درملنې لپاره هیڅ کوم لاره نشته. مګر، داسې ستراتيژۍ شتون لري چې ګټورې وي. د مثال په توګه، درملنه لکه نټلریسن او اکمپراسیټس، کولی شي د ځینو مخدره توکو لویه برخه بنده کړي او د کعبې کمولو مخه ونیسي.
د انډیډیپیپیټینټانو لکه پروزاک، زولوف، پیکیل او ویلبترین، یوازې یو څو نومول کیږي، کولی شي د دماغ سرټیټونه تنظیم کړي چې په مزاج باندې اغیز کوي. پداسې حال کې چې دا ډول درملونه کله ناکله د منفي اغیزو سره راځي، په داسې حال کې چې ستاسو روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکی سره د خطرونو په وړاندې ګټې ګټي.
درملونه په ځانګړې توګه اغېزمن دي کله چې د انفرادي او کورنۍ درملنې سره کارول کیږي، او د رواني درملنې لکه د سنجوي چلند چلند درمل (CBT) سره، چې روغتیایي نمونه یې فکر کوي. وروستۍ څیړنه د CBT اغیزمنتیا حیاتیژیکي ثبوت وړاندې کوي، دا ښیي چې دا د وینډو مارکرونو ځینې بدلونونو سره تړاو لري. Mindfulness therapy د درملنې بل بل تخنیک دی. څیړنې ښودلې چې دا د خپګان لپاره د CBT په څیر اغیزمن وي.
د روږدي او رواني روغتیا مسلو په شدت پورې اړه لري، مرسته کېدای شي د بیلابیلو سرچینو له لارې وموندل شي: په داخل بستر او بهر کې د بیارغونې، د سالکارانو لخوا د شخصي پاملرنې، د ماهر یا رواني ناروغۍ، او د دوه اړخیزو مالتړو ډلو لکه SMART ریکارډ یا الکوليک انیم. هیڅ اهمیت نلري چې تاسو د مرستې لپاره وګرځئ، په هرصورت، هغو کسانو ته ګوري چې د ګډ پیښو پیچلتیا پوهه کوي او تاسو چمتو کولو کې چمتو کولو لپاره چمتو کوي دواړه دواړه. په دې ډول، دا سایټ د بیرته اخیستلو لپاره پیل کیدی شي. ستاسو د خپګان او روږدي کولو په ځای یو بل بدتر دی، دوی کولی شي یو بل غوره کړي.
سرچینې:
"د ګډو هڅو په اړه." د معیوبینو ناوړه ګټه اخیستنه او دماغي روغتیا خدماتو ټولنه . د معیوبینو ناوړه ګټه اخیستنه او دماغي روغتیا خدماتو ټولنه. لاسرسي: د می 27، 2015.
د اختطاف د ناوړه استفادې درمل مرکز. د ناوړه ګټه اخیستنې د درملنې په برخه کې د ځان وژونکو فکرونو او چلندونو په نښه کول . Rockville (MD): د معیوبینو ناوړه ګټه اخیستنه او دماغي روغتیا خدماتو اداره) متحده ایاالت (؛ 2009) د درملنې د ښه والي پروتوکول (TIP) لړۍ، نمبر 50.) لومړۍ برخه، لومړی څپرکی، د اختطاف په وخت کې د ځان وژونکو احساساتو او چلندونو په نښه کول د ناوړې ګټې اخیستنې درملنه: هغه معلومات چې تاسو پوهیږئ.
کري، جان. او. الف. "د ماشوم د فشار لپاره د درملنې وروسته د الکولو یا مايعاتو د استعمال اخته کیدو." د مشورتي او کلینیکي ارواپوهنې ژورنال . 80.2. (اپریل 2012): 299-312.
ډاج آر، ج. سندرار او آر سنا. "د خارج بستر ناروغانو څخه د ناوړه ګټه اخیستنې په درملنې کې د مخدره موادو د ناورین په اړه د اندیښنې رول." J سبا ناوړه ګټه اخیستنه درملنه. 28.2 (مارچ 2005): 18 9-96.
ګليلي، سوسن ایچ. الف .. "د ماشومانو د تنظیم کولو لپاره د ماډل پاراګمم په توګه د اختصاص کارونې او د رواني اختالفاتو سره د همغږۍ سره د ماشومانو د ټولنې پیاوړتیا تګالره) A-CRA (. د تبعیض ناوړه ګټه اخیستنه . 35.4 (2014): 352.
یوناس، ډینیل ای او. الف. "د لویانو لپاره فارمایکرتراپی د الکول سره د خارج بسترینټ سیسټمونو کې د سیسټمیک بیاکتنې او ماټا تجزیه کې د اختالاتو څخه کار اخلي." JAMA. 311.18 (2014): 1889-1900.
"نټلیرون". د معیوبینو ناوړه ګټه اخیستنه او دماغي روغتیا خدماتو ټولنه . د معیوبینو ناوړه ګټه اخیستنه او دماغي روغتیا خدماتو ټولنه. لاسرسي: د می 27، 2015.
Redei، EE et. ال. "د بل ټرانسومومیک بایام کارونکي د بالغ لومړني پاملرنې ناروغانو کې چې د ډیرو ناڅاپه اختر سره لري د سنجوي چلند چلند درملنه کوي." " ژباړې منطقی 4.9 (2014).
Sundquist، Jan et. الف. "د لومړني پاملرنې ناروغانو کې د میډیناليشن ګروپ درمل، د خپګان، اندیښنې او فشار او د سمون د اختالفاتو سره: په منظم ډول کنترول شوي محاکمه." د رواني برتانوي ژورنالېست. 206.2 (فبروري 2015): 128-135.