ځان وژنه او د لاملونو او درملونو کڅوړه

لاملونه، د خبرتیا لاسلیکونه او درملنه

ځان وژنه د ځان وژونکي جسمي ضرر په شمول چې د پوره نسبتا سخت وي یا د نسج زیان سبب کیږي یا د څو ساعتونو لپاره تیرې نښه پریږدي. د SI ډیره معمول بڼه ده، مګر سوځیدنه، د سر پوټکي کول او خرځولو هم عام دي. نور ډولونه په کې شامل دي، د پوستکي اچول، د ویښتو کښینول، د بدن سره د بدن اړول یا د بدن سره د شیانو ماتول شامل دي.

ولې ځان ځان وژنه کوي؟

که څه هم د ځان وژونکو احساساتو سره د SI سره اړیکه لري، دا د ځان وژنې هڅې نه ښکاروي. ډیری وخت دا د ساده احساساتو سره د کاپي کولو لپاره یو ساده میکانیزم دی. هغه خلک چې دا احساساتي پوسټ غوره کوي ښايي د احساساتو څرګندولو لپاره کار واخلي، د غیرقانوني او بې خوبۍ احساساتو سره معامله وکړي، د ګړندۍ مخه ونیسي، ځان ته سزا ورکړي یا د تاوان خوندیتوب لپاره.

څوک ځان وژنه کوي؟

که څه هم SI د ځوانانو د نفوس په منځ کې د ګډې ستونزې په توګه پیژندل کیږي، دا د ځوانانو سره محدود نه دی. د ټولو جنسونو، ملیتونو، ټولنیز - اقتصادي ډلو او عمر عمرونه کولی شي ځان وژونکي وي.

د خبرداری لاسلیکونه

هغه خلک چې ځان وژنه کوي په پټ پټ پټونو کې ډیر اختصاص کیږي یا یې ورته تشریح کوي. د نښانو لپاره وګورئ لکه په هر وخت کې د جامو پټولو لپاره غوره والی) د بیلګې په توګه په ګرمو هوا کې اوږده لاسي (، د هغو شرایطو څخه مخنیوی چېرته چې ډیر جامې تمه کیږي تمه کیږي) د مثال په توګه ناڅاپه د ګوند ته ځي (، یا په غیر معمولي توګه شکایتونه د ناڅاپه ژوبلۍ (د مثال په توګه د بلیټ مالک چې ډیر وخت یې د هغه په ​​لاسونو کې خرابي لري).

درملنه

درملونه لکه د انډیډیس پیپرینټینټ، موډ ثبات او انټیولوټیټ کولی شي د هغه احساساتو کمولو لپاره چې ناروغ د SI له لارې د مخنیوي هڅه کوي. ناروغ باید د نقلی میکانیزمونو تدریس هم وشي چې د SI ځای ونیسي. کله چې ناروغ ثابت وي، نو د معالجې کار باید ترسره شي ترڅو د هغو اصلي ستونزو سره مخ شي چې د دوی مصیبت سبب کیږي.

ځینې ​​متخصصین وايي چې د SI روغتونیت کول یا جبري بندول یو ګټور درمل نه دی. دا کېدای شي ډاکټر جوړ کړي او ښکیل ملګري او کورنۍ نور ډیر آرام وي، مګر د اساسي ستونزو سره د مرستې لپاره هیڅ شی نلري. برسېره پردې، ناروغ عموما رواني او نه هم په فعال ډول ځان وژونکي دي او د ډاکټر سره د کار کولو څخه ډیره ګټه ترلاسه کوي کوم چې د هغو دلیلونو سره زړه نازړه وي چې ځان ځان ته رسوي. د همکارۍ او ښه کولو لپاره یوه هیله د بیا رغونې لپاره یو لوی فاکتور دی.