موسيقۍ درملنه کولی شي د خپګان یا فشار څخه ډډه وکړي
"د موسیقۍ درملنه ګټی" څه معنی لري؟ که تاسو موسیقي خوښ کړئ، تاسو پوهیږئ چې دا څنګه تاسو احساس کوئ یو مهم توپیر کولی شئ. مګر تاسو حیران یاست چې تاسو پوه شئ چې کوم څه توپیر لري د موسیقۍ لپاره کوم چې د خپګان سبب کیږي یا د اندیښنې وړ وي ځکه چې دوی ناروغه دي. د دې خلکو لپاره، موسیقی د دوی روغتیا ته وده ورکولو لپاره کارول کیدی شي.
که څه هم د موسیقۍ درملنه د ذهني او احساساتي روغتیا د ودې لپاره کارول کیږي، دا کیدی شي د خلکو لپاره د ژوند کیفیت ښه کولو کې د فزیکي روغتیا ستونزو سره مرسته وکړي.
په موسیقۍ کې څه شی دی؟
د موسیقۍ درملنه سیالۍ کېدای شي یو شمېر مختلف عناصر شامل کړي، لکه موسیقۍ، د لیکلو سندرې، یا د موسیقۍ اوریدل. د موسیقۍ د درملنې موخه ممکن د مثال په توګه، د ناروغ د هڅولو لپاره وهڅوئ چې د ناروغ فشار یا اندیښنې سره مرسته وکړي، تر څو د ناروغ د موخو د ښه کولو کې مرسته وکړي، او / یا د ناروغ کیفیت سره د ناروغۍ په صورت کې د ژوند کیفیت لوړ کړي.
څیړنې ښیي چې ناروغان د موسیقي درملنې څخه د ګټې اخیستلو لپاره هیڅ ډول وړتیا نلري.
د موسیقي تداوی ګټې
دلته د کلینیکي مطالعاتو څخه ځینې کلیدي موندنې لیدل کیږي چې په هغه کې د ناروغانو روغتیا ارزونه کې د موزیک درملنې اغیزه ارزول شوې وه.
ډیپلومات د موزیم درملنه ممکن د ځینو ناروغانو سره د خپګان سره مرسته وکړي، په 2008 کې خپور شوي راپور سره سم. څیړونکو د مخکینیو چاپ شویو مطالعو څخه معلومات راټول کړل؛ په څلورو کې، ګډونوالو د موسیقۍ درملنه ترالسه کول د هغو کسانو په پرتله چې د موسیقۍ درملنه یې نه وه اخیستې د ډیپلومیټ نښې نښانې کموالی لیدل کیده.
د راپور لیکوالانو په وینا، ناروغان هغه لوی ګټو تجربه کوي کله چې درملتون د تیورۍ پر اساس د موسیقۍ تاکتیک تخنیکونو څخه کار اخیستل لکه د موسیقۍ انځور او د سندرغاړي سندره.
فشار. د 2008 کال د 236 صحی امیدوارو میرمنو په وینا، د موزیم درملنه کیدای شي د امیدوارۍ فشار فشار کم کړي.
د کنټرول ډلې په پرتله، د 116 زده کونکو ګډون کونکي چې د موسیقي تداوی مو ترلاسه کړي د پام وړ کچې د فشار، اندیښنې او خپګان کې کمښت ښودلی. د موسیقۍ درملنه په دوو اونیو کې هره ورځ دوه ځله د سایټی موسيقۍ غوږ نیسي.
په 2009 کال کې خپاره شوي څیړنیز راپور کې، څیړونکي موندلي چې د موسیقې اوریدل ممکن ناروغانو سره مرسته وکړي چې د زړه د ناروغۍ له امله د سخت فشار او اندیښنې تجربه کوي. په دې راپور کې د روزل شوو موسیقي درملونو لخوا د درمل شوو ناروغانو دوه څیړنې شاملې وې. پایلې ښیې چې د موسیقې غوږ نیولو د وینی فشار، د زړه په نرخ، تنفس اندازه، او د زړه د ناروغۍ سره په خلکو کې د درد اغیزمن اغیزه درلوده.
Autism. د موسيقۍ درملنه کېدای شي په 2006 کې خپاره شوي بیاکتنې سره سم د ماشومانو د اړیکو مهارتونو کې د اړیکو مهارتونه ښه کړي، مګر بیاکتنه لیکونکي یادونه کوي چې شاملې څیړنې د "کلینیکي کړنو لپاره محدود تطبیق" وې او "د تحقیقاتو لپاره نور څیړنې ته اړتیا ده آيا د موسيقۍ درملنه اغېزمن دي. "
سرطان څیړنې وړاندیز کوي چې د موزیک درملنه کیدای شي د سرطان سره د مبارزې لپاره خلکو ته یو شمیر ګټې وړاندې کړي. د بیلګې په توګه، د موسیقۍ درملنه په ناروغانو کې د اندیښنې کمولو ښودل کیږي چې د تابعیت درملنه ترالسه کوي، او د دې سبب شوی چې د معدي او الګو آسانتیاوې د لوړ دوز کیمیاتریا څخه رامینځته کړي.
سرچینې
برادټ ج، ډیلو سی. "د کورون ناروغۍ ناروغانو کې د فشار او اندیښنې کمښت." Cochrane Database Database Syst Rev. 2009؛ 15 (2): CD006577.
چانگ می، چن چن، هوانګ ایف. "د امیندوارۍ په جریان کې د ښځو رواني روغتیا په اړه د موسیقي درملنې اغیز." J کلین نرس. 2008؛ 17 (19): 2580-2587.
Ezzone S، Baker C، Rosselet R، Terepka E. "د ضد ضد درملنه په څیر موسیقۍ" د اوګرس نرس فورم . 1998؛ 25: 1551-1556.
سرو زرو، ویګرم ټ، اییفینټ سی. "د خپل ځان تمرکز بې نظمۍ لپاره موسیقي درملنه." Cochrane Database Database Syst Rev. 2006؛ 19 (2): CD004381.
ماراتوس AS، د سرو زرو، وانګ ایکس، کرورفورد MJ. "د خپګان لپاره موسیقي درملنه". Cochrane Database Database Syst Rev. 2008؛ 23 (1): CD004517.
سمیټ ایم، کیسی ایل، جانسن ډي، او ایت. "د رواني درملنې ترلاسه کولو ناروغانو کې د اندیښنې لپاره د درملنې مدافعې په توګه موسیقی." د اوکم نرس فورم. 2001؛ 28 (5): 855-862.