د دې عام فوبیا سره اړوند د اړوندو مسلو پوهیدل
د غرونو شویو شیانو ډار رسمي رسمي "phobia" نوم نلري، مګر دا د Submechanophobia سره نږدې تړاو لري، د جزوی یا بشپړ غرونو انسانانو ډار ډار دی. د ځانګړو ډارونو ډیری ځانګړیو ویره ته د اوبو شاوخوا شاوخوا ارګانونو، د اوبو حرکت یا نورو ټولنو سره چې خلک د اوبو په شاوخوا کې جوړوي کوم چې کیدای شي د غرونو توکو په فوبیا کې مرسته وکړي.
ځینې خلک په حقیقت کې په تیاره یا ناپاکه اوبو کې د تیاریدو څخه ډاريږي، چیرې چې دوی د دوی شاوخوا څه نه شي لیدلی. نور خلک د اوبو سایټ، حوض، شارک یا نور حیوان ویره لري چې کیدای شي د سطحې لاندې وي. ځینې خلک د ناپاک ضد ماینونو یا زهرجنانو په اړه اندیښمن دي. بیا هم، نور د طبیعي پیښو څخه ناخبره دي مګر د ډوب شویو انسانانو څخه ډیری ځانګړتیاوې لکه د کشتیو سږو، بوټو یا حتی د کورنۍ توکي بې برخې شوي دي. ځکه چې ډار دومره ممکن ممکن فرعي بڼې ولري، کېداى شي دا په ډیری بیلابیلو بیلو ډارونو کې مینځ ته راشي.
د ناپېژندل شوي ویره
د ناپېژندل شوي ویره یوه مثبته غبرګون ده چې احتمال یې زموږ پلرونه په ښه توګه خدمت کوي. حتی نن ورځ، دا سمه ده چې د اوبو مځکو شاوخوا محافظه کار وي. د اوبو ځینې څاروي انسانانو ته خطرناک دي. زهرجن رنګه او د باکتریا لوړه پاملرنه کولی شي د ناروغۍ لامل شي. ډیری سيندونه د احتمالي خطرناکو ځمکو څارویو لپاره د اوبو د سوراخ په توګه کار کوي یا د بالقوه خطرناکو اوبو لپاره د لارې الرې.
غرونه ډبرې او لوژیان، جغرافیایي او تیریدونکي د هغو کسانو لپاره خطرناک شرایط رامنځته کوي چې نا خبر دي.
په ډیری حاالتو کې، سره له دې، دا خطرونه د هغو کسانو لخوا کم شي چې د دوی څخه پیژني. پیژندګلوی د یو ځانګړي ځنګل، سيند، سیند یا سمندر سره کولی شي په خطر سره خطرونه کم کړي. د هغو کسانو لپاره چې د اوبو د بدن سره نا معلوم نه وي، په هرصورت، هغه پوهه چې معلومه شوې خطرونه د سطحی لاندې لاندې کیدی شي کیدای شي د ناپیژندل شوي موجود ډار د پیدا کولو لپاره بس وي.
د حيواناتو ويره
اوبه نه یوازې د انسان لپاره بلکه د څارویو لپاره د قیمتي، ژوند کولو ساتل کیږي. دواړه ناڅاپي او نري رنځ مخلوق په ابتدایي ډول یا په یواځې توګه په اوبو کې ژوند کوي، پداسې حال کې چې د ځمکې استوګنې څاروي د اوبو رسولو سوراخ ته ځي ترڅو په منظمه توګه اړتیاوې پوره کړي. حتی حيوانیان چی معمولا غیر نری رنځ وی که چیری دوی تهدید وشی حملی وکړی. که څه هم د انسانانو په تیرولو باندې بریدونه نسبتا نادر دي، دوی ډیری وختونه شتون لري چې ډیری خلک د اعصابو احساس کوي. که تاسو د څارويو ځانګړی فوبیا لرئ، لکه د شارک یا سایټ ویره، تاسو ممکن په خاصه توګه د اوبو په یوه بدن کې د خپل کور د ننوتلو څخه ډار وي.
د ګرمو ډار
میسوفوبیا ، یا د انارو د ویرې ډک یو عام فوبیا دی چې د ډیریدونکو توکو له ډار سره تړاو لري. پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې د ښه حفظ الصحې تمرین وکړي او د ککړتیا د عام سرچینو څخه مخنیوي وشي، د مایفوبیا سره هغه کسان چې خورا زیات عادي احتیاط لري. سره له دې، د اوبو ځینې بدنونه د خطر احتمالي سرچینې لري، د صنعتي سیال څخه پرازيټ څخه. د اوبو غیر نامتو بنسټونه، چې خطرونه یې پیژندل شوي، کولی شي په ډیریدو سره د ډارونکې غبرګون مخه ونیسي.
د خطرونو ډار
د اوبو پیښې په نسبتا ډول پیښیږي، او د غرونو ډیری خطرونه اکثرا تورن دي.
د اوبو سایټونه، جنسي تیری کول، لوګانې او ډبرې کیدای شي د اوبو د سطح څخه لیدل ستونزمن وي یا ناممکن وي. دا یوازې احساس کوي چې د ډوډۍ ساتلو څخه ډډه کول یا د سطحی لاندې لامین څخه مخنیوی پرته له دې چې پرته د شرایطو چک کول او د کښتونو نیولو په وخت کې احتیاط څخه کار واخلئ. مګر ځینې خلک د نورو په پرتله ډیر خطر لري. هغه څوک چې له خطر سره مخ دي ډیری احتمال ممکن د وضعیت څخه مخنیوی وکړي چې دوی ممکن د زیان رسونکي په توګه وګوري.
د جہازونو ډار
د بحرو ډار خورا شخصي دی. ځینې خلک د کښت یا اوبو رسولو څخه ډاریږي، پداسې حال کې چې نور د ډیری ډیری ډیک ډبرې څخه ویره لري. د انډولال شواهد ښیي چې د ډیری لپاره، د کشتۍ خورا ښکلي برخه هغه برخه ده چې د اوبو کرښې لاندې وي.
په ځینو خلکو کې، دا د ناپېژندل شوي ویره پورې تړاو لري، په داسې حال کې چې د نورو لپاره، باید د لویو شیانو د عمومي ډار سره ترسره شي. ځینې خلک له نورو انسانانو، غرونو توکو څخه هم ډاریږي، پداسي حال کې چې نور د وریډو څخه یوازې ویره لري. د دې ډار سره د ډیری لپاره، سباونه ډیری، ډیری ډار شوي توکي دي.
د غرونو توکو له ویرې ډکول
د ډیرو خلکو لپاره، د ډوبل شویو شیانو ویره د ورځني ژوند په فعالیتونو کې لږه ستونزه ده، او د فوبیا په توګه تشخیص ډار کول. که تاسو د اوبو په شاوخوا کې کار ونکړئ، تاسو کولی شئ د ډیری ډیک په واسطه د تیرې یا یوازې د بکورینټ جہاز کابینونو ته د تګ په ځای د سيند په ناسته کې خپل ویره اداره کړئ.
که څه هم د هر ډول ویره په څیر، د وخت په تېرېدو سره د ډیری شویو اعتراضونو ویره ممکن ستاسو په ژوند اغیزه وکړي. که تاسو خپل ځانونه پالنونه فسخ کړئ یا د دندې څخه ډډه کول چې تاسو یې بل ډول خوښې یاست، شاید دا د مرستې لټولو وخت وي. د ځنګل شویو توکو ډار ډار کول په عموم ډول د اندیښنو موندنې او درملنه شامل دي. ستاسو معالج به تاسو سره د انفرادي درملنې پلان جوړولو لپاره کار وکړي چې ستاسو د اړتیاوو اړتیاوې پوره کوي.
سرچینه:
د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (1994). د ذهني اختالط تشخیص او احصاییه لارښود (څلورم څپرکی). واشنګټن ډي سي.