په تیرو څو لسیزو کې، بې شمېره څیړنې ترسره شوې او د شواهدو پر بنسټ د روږدو کسانو د درملنې کړنالرې په رامینځته کولو کې په میلیونونو ډالر پانګونه شوې. دا هغه درمل دي چې د روږديتوب درملنې لپاره خورا اغیزمن دي. دا درملونه د "شواهدو پر اساس درملنه" یا "شواهدو پر بنسټ درملنې" په نامه یادېږي ځکه چې دوی د څیړنو مطالعاتو څخه د شواهدو په واسطه مالتړ کیږي.
د دې شواهدو پر بنسټ د درملنې غوره کول ترټولو ښه لاره ده چې ستاسو وخت او پیسې په هغه طریقې سمبال شي چې اغیزمن وي ثابت شوي. پداسې حال کې چې هر څوک توپیر لري، او د کوم کار لپاره کار کوي اړین نه د بل لپاره کار کوي، تاسو ډیر خوندي یاست چې د غیر متخصص درملنې په پرتله د درملنې یو یې هڅه وکړي، یا هغه څوک چې په چلند کې وي لکه د هغه کس سره مقابله یا ذلت سره روږدي. داسې تګلارې نه یوازې د اغیزمنتیا موندلو لپاره موندل شوي، بلکې د درملنې په ګټې کې اکثرا زیانمنونکي اړیکې او باور، او راتلونکی هڅې ډیرې ننګونې کول دي.
1 - تعقیبي مرکه کول
تعقیبي مرکه کول یو غیر متنازع، د ګډ درملنې تخنیک دی چې د خلکو سره د هغوی په ژوند کې بدلونونو کې مرسته کوي، د انفرادي مفکورو انځورول، بلکې د تغیر لپاره یې خپل نظرونه پلي کول؛ او د هغه کس خودمختاری د روږديتوب سره، د معالج پر ځای د دوی واک واک لري. ډیری خلک د نورو تخنیکونو په پرتله د ګینټلر او ډیرو اغیزمنو چلند سره هڅونې سره مرکه کوي، او د دوی د روږدي چلند څخه د دوی د السته راوړلو په موندلو کې د مالتړ احساس کوي.
2 - د ملاتړ کونکي درملنه
معاون - ویناوې درملنه یو رواني پوینډیټراپی دی چې د ډیرو سختو مايعاتو درملنه د اختالفاتو په کارولو کې اغیزمنه ده . معاون - انتفاعي درملنه د دې نظریې پر بنسټ د رواني پوهاوي تعقیب څخه راځي چې رواني ستونزې، په شمول د روږدو کسانو، په شخړو کې رامنځ ته کیږي، د پیښو او اړیکو بیلګې چې د کوچنيانو په لومړیو کې تاسیس شوي. د اړیکو په برخه کې د دغو بې ساري نمونو سره کار کولو او کار کولو په اړه د لا زیاتو معلوماتو له مخې، دا ستونزې په بریالیتوب سره تر سره کیدی شي.
3 - سنجویزی - د چلند درملنه (CBT)
د معلولیت لرونکي چلند درمل (CBT) سره سم، د روږدو کسانو چلند، لکه د څښاک، د مخدره توکو کارول، قمار قضیه، اجباري پیرود، د ویډیو لوبه روږدي، خواړه روږدي، او د زیان منونکي چلند نور ډولونه، غلطې اندیښنې او وروستي نتیجې دي منفي احساسات. د CBT له لارې ستاسو د فکر نمونې بدلولو سره، تاسو کولی شئ هغه لاره بدل کړئ چې تاسو دواړه احساس کوئ او چلند کوي. د CBT خورا ښه تعقیب ریکارډ لري، ډیری مطالعې د خپګان اغیزې، اندیښنې او نور شرایطو کې د روږديتوب په ګډون د هغې تاثیر څرګندوي.
4 - د کورنۍ درملنه
د کورنۍ درملنه په ځوانانو کې د مايعاتو د استعمال د اختالفونو د درملنې لپاره "د سرو زرو" په سترګه ګڼل کیږي، او اوس د څیړنې لویه برخه د بالغ مریض استعمال د اختر لپاره ورته ورته ملاتړ کوي. د کورنۍ درملنې لپاره ډیری مختلف الرې شتون لري، په شمول د ساختماني فیموری تغیر، د کورنۍ کورنۍ مشوره ورکول (BFC)، او د ځوانانو لپاره د ملی فیملی کورنی درملنه) MDFT (.
5 - د جوړې کولو مشورې
د جوړو مشوره ورکول، کله ناکله د ملګری درملنه وایي ، د شریکانو تر مینځ اړیکې د سرچینو او د روږدي کیدو پورې اړوند ستونزو او نورو مسلو په اړه تمرکز کوي. د اړیکو په برخه کې د اړیکو او اړیکو ملاتړ کولو سره، د ملګری درملنې خورا زیات اغیزمن کیدی شي د روږدي ستونزو پر مخنیوي کې. دا هم د LGBT په جامو کې اغیزمن ښودل شوي.
6 - ټولنیز سلوک او شبکې تھراپی (SBNT)
ټولنیز سلوک او شبکې درملنه د نورو شواهدو پر بنسټ درملنې لکه د سنجوي چلند چلند درمل (CBT) ، د مخنیوی مخنیوي، د ټولنې د پیاوړتیا تګلاره، د چلند ځوړ تریراپی او د چلند فامري تغذیې څخه ډیرې کچې سره راځي. ټولنیزې چلند او شبکې تھراپي د دې مفکورې پر بنسټ والړ دي چې ټولنیز شبکې د افرادو د شدید مادہ سره د درملو د درملنې پرمختګ پرمختګ کوي.
سرچینې:
> کاپلیلو، اے، اوفورډ، ج.، هاګسن، آر، تابر، جی، او بیرټ، سي "ټولنیز سلوک او شبکه درملنه: بنسټیز اصول او ابتدايي تجربې." د روږدي چلند ، 27، 345-366. 2002.
Diener، Marc J. Pierson، Meredith M. "تخنیکي او معالجې پروسې د ملاتړ کونکي واسطه د رواني پوهاوي تګلارې څخه." رواني درملنه ، 50 جلد (3)، ځانګړې موضوع: کلینیکي پروسې. مخ 424-427. سپتمبر 2013.
> فالس سیسټارټ، ڈبلیو، اوفرایل، TJ، او لام، WK "د الکولو او د الکولو د اختالفاتو سره د ہم جنس پرستانو او ورزش کونکو لپاره د چلند دودي درملنه." د تبعیض څخه د ناوړه استفادې درملنه، 37، 379-387. 2009.
> هیډسنسن، کریګ ای. ډوکوف، ګیل ای ګیګ بام، پاول ای لوډیل، هاورډ ای. "د سخت شدت مادی څخه ناوړه ګټه اخیستونکو ځوانانو سره د کثیر فیملی کورنۍ درملنې اغیزمنتوب: د دوه بی بنسټه کنترول شویو محاکمو راپور." د مشورتي او کلینیکي سروې ژورنال، 78 (6)، 885-897. 2010.
ملر، ډ. او رولینیک، ایس تعقیبي مرکه کول: د بدلون لپاره د خلکو چمتو کول. دریم نسخه. نیویارک: ګیلفورډ پریس. 2012.