حتی حقیقتونه د سوریې نه دي
کله چې دا د څښلو لپاره راځي نو د سپي "بالې ویښت" بیان کړئ؟ دا د پخوانۍ سکاټلینډ عقیدې څخه راځي چې که تاسو د سپي څخه بالونه واخلئ کوم چې تا تاسو سره ټپي کوي او زخم کېږدي، دا به د ناوړه شیانو څخه مخنیوی وکړي. د څښاک لپاره تطبیق کیږي، دا معنا لري، که تاسو بلې ورځې وږی کوۍ، د شپې څخه مخکې د ورته الکولو شیش ولرئ او دا به ستاسو د پاتي کیدو کم شي.
البته، نه د سکاټلینډ تابع یا د څښاک بیان د ریښتینې درملنې دي.
راځئ چې د الکولو څښل د الکولو د څښلو په اړه فکر وکړو چې یو ځل او د ټولو لپاره باید آرام شي.
1. بیګ د الکولي مشروباتاتو څخه کم دي
حقیقت دا دی چې یو 12-آئون بیر، د وین یو یو آون شیش، یا د یو معمول سائز کاکټل په شمول د 1 1/2 1/2 ټونور شراب په مساوي توګه زهرجن دي. هر الکولي مشروبات د معیاري څښاک څښل په پام کې نیول کیږي چې په ورته اندازه الکولي مشروبات دي. چیرته چې میثاق ځینې وړتیا لري که چیرې تاسو د یو 12 آون په پرتله 12 ټون شراب وخورئ نو بیا، هو، د 12 ټون شراب شراب کولی شي تاسو د تشناب بټل غلا کړي.
.2 د بیګ، شراب او شراب په منځ کې بدلول به تاسو درملو جوړ کړئ
داسې ویل کیږي چې "د ویسکسي بیرو، لوی خطرناکه." دا په دې اړه نده چې تاسو څنګه څښاک سره مخلوط کړئ چې کیدای شي تاسو د ډریوکراتیک شوئ. دا بیان او نور نور د الکولي مشروبات کولو په اړه د اخطارونو په اړه خبردارۍ ورکوي چې ستاسو ناروغ به تاسو ته ناروغ درکړي.
د بیان په څیر، "بیګ څخه مخکې شراب، هیڅکله ناروغ نه وو. د بیګ څخه مخکې شراب، تاسو په روښانه توګه یاست." د څښاک څښلو ډولونه معمولا د ناورین لپاره یو ترکیب دی. الکول الکول دی. ستاسو بدن یوازې د پروسس طریقه کې ځي مخکې دومره ډیر پروسيس کولی شي. د شیدو ډیری شیان څښاک کولی شي د ډیهایډریشن او ناسم لرې کولو المل شي.
.3 سړه هوا، تازه هوا او د ګازو کافی سهاره تاسو
په داسې حال کې چې واورې، تازه هوا او ګرمې قافله کېدای شي یو چا ته لږ تازه احساس وکړي چې باد ته دری شيان دي، هیڅ یو شی به یو سړی ونه کړي. یوازې وخت کولی شي د یو سړي سره مرسته وکړي. د څښاک الکولو له پاره په یوه څښاک کې تقریبا یو ساعت بدن لیږدوي. دا سم دی چې دوی څه وايي، "یو قاف قافله ورکړئ او تاسو ټول یې د سترګو سترګې پټول دي."
کله چې وینځی ته جذب شي، الکول د ګریانو، سږو او جګر لخوا پروسس کیږي. د همدې لپاره یو مایع، وینی یا ساینساليزر ازموینه په بدن کې الکولي پیدا کولی شي.
.4 د څښاک د څښلو څخه دمخه تاسو ډیری ډوډۍ ډوډۍ
دا حقیقت په بشپړ معدې کې څښل کیږي، یوازې د الکولو جذب ځینې وینې ته ځنډوي، نه مخنیوی کوي. مخکې له دې چې تاسو وڅښئ ډوډۍ وخورئ د وینې د ترلاسه کولو په وړاندې دفاع نه ده. ډکول، غوړ، د کاربین شوي ډوډۍ ډوډۍ کولی شي تاسو ته د خالي تشو د څښلو په پرتله د پټو بدچلندونو د اخته کولو څخه مخنیوی وکړي. په هرصورت، د خوارکي ټنه خواړه به تاسو نشو کولی چې زهري شي
5. هرڅوک د الکول څرگندوي عین لاره
یو لوی افسانه ده چې د یو چا لپاره کار کوي، د بل لپاره کار کوي کله چې یوازې د هر څه په اړه وي.
مګر، د هر څه سره، خلک ټول مختلف دي. کېدی شي ډیری فکتورونه وي چې د الکولي وزن، میټابولیزم، د روڼتیا کچه، جندر، د کیمیاوي کیمیاوي موادو سره د یو کس عکس العمل اغیزه کوي، څو د نومونو لپاره. همدا رنګه، کیدای شي ډیری جینیاتي عوامل وي چې د لوبې په الره کې راځي کوم چې خلک څنګه د شراب الکولو لپاره غبرګون کوي.