دا څنګه کار کوي، څه وکړي او تمه لري
د ارومروتراپي مساج د مسیس تېل یا لوشن په کارولو سره د سویډن مساج درملنه ده چې اړین تیل لري (د پام وړ متمرکزې نباتات تېل).
د اروماتراپی مساج په وخت کې، تاسو د دې اړینې تیلو انوګلو ته غوږ نیسي یا یې د پوټکي له لارې جذب کړئ. دوی فکر کوي چې ستاسو په ذهن او بدن کې ګټور بدلونونه د لامیک سیسټم په اغیزمن کولو سره، د دماغ یوه سیمه چې په عصبي سیسټم اغیزه لري معلومه کړي.
ولې خلک مساوي تغذیه شوي درمل ترلاسه کوي؟
د اروموتریپری په کارولو کې هر اړین تیل د بیلابیلو ملکیتونو درلودلو ته ویل کیږي. د بیلګې په توګه، ځینې سمدستي او تاسو د آرامۍ احساس کوئ پداسې حال کې چې نور نور توانمندي لري. دلته ځینې مهم اړین تیلونه او د دوی شتمني مشخصات کارول کیږي:
- کولمین: کیمامیل، لیوینډ، او د ګریانیم غوړ
- پورته کول: Ylang-ylang، کلری سیج، ګلاب، او نیرولي تېل
- پیاوړتیا: د غوړ تیل
- پریکړه کول: د اوکالیپتوس، پین، او د چای ونې
څرنګه چې د اروماتراپی مساج تخنیکونه ډیری وختونه د سویډن مساج) د متحده ایاالتو په مسایلو کې د مساوي عام ډول ډول (په توګه کارول کیږي، خلک اکثره دا د زخم بیر، گردن، او / یا اوږدې مودې لپاره ترلاسه کوي یا فشار کموي.
په مساج کې د معالجوي ضروري غوړونو کارول د لاندې شرایطو په لټه کې دي:
- اندیښنه
- د غاښونو نښې نښانې
- ډیپلومات
- اندرا
- رواني درد
- د سرطان په څیر شرایطو سره د خلکو لپاره د ملاتړ پاملرنه
د ارورېټراپي مساج ګټې
د اروراتوتراپۍ مساج داسې ښکاري چې د رواني دردونو درد او ناورین کم کړي، د 2015 د مطالعې د معالج او جینجولوژی یوه مطالعه وړاندیز کوي.
ګډونوالو د ګلاب ضروري تیلو، د بادامو یو ناڅاپه غوړ، یا د دوه میاشتني چال چلن لپاره د میاشتني لومړۍ ورځ کې تیل نه ځان سره مساجره کړې. د دوهم پړاو په واسطه، د آوموموتراپی مساج د بادام تیل یا هیڅ تیلو سره مساج درملنه کې د درد شدت کم کړی.
د اروموتریپ سره مساج کولی شي د منینو پاڅون نښې نښانې هم کم کړي.
په نارپوت کې خپره شوې څیړنه کې، څیړونکي د 30 دقیقو آوموموتراپیپ مسایل) د اونۍ دوه ځله د څلورو اونیو لپاره (د ساده غوړ یا درملنې مسایل مساوي او وموندل چې دواړه مساج او ارومیتراپی مساج د نارینه ووسز علامې په کمولو کې اغیزمن و) یوازې د مسایلو څخه اغیزمن دی).
نور څیړنه ښیي چې د آوموموتراپی مساج کیدای شي د سرطان سره د خلکو نښی نه راولي. د بیلګې په توګه، څیړونکي د مخکینیو تحلیل مطالعاتو تحلیل کړي او نتیجه یې په ډاګه کړه چې "دا ارزونه د خپګان، د مزاج خنډونو، رواني فشارونو، نزدې، تغذیه، فزیکي نښې نښانې کې د مسایلو اغیزې کې توپیر ونه ښود. کله چې د مس مسیر په پرتله د ژوند مصیبت، یا د ژوند کیفیت.
کله چې د مساج سره د اروماتراپی مساج پرتله کول، دوی وموندل چې "د آوموموتراپی په ګټه کې د ګټې نښې نښانې وې - مګر د دې ګټه ممکن د کلینیکي ګټې ژباړلو امکان ونلري."
د ارومروتراپي مساج په اړه څه تمه لري
که څه هم تاسو کولی شئ د آوموموتراپي مساج په هر مسایل کلینیک یا سپا کې، د علاج انداز، د حساسیت درجه، او د اړینو تیلو کیفیت په پراخه توګه توپیر لري.
د مساجات ډیری درملونه یو یا ډیر ټیمونه لري چې ستاسو د روغتیا اندیښنو پربنسټ یې مرکب غوره کوي. د آرامۍ او فشار د رخصتۍ لپاره مساج به احتمال د لیوین ضروري تېل ولري، پداسې حال کې چې د لوړې کچې مسایل کېدای شي د روسیري ضروري تیل شامل وي. ستاسو تداویست ممکن تاسو د انتخاب په بهیر کې شامل وي تاسو د پوښتنو له لارې د بیلابیلو مرکبونو بوټو کولو غوښتنه کوله.
ځینې مساپر درملونکي ممکن د اړتیا وړ غوړي اضافه کړي چې هر مساج ستاسو په ځانګړي حالت یا روغتیا اهدافو ولاړ وي مخکې له دې چې تیل تجهیز کړي.
د ضروری تیلو کیفیت په پراخه توګه توپیر لري. اړین غوړي د تیلو څخه توپیر لري چې د مصنوعي سکیناتو سره جوړ شوي چې د معالجې اغیزې نلري.
مساج درملونکي چې د آومومرتراپي په اړه ډیر پوه دي د کیفیت لرونکي ضروري تیلونه د مسایلو په تیلو کې کاروي.
کله چې د مسعود تېلو انتخاب شي، نو تالیفیس کوټه خونه پریږدي نو تاسو د مساوي میز په مینځ کې خنډ کولی شئ. (ډاډه نه ده چې جامو لرې کولو لپاره څومره جامې؟ د مسایلو د پوښتنو په اړه ولولئ تاسو ممکن پوښتنه وکړئ چې له شرم څخه ډډه وکړئ.)
تاسو به عموما وغوښتل شي چې د یوې پاڼې لاندې د مخ مخ ودرول شي. کله چې د مساج درملنه مساج پیل کوي، نو ممکن تاسو د اړینو تیلو فرعي ارام وګورئ.
د مسسا څخه وروسته، د مساج درملونکی شاید یو مرکب وړاندیز وکړي چې تاسو د مساوی علاجونو ترمنځ په کور کې کارولی شئ.
احتياطات
د جواز اخیستل شوی مساپر درملونکی باید ستاسو د روغتیا تاریخ د مساج څخه مخکې واخلي.
اړین غوړي کیدای شي د الرجی جلد پوستکي رامینځته کړي. اړین غوړي خورا پیاوړي دي او د پوستکي له لارې جذب کیدی شي، نو دا مهمه ده چې د اروماتراپی د تیلو ډیرې کارونې څخه مخنیوی وکړو او یوازې د تېلو له لارې په مناسبه توګه تیلو څخه کار واخلو. که تاسو د سکینونو سره حساس یاست، نو آوموموتراپیر ممکن ستاسو لپاره مناسب نه وي.
که تاسو امیندوار یا د مور په شیدو اخته یاست، نو خپل ډاکټر ته وګورئ چې وګورئ ایا دا ډول مساج ستاسو لپاره خوندي دی. که دا وي، ستاسو ډاکټر هم کولی شي د جواز لرونکي مساپر درملنې سپارښتنه وکړي څوک چې د امیندوارۍ مساج کې تصدیق کیږي.
مساج باید په مستقیم ډول د زخمونو، پوټکی غوړونو، یا د پوستکی کمزوری، نه زخم شوی زخمونه، تومورونه، د هډوکی هریویا، یا خنډونو څخه سرته ونه رسیږی. که چیرې مساج درد ولري، نو ژر تر ژره د مساج درملونکي ته ووایاست.
که تاسو روغتیا حالت لرئ، تاسو باید د اروماتراپی مساج ترلاسه کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. خلک د ځانګړو شرایطو سره، لکه سرطان، کیدای شي د ځینې وختونو په وخت کې د اړین غوړونو او / یا مسایلو څخه د دوی د درملنې په جریان کې پاتې شي یا په بشپړ ډول له دې څخه ډډه وکړي.
وروستی مفکورې
د غوړ لرونکو مسایلو تیلو او لوټرو سره د اروراتو درملنه ممکن د فشار او اندیښنې کمولو کې مرسته وکړي. که تاسو د اروماتراپی مساج په لټه کې یاست، نو دا د ښه روغتیا مفهوم دی چې ستاسو د روغتیايی خدمتونو وړاندې کوونکی سره خبرې وکړئ ترڅو په دې اړه بحث وکړئ چې آیا ستاسو لپاره مناسبه ده.
ستاسو د مساج په جوړولو کې ځینې اضافي لارښوونې:
- د مساج څخه دمخه د خواړو څخه ډډه وکړئ.
- که دا ستاسو کلینیک یا سپا کې لومړی ځل وي، ژر تر ژره رسیدئ نو تاسو کولی شئ اړین فورمونه بشپړ کړئ. که نه نو، تاسو کولی شئ یو وخت ځان ځان ته ورکړئ ترڅو مساج پیل کولو دمخه آرام او آرام کړئ.
سرچینې:
> دسرګیر ایف، تیوون ایس، جولی س، حغانی ایچ. د اروماتراپی اثر اغیز د نارینوس د نښې نښانې په مسایلو کې: د بې ځایه شوي ځای ځای پر ځای کلینیکي محاکمه. د نارینه وو. 2012 سپتمبر 19 (9): 9 9-9.
> صادق اوال شاهراه، سعدات ایم، خیرخاه م، سادات E. د ځان انتوماتیک اثر د پیټی مساوی د لومړنی ډیسمنوریسا په باره کی. J Obstet Gynececol. 2015 می؛ 35 (4): 382-5.
> شین ای ایس، SEO KH، لی شیل، او ایل. د سرطان سره د ناروغۍ په ناروغۍ اخته مرستې لپاره د اروماتراپی سره یا مسایل. د کوکراني ډیټابیس سیس ریور 2016 جون 3؛ (6): CD009873.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.