څیړنه ښیي چې یو شمیر جریان او مصالحې ممکن ستاسو دماغ روغتیا ته وده ورکړي، او ځینې یې کیدای شي ستاسو په فرج یا پینټري کې ناست وي. د دغو بوټو او مصالحو ډیری یې د الزییریر ناروغۍ په اړه د دوی د تاثیراتو لپاره مطالع شوي، پداسې حال کې چې نور په معلمی (لکه ذهني عمل یا فکر کې چې په فکر، پوهه، زده کړې، او یادونې کې ښکیل دي) د هغوی ټولیز اغیزو لپاره ازموینه شوي.
دلته د ځینو بوټو او مصالحو په اړه نظر دی چې دماغ د ګټو لپاره په ساینسي مطالعو کې موندل کیږي.
1 - سیج
هغه پوست چې د هغې د پوستکي خوشبو لپاره پیژندل شوی دی، کیدای شي د یادولو وړ وده ولري، د کوچنیو مطالعاتو مطابق چې په 2003 کې د فارممولوژي، بیولوژیک او چلند کې خپره شوې.
بابا ممکن د الزییمیر ناروغۍ درملنه کې هم مرسته وکړي. په واقعیت کې، د څیړنې پر اساس د ثبوت ارزونه او بدیل طبعې کې خپاره شوې څیړنې د ګوټ ګوټ یو له هغو ګوټ ګوټو څخه پیژندل شوي چې د الزمیرر ناروغانو لپاره ګټور وي. په نورو بوټو کې د نیبو بام او چینایي جریان ییان سان او بی وی وی دي هوګ وان شامل وو.
د بټروټ ډبرې، چرګ شوی چرګ، ترکیه، د روميانو سپوږمۍ، یا په سپین سپین سوپ کې د سیج شاملول. بابا هم د چای په بڼه مصرف کیدی شي.
2 - تورمریک
ټرمریک هغه مساله ده چې ډیر وخت یې په ایورډویډ کې کارول کیږي. په هغه کې یو ککړ مرکب لري چې د جنرایوم په نوم یاديږي، چې د انټیجنسیډینټ او ضد انتان اغیزه لري (دوه عوامل چې کولی شي د دماغ روغتیا او ټولیز روغتیا ګټه واخلي).
ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې ټیریک ممکن د دماغ روغتیا وده ومومي او د beta-amyloid دماغ پاکولو له الرې د الزییریر ناروغۍ غصب کړي) یو پروټین پاڼې (. د بيټا امیلیدوډ جوړونه د الزیمیر د اړونده مغز تختو جوړولو لپاره پیژندل کیږي.
برسېره پردې، تنفس کولی شي دماغ کې د اعصري حجرو د ماتولو مخه ونیسي د دماغ روغتیا خوندي کړي.
تورمریک د خاورې پاؤډ کې کلیدي اجزاو دی، چې په عمومي توګه د مصالحو او جنین په څیر د مصالحاتو شامل دي. د تیریدو د مینځلو د زیاتوالي لپاره، د کریري پوډر یا تیریدو هڅه وکړئ چې د اوسپنې، سوپ او سبزيجاتو پخشینې ته واوړئ. د تورمریک جذب زیاتولو لپاره د تور مرچ یو څو ټوټې شامل کړئ.
3 - ګینکوگو بلوبا
د اوږد مهال لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي، جینګو بلوبا په روایتی چینايي طب (TCM) کې عام ډول درملنه ده او د هغې د ګټو لپاره ښه پیژندل کیږي. داسې فکر کیږي چې د جنکګو بلبوا ممکن ممکن د سنجویجیکي فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي چې په نتیجه کې د وینې جذبولو او دماغ ته د وینې جریان وده ورکړي.
که څه هم د جینګګو بلوبا په اړه څیړنې ګډې پایلې رامینځته کړې، خو ځینې شواهد شتون لري چې دا جریبه کولی شي د الزمیریر ناروغۍ یا معدني معدني خنډ سره په خلکو کې د سنجویسي فعالیت وده وکړي.
سربېره پر دې، په 2015 کې د الزیمیرر ناروغۍ په ژورنال کې خپره شوې څیړنه ښیي چې د جنکګو بلبوا استخراجي EGb761 په نوم یادېږي کیدای شي په ځانګړې توګه د ناروغانو ترمنځ د پیژندلو کمیدو کې مرسته وکړي چې د نیوروپسیپیټریټیک نښانو تجربه کول د سنجیکي اختالف او د خوارځواکۍ برسیره.
د الزییریر ناروغۍ او خوارځواکۍ اصلي عنصر، نیورسوپیپیټریټ نښې نښانې شاملې خپګان او نور غیر سنجوي اختالفونه شامل دي.
4 - اشغندهده
د آیورورډیک یو بل بل، اشغندهده د ابتدايي څیړنې کې د beta amyloid plaques جوړول منع کوي.
څه څه دي، ځینې ابتدايي مطالعې ښودلې چې عاشورګاه کولی شي د دماغ ګټه د اکسیډریټ فشار فشار راولي) یو فکتور چې کیدای شي د الزییمر ناروغۍ پراختیا او پرمختګ کې برخه واخلي (.
5 - Ginseng
په هیبل درمل کې یو ترټولو مشهوره نباتات، ګینینګینس ضد انتان کیمیاوي کیمیاوي توکي دي چې د ګینسنزیدز په نامه یادېږي. په لومړنيو مطالعو کې، ساينس پوهانو ليدلي چې ګينسسايډس کيداي شي د بيټا امايلوډ د دماغ کچه کمه کړي. دا ځینې وختونه د الزمیریر ناروغۍ سره د مبارزې لپاره اخیستل کیږي.
تاسو کولی شئ د ګینګینګ بیلابیلو ډولونو په اړه نور هم ولولئ، په شمول د Panax ginseng او امریکایي ginseng په شمول.
6 - ګوټو کول
د بدیل درملو سیسټمونو کې لکه د آیورورډا او TCM، ګوټو کول په ډیر وخت کې د ذهني وضاحت د ښه کولو لپاره کارول شوي. د حيواناتو پر بنسټ د څيړنو موندنه دا ده چې دا بوټي د دماغ سره مرسته کوي د اکسيديټي فشار سره مبارزه کوي.
په لومړنۍ څیړنه کې چې په 2003 کې د کلینیکي او تجربه لرونکو فارممولوژي او فیزولوژي په چاپ کې خپره شوې، د بیلګې په توګه، په چوټونو کې ازموینې ښودلې چې د کولګو کول د الزییریر پورې اړوند آکسینډیټ فشار فشار مخنیوی کوي او د سنجویزیوني فعالیت ښه والی.
7 - لیمون بالم
یو بوټي اکثرا د چای شکل کې اخیستل کیږي او ځینې وخت د اندیښنې او اندرا د اسانتیا لپاره کارول کیږي، د لیمو بام ممکن د سنجوي فعل سره مرسته وکړي.
په 2003 کال کې د نیورولوژی، نیورسورجریري او رواني ژورنالیزم کې خپاره شوي مطالعې لپاره ، د معتبر او منځنۍ الیټیریر ناروغۍ 42 ناروغان یا د څلورو میاشتو لپاره د ځایبو یا نیبو بام لیږد اخیستی. د مطالعې په پاى کې، هغه کسان چې ليمون بام ورکړ شوي د سنجويکي فعاليت په برخه کې د پام وړ پرمختګ ښيي)
8 - ایا تاسو د دماغي روغتیا لپاره د بوش او مصالحاتو کارول غواړئ؟
پداسې حال کې چې ځینې جبران او مصالحې ممکن ستاسو په دماغ کې ګټور اغیز ولري، هیڅ طبیعي درمل باید د هغه حالت درملنه کې چې د دماغ روغتیا اغیزمن کوي د معیاري پاملرنې لپاره د بدیل په توګه کارول نه شي.
سرچینې:
اخوندزادز S1، نورجزین م، محمدي ایم، اوهادینیا ایس، جمشدي آه، خاني ایم میلیس امپراتورۍ د ناروغانو د معتبر الټیمیرر ناروغۍ درملنه کې: د دوه اړخیزه ناڅاپي، بې ځایه شوي، د ځایونو کنترول محاکمې سره د ناروغانو درملنه. J Neurol Neurosurg Psychchiatry . 2003؛ 74 (7): 863-6.
ډوس سنتوس- ناتو لو ایل، دی ویهینا تولیدو می، میډیرروس سوزا پی، د سوزا GA. د البرائیر په ناروغۍ کې د هبلل درمل کارول - یو سیسټمیک بیاکتنه. د ایډډ پر بنسټ اجراییوي مډال . 2006؛ 3 (4): 441-5.
کلکرني SK1، دیره اې این په نیورولوژیکي اختالاتو کې د کرکومین کتنه. هندی ج فارم سکی . 2010؛ 72 (2): 149-54.
وییراند کمار MH1، ګوپت YK. په ګوتو کې د الزییمر ناروغۍ د انتریکروبوروټریکر ستراټوزوټیکین ماډل کې د پیژندنې او اکسیډیز فشار باندې د سینلایلا اسټالییکا اغیز. د کلین ډیک فارماسول فزیوول . 2003؛ 30 (5-6): 336-42.
Ven Murthy MR1، Ranjekar PK، Ramassam C، Deshpande M. د نیورډینګینګینیک اختالطاتو په درملنه کې د هند د ابدیدیک درملو کارولو لپاره سائنسي بنسټ: اشغنده. د سین نیر سیس ایجنټین میډ کیم . 2010؛ 10 (3): 238-46.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.