د پیل د خبرو اترو لپاره لارښوونې کله چې تاسو ټولنیز اندیښنه لرئ
پوهیدل چې څنګه د اجنډا سره د خبرو اترو پیل پیل کول د ځینو خلکو لپاره اسانه دي. په هرصورت، که تاسو د ټولنیزې اندیښنې اخته کیدو (SAD) څخه ویره لرئ، د اجنډا څخه ډک یوه خونه کیدای شي په ناقانونه توګه ویره وي. که اجنبی چې تاسو غواړئ چې د خبرو اترو پیل کولو سره د یو مقام شخصیت وي، نو دا ممکن ستاسو اندیښنه زیاتوي.
د خبرو پیل پیل کول په حقیقت کې د بل چا په تمرکز ډیر ساده دي یا یو څه روښنايي ووایی.
په یاد ولرئ چې ستاسو هدف یوازې د تعقیبي بیان جوړولو لپاره دی. هغه څه چې تاسو وایې دومره مهم ندي لکه حقیقت چې دا تاسو ته یو بل فرصت درکوي.
.1 د شخص په اړه تبصره
ډیری وخت، هغه کسان چې تاسو یې د خبرو اترو هڅه کوئ، د ځان ځانګړی اړخ به ولري. شاید دا د زیورات، یو غیر معمولي قمیه، یا شاید حتی یو ټایټ وي؛ یو څه ځانګړی چې د شخص په اړه کیسه بیانوي. داسې نور توکي تاسو ته د خبرو لپاره د پیل ټکی درکوي.
یو څه ووایه لکه:
- "واح، دا یو ښکلی لوند دی، کوم ډول ډبره دا ده؟" یا
- "ښه قمیه، نو تاسو د ګران منګولو مړي یاست؟" یا حتی،
- "ایا ستاسو په اوږه د یودا یو ټایټ دی؟"
ډاډ ترلاسه کړئ چې د پیل شوي نقطې په توګه د کومې مباحثې څخه مخنیوي وکړئ یا تاسو احتمال لرئ چې د بل کس په وړاندې سرغړونه وکړئ. نه پوهيږئ چې دا د هغه رښتینې رنګ دی که چیرې هغه په جم کې منظم وي.
کله چې تاسو یو ځواب ترلاسه کړئ، یو بل څه ووایاست چې تاسو به تاسو ته یو ګډ پلیټ درکړو چې د خبرو اترو او اړیکو جوړولو لپاره.
مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ، د تعقیبي کیسې فکر وکړئ. دا د خبرو اترو د جوړولو کلیدي ده.
د هغه چا سره شخصي تعقیب کړئ کوم چې د بل چا سره تړاو لري او هغه ورته یا هغه څه چې تاسو یې په اړه لیوالتیا بیانوي:
- "هغه یوازینۍ ځای چې ما د دې لینټین په څیر لیدلی و، یو ځل د هند په بازار کې و."
- یا "زما پلار یو حقیقي مړی سر و، هغه یې زه د ماشوم په وخت کې ولیدلم."
- یا "زه د ټتوګانو سره مینه لرم، زه د یوه ترلاسه کولو په اړه فکر کوم، مګر زه ډاډه نه یم چې څه ترلاسه کول غواړم؟ تاسو په یوډیا څنګه پریکړه وکړه؟"
دا ټول بیانونه تاسو سره د اړیکو سره مرسته کوي او خبرې اترې روانوي. په یاد ولرئ، هدف دا دی چې بشپړ شیان ووایاست یا په یو مشخص لاره کې راشي، مګر د نورو خبرو اترو لپاره دروازه پرانیزي.
2. زاړه یوڅه هڅه وکړئ: "ایا تاسو نه بل څه مخکې ولیدل؟"
د مناسبو شرایطو په پام کې نیولو سره، د خبرو اترو ستور کول کولی شي کار وکړي. که تاسو ته څوک ووایاست، "تاسو واقعیا پیژنئ، ایا زه له بل ځای نه پوهیږم؟" دا خورا آسانه کوي چې ډیری معلومات راټول کړي او خبرې اترې پیل کړي.
- "کوم عالي لېسې تاسو ګډون کړی؟"
- "زه په لینګینګ باند کې وم، ایا تاسو وسیله لرم؟"
- "تاسې چېرې دنده ترسره کوی؟"
- "زه د هغه ستاربکس سره یم."
لکه څنګه چې تاسو د بل چا د ژوند کیسې په اړه معلومات ترلاسه کوئ، نو د خوندیتوب په برخه کې وړیا احساس وکړئ. په یاد ولرئ، تاسو رښتیا نه غواړئ چې ومومئ که تاسو مخکې له مخکې لیدلي وي؛ تاسو غواړئ د بل چا په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
.3 یوه حیرانتیا تبصره وکړئ.
د خبرو اترو د پیل کولو ترټولو غوره لار داده چې ستاسو د شاوخوا په اړه حیرانتیا تبصره وکړي.
- "ای، زموږ روزونکي نظر هېری پوټټر نه دی؟" یا
- "ایا دا یوازې ما دی، یا د خوب په لیکه کې سړی دی؟"
که څه هم یاد وساتئ - هدف دا ندی چې معنی وي - سپکاوی یا قضاوت، نو ډاډه شئ چې خپل نظرونه په زړه پورې وساتئ.
بیا، هڅه وکړئ چې بل کس په ټوکه کې بلنه وغواړئ.
- "تاسو چیرته فکر کوئ چې هغه د هغه په جادو کې د هغه جادو جادو لري؟" یا
- "ایا تاسو فکر کوئ چې هغه ټول ټولګي ته ځي؟"
پوهیږئ چې د خبرو اترو پیل کول دا خطرناک دی. حمور د هغه چا سره ستونزمن دی چې تاسو ښه نه پیژنئ. په هرصورت، که تاسو داسې څوک ومومئ چې د سترګو احساس احساسوي، امکانات دا دي چې دا به د ښه ملګرتیا پیل وي. د اوبو د آزموینې یو وخت په توګه د دې مودې په اړه فکر وکړئ، د خلکو موندلو لپاره چې تاسو یې څنګه کوئ فکر کوئ.
د کلام څخه
په یاد ولرئ چې دا ډول چیلنجونه ممکن د ځینې وخت ناکام شي. که تاسو د یو چا څخه مثبت غبرګون ونه ترلاسه کوئ، نو هلته نور خلک هم شتون لري چې تاسو ورسره لیدنه کولی شئ.
که تاسو دوامدار یاست نو د وخت په تیریدو سره به د اجنبیانو سره خبرې کول آسانه وي. لکه څنګه چې تاسو ډیر ډاډه یاست او آسانتیا سره، تاسو به د خبرو اترو په پیلولو کې په چالونو اعتماد ونه کړئ.
که تاسو سخت ټولنیز اندیښنه لرئ، درملنه مهمه ده، لکه د سنجیکري چلند چلند یا درمل . د اغیزمنې درملنې پرته، دا خبرې اترې لکه د خبرو اترو پیل یا د ټولنیزو مهارتونو ستراتیژۍ اغیزمن ندي. د 2016 یوې څېړنې ښیي چې خلک ټولنیز اندیښنې د خبرو اترو لپاره مساوي برخه نه اخلي، او د پایلې په توګه لږ ښه خوښ دي، نو دا مهمه ده چې ستاسو اندیښنې په کار پیل وکړئ.
سرچینه:
> م. سی، فای ن، صفحه AC. په ګډه عمل کې خساره تشریح کړه چې ټولنیز اندیښنې کسان لږ ښه خوښ دي. J Behav Ther Exp Psychchiatry . 2016؛ 50: 147-151.