خپل ځان د دې متلیل او ذهني بدلون کولو لوستونو کې ومومئ
که تاسو د نوي پلور شوي کتاب خوشبخته خوښئ، د هغې د رڼا درغلۍ لکه څنګه چې تاسو د لومړي ځل لپاره پوښ یا یا د برنامه نوو پاڼو ساده عمل، تاسو پوهیږئ چې د لوستلو په اړه څه شی دي.
ټول کتابونه په موږ باندې ځواک لري، مګر ځینې یې زموږ سره د لا زیاتې فعال او خدماتو لارو چارو کې مرسته کوي، یعنې د ځان د مرستې ډول کتابونه. دا کتابونه کولی شي تاسو سره په ژوند کې خپله جذبات ومومي، تاسو ته زده کړه درکړو چې ستاسو ملګري پیاوړی کړي، یا د نورو ژوندیو بدلونونو موضوعاتو ترمنځ، ستاسو د روحانیت سره څنګه اړیکه ونیسئ.
دا شخصي پراختیایي کتابونه د چټک، اسانه لوستلو اوږدمهاله لارښودونو او د قهوه میزونو کتابونو پورې اړه لري. د کتاب پلورنځي کې د ځان مرستندویه برخه کې یو نظر وګورئ، که څه هم، او ګډوډ کول ممکن نږدې ناامنه احساس شي. دا هغه ځای دی چې موږ دلته راغلو: موږ اوس مهال په بازار کې د ځان لپاره د مرستې غوره کتابونه له تاسو سره مرسته کوله ترڅو تاسو (یا دوه یا دری) ومومئ چې تاسو باید د کتابونو کتابونه په راتلونکی کې اضافه کړئ.
ډیری خلک ایاکارټ ټول د خپل لوی وخت مشران یو زموږ په نظر بولي. د یوې نوې ځمکې څخه مخکې، Tolle د اوسني ځواک ، یو ښه پلورنځي او باید اړتیا ولیکئ. د نوې ځمکې زمینه ډیره ساده ده: دا په تدریس کې څنګه ژوند کوي چې لوستونکي سره مرسته کوي او لوستونکو سره مرسته کوي چې څنګه خپل مصیبت په سوله کې بدل کړي. د ټولو ډولونو ځورونې په کتاب کې د غوسه او غم له امله حسد او اندیښنه په نښه شوې.
د خبرو اترو په اړه د خبرو اترو او له ځانه سره ځان څنګه جلا کړئ. د هغه بېلګې او سپارښتنې تمرینونه یواځې د هاکس پوکن نه دي؛ دوی واقعا کار کوي او هغه څه دي چې هرڅوک کولی شي. که څه هم ستاسو ځورونه په حسد، غصب، غم، غم، خپګان، یا خپګان کې راټولیږي، Tolle به تاسو سره د ژوند په مختلفو لیدونو کې ویني، او تاسو د خپل ژوند هدف ته سترګې په لار کې مرسته کوي. دا کتاب د حوالې ټکی هم ډیر دی. هغه څوک چې یوه کاپي اخلي، دا به د هغې مخې ته وړاندې شي او بیا د Tolle خبرې بیا بیا بیا کتنه وکړي. نور به دا د دوی د شپې لخوا وساتي او کله چې دوی د اضافي اضافي بکسونو احساس کوي احساس وکړي او د پوهې ځینې کلمې کاروي.
ډیری وختونه، ډار زموږ څخه ترټولو غوره کیږي. سیینرورو د لوستونکو سره مرسته کوي چې د هغه ډار څخه بهر د هغه نیویارک ټایمز بیسټریلر ته تاسو یو باساس یاست . دا د ځان مرستندویه کتاب کوم چې د نورو څخه پرته بل څه ټاکي د څپرکی اختصاص اخته دي.
د کتاب کتاب په ځای کولو او ځای کولو په ځای د وروستی مخ لوستلو وروسته، تاسو به بیرته لاړ شئ او پخوانیو تمرینونو ته انعکاس ورکړئ چې تاسو یې ځواب ورکړ. تمرينونه هم کور ته ځي چې نکين سيينورو د ليکلو له لارې جوړوي. کله چې تاسو په خپل اعتماد کې ډوب احساس کوئ، بیرته ستاسې ثبت کولو ته به ستاسې په ورځ مثبت مثبت وټاکئ او تاسو ته به یاد ولرئ چې ولې باید ځان ځان ځان مینه وښایه. همداراز د سنینرو د تعقيب شوي کتاب پلټنه وګورئ: تاسو یو بداس یاست چې پیسو ته یې اړتیا لرئ .
ډیری یې لوستل شوي، یا لږترلږه یې اوریدلي دي، د سټفین کوټو لخوا د خورا اغیزمن خلکو 7 7 عادتونه . د کوټي زوی سیان د هغه پښې په لار کې تعقیب کړي، د ځوانانو لپاره د سپینوف بڼه جوړوي چې ورته اصولو کاروي تر څو ځوانان د دوی د ژوند ماهر ډوله ساحو کې مرسته وکړي.
د دې ځان مرستندویه کتاب د جوړولو لپاره مناسبه او مناسبه مزه د لوستلو لپاره، Cove د کارتونونو، حوالې، د ذهني نظرونو او د ریښتینې ځوانانو څخه کیسې ته متن راوړي ترڅو کتاب راوړي. د ډیرو اغیزمنو کشورونو 7 څیزونه د بدن انځور، ملګري ملتونه، اړیکې، د هدف ترتیب، د ګډ فشار، ځورونې، د انترنیټي خوندیتوب او نور ډیر موضوعات پوښلي . دا کتاب ستا د زوى زوی، لور، ورور، وراره او پلار ته ډالۍ کړئ. دا د پام وړ ساتل دي چې د راتلونکو نسلونو لپاره هم د ځوانانو نسل ته لیږدول کیږي.
دیپ چوپرا زموږ د وخت مرستیال گرو دی او د هغه یو کتاب د مختلفو دلیلونو لپاره سپارښتنه کیدی شي. تاسو ته څه وږی دی؟ ستاسو سره د خوراک سره په بشپړ ډول په نوي رڼا کې مرسته کول به تاسو سره مرسته وکړي.
پداسې حال کې چې د ځان مرستندوی کتاب کیدای شي د وزن له لاسه ورکولو سره مرسته کولو لارښود په پام کې ونیول شي، دا په حقیقت کې ډیر څه دي. چوپرا د وزن د ضایع کولو په اړه خبرې کوي او د خوړو په اړه یو ښه منظم وړاندیز کوي. مګر هغه د دې بدلون په لټه کې د خپلې هیلې تر شا د استدلال په برخه کې ژوره ژړا کوي، او بشپړتیا د دې دلیل په مرکز کې ده. څرنګه چې د ډیری لپاره بدلون خورا آسانه نه دی، دا کتاب د نیت د مینځلو لپاره ډیر وړاندیزونه وړاندې کوي ترڅو لوستونکو سره د دوی د اهدافو شاخصونه مشخص کړي. په ژوند کې هغه شیانو ته د احساس احساسول، چې په روغتیا پورې اړه لري یا بل ډول، دا د اسانتیا سره سم کله چې روان کیږي کورس ته پاتې کیدی شي.
د دې کتاب لنډیز د کتاب په زړه کې ستر بصیرت وړاندې کوي: څنګه د اندیښنې مخه ونیسي، اندیښنه پریږدي او منفي فکر یې له مینځه یوسي. ستاسو دماغ تکرار کول هغه کتاب دی چې ډیر لاسونه لري - د لوستونکي سره او ستاسو د ذهنیت په مشخصه کولو کې د مختلفو تمرینونو څخه ډک دي. تاسو به د رواني روټرو لاملونه زده کړئ، مثبت بدلونونو ته منفی فکرونه څنګه، د راکټ اړیکو سره د مرستې لپاره ستراتیژۍ، څنګه پوهیږئ چې تاسو څه مهم دي، د تمرکز اهمیت، د هدف هدف څرنګوالي او نور څه.
که تاسو د فشار، اندیښنې یا اندیښنو سره مخ کیږي، دا پیاوړي کتاب به د غیر فعال ذهن سره د مقابلو لپاره د مختلفو تخنیکونو، لارښوونو او چلونو په وړاندې کولو کې برخه واخلي. بیاکتنېونکي په دوامداره توګه یادونه کوي چې دوی په کتاب کې د عمل وړ تمریناتو څخه څومره ګټه اخلی او دا چې لیکونکي د ژوند په ذهن او ذهن کې د ژوند په اهمیت باندې د واعظ څخه زیات وړاندیز کوي.
د یو دلیل یا بل لپاره، ځینې یې د ګیلبرټ د بوسټینټ اپ دعا مینې لخوا وتښتول شول. مګر اجازه مه ورکوئ چې تاسو د نورو موادو، په ځانګړې توګه، لوی جادو لوستلو څخه مخ واړئ . که تاسو د کوم ډول انځورګر یا خالق یاست یاست او د هغه خنډ سره مبارزه یې کړې چې تاسو یې د خپل غږ په بشپړولو سره تعقیبولو، تاسو غواړئ چې دا لوستل درکړو.
د ویناوو په منځ کې د عادتونو (او زاړه خلکو) پیدا کولو له امله د ډیری ذهني افرادو سره نژدې شئ، ګیلبرټ په سر باندې ناخالص سره مخامخ کوي ځکه چې هغه د خنډونو له مینځلو سره یو تخلیقی شخص ښايي د خپلو خوبونو په تعقیب سره مخ شي. د هغه رښتینې، د خبرو اترو، بی بی ایس سر به ستاسو په روح کې اور وژني روښان کړي، په خپل ځان سره له خپل ځان سره د ژوند په اړه د هغه څه په اړه چې تاسو یې وغواړئ مرسته وکړئ. د دې کتاب څرګندونه په ټول هیواد کې د نارینه منظم او نارینه وو د حقیقي ژوند مثالونو څخه کار اخیستل دي چې د دوی تخليبي خواړه یې پای ته رسولي دي.
اوپرا د مرکې روحاني مرکه ده، د نړۍ مشران، درملونکي، ډاکټران، او د فکر کولو مشرانو. د اوونیز حکمت د دې خبرو اترو ترټولو غوره ترټولو غوره کوي او دوی د یو لوړې لوستلو لپاره راټولوي.
دا کتاب 240 پاڼې د کومې Oprah څخه چې د ژوند بدلون موندلو بڼو ته اشاره کوي بشپړه ده. د راشنګټن په رئیس کې لیکونکي شامل دي د شانډا ریمس، چیرل سټیډډ، ټوني رابینس، تچ نټ ههن، ویین ډیر، او ډیر نور ډیر. د دې کتاب بیاکتنې سپارښتنه کوي چې ستاسو وخت د هر انفرادي پاڼه سره واخلي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د دننه په زړه پورې او فکر کونکي بصیرت باندې تمرکز نلري.
افشا کول
په ذهن کې، زموږ ماهر لیکونکي ژمن دي چې د خپل ژوند او کورنۍ لپاره د غوره محصولاتو د فکري او مدیریت خپلواکه بیاکتنې څیړنه او لیکنه وکړي. که تاسو غواړئ هغه څه چې موږ یې کوو، تاسو کولی شئ زمونږ د غوره شویو لینکونو له لارې مرسته وکړو، کوم چې موږ یو کمیشنر ترلاسه کړ.